咖喱西葫芦怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

咖喱的做法是西方传入我国后非常受人没喜欢的一种输入法今天所说的是咖喱西葫芦飞到非常的香脆可口，而且有助于增加人的食欲，促进胃肠道的蠕动的作用，额已增加人的色泽感我就非常的喜欢吃这种菜非常的有利影响。

主料

西葫芦 ：250g
木耳 ：100g
番茄 ：100g

辅料

咖喱 ：适量
油 ：适量
蒜末 ：适量

具体步骤

1.咖喱块准备好。

2.泡发好的木耳洗净，摘成小朵。

3.西红柿切块。

4.锅中倒入油，烧至七成热时，下入蒜末爆香，放入西葫芦翻炒。

5.翻炒两分钟后，放入木耳和西红柿。

6.加入适量清水，再翻炒两分钟。

7.放入咖喱块。

8.待咖喱完全溶解，汤汁变得黏稠就可以。

9.出锅装盘。

烹饪技巧

1：咖喱本身已经有味道了，就不用放盐了。