准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟杂蔬玉米粒,是一道营养丰富的美食,主要原料有玉米,胡萝卜,火腿等,玉米口感软糯香甜,多吃可以降低血压血脂,对健康很有好处,胡萝卜颜色鲜艳,富含维生素,这道杂蔬玉米粒,各种食材切丁搭配在一起,颜色很漂亮,营养有健康,味道也非常不错的。
主料
玉米粒 :
100 黄瓜 :
50 胡萝卜 :
50 小葱 :
10 火腿 :
50 辅料
油,盐,生抽 :
5 具体步骤
1.将主料切成粒状备用。
2.油烧热,依次放入胡萝卜,火腿粒,玉米粒,黄瓜粒煸炒,加盐,少量生抽。
3.调好口味装盘。
烹饪技巧
可以根据自己的喜好添加其它果蔬,我加过山药,和西红柿,味道也不错噢!