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口感丰富的毛豆炒虾仁怎么做好吃又简单

口感丰富的毛豆炒虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

鲜虾仁 :150
毛豆 :150

辅料

蒜末 :适量
剁椒 :1小勺
胡椒粉适量
姜丝 :适量
红椒 :1小块
盐 :适量
水淀粉 :适量
鸡精 :适量

具体步骤

口感丰富的毛豆炒虾仁怎么做好吃又简单 第2张

1.鲜虾去头去壳去尾,取出虾线,加入盐、胡椒粉和少许水淀粉腌制10分钟,(虾仁的用量是指剥壳后的重量);

口感丰富的毛豆炒虾仁怎么做好吃又简单 第3张

2.毛豆洗净,放入开水中焯烫至断生,倒出备用;

口感丰富的毛豆炒虾仁怎么做好吃又简单 第4张

3.姜切丝,蒜切末,红椒1小块切菱形片(加红椒只是为了菜色好看,也可不用);

口感丰富的毛豆炒虾仁怎么做好吃又简单 第5张

4.锅里放油烧热,倒入虾仁滑炒至变色;

口感丰富的毛豆炒虾仁怎么做好吃又简单 第6张

5.加入姜丝蒜末,再调入1小勺剁椒酱炒匀;

口感丰富的毛豆炒虾仁怎么做好吃又简单 第7张

6.最后加入红椒和焯过水的毛豆一起炒,调入少许盐和鸡精炒入味即可。

烹饪技巧

虾仁易熟,所以毛豆要先焯熟,再和虾仁一起炒,以免虾仁已熟而毛豆还是生的。虾仁最好买鲜活虾自己剥,不建议用那种冷冻虾仁。剁椒已经有点辣了,加红椒只是为了菜色好看,所以红椒要选那种不辣的,量也无需太多,1小块足够了,也可以不加。