准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时主料
红枣 :
15圆肉 :
10 当归 :
3杞子 :
3 羊肉 :
400 党参 :
10 黄芪 :
10 辅料
盐 :
适量 姜 :
2片 具体步骤
1.羊肉切件,飞水10分钟,冲掉泡沫
2.红枣去核,把除杞子外的全部材料放入炖盅
3.加入适量凉开水
4.加入飞水后的羊肉,加入姜片
5.放入炖锅,设置炖汤模式,炖100分钟左右
6.炖至最后3分钟时,加入杞子,加盐调味便可
7.成品
烹饪技巧
做这个汤,我没有放油,羊肉本身会炖出一点点油,这样汤就不会肥腻