清肺的茶，这几种茶清肺又好喝

近几年，随着雾霾天气的增多，空气质量的下降，一些人群的肺功能逐渐出现问题。这时候，清肺茶就受到了人们的欢迎。清肺茶的味道清新，而且除了清肺外还有别的功效。清肺茶主要用于吸烟人群、以及生活环境的空气质量不佳人群。接下来这篇文章就向大家介绍几种清肺的茶以及其功效。

清肺的茶，这几种茶清肺又好喝

一、西洋参茶

西洋参除了具有滋阴养气和生津止渴的效果，还可以促进血液循环，清肺降火，养胃生津。此外，西洋参对于糖尿病还有一定的调理作用，可以提高免疫力，保护心脑血管。

二、罗汉果茶

罗汉果具有很高的营养价值，含有很高的维生素C、果糖以及葡萄糖和蛋白质。具有润肺清热、生津止渴的效果。在中医上，罗汉果还具有清热凉血、排毒的效果。

三、桂花茶

桂花具有温补阳气的效果，可以润肺、排毒，还可以去口臭。非常适合女性饮用。

四、菊花陈皮茶

饮用菊花茶不仅可以养胃，还对吸烟引起的咳嗽具有一定的调理作用。陈皮中含有的油脂对气管具有一定的扩张作用。

五、菊花茶

烟草燃烧产生的化合物会造成血糖升高、动脉内壁增厚，会引发血栓、动脉硬化等问题。茶叶中的儿茶素可以预防胆固醇在血管上的沉积，防止动脉硬化，对于降血糖也有一定的作用。

六、蜂蜜柚子茶

柚子具有理气化痰、清肠润肺的作用，对于肺部功能不良的人群，可以起到祛痰止咳的效果。减轻吸烟对呼吸道和咽喉的伤害。此外，柚子中含有的维生素C还具有减轻疲劳、抗氧化的效果。

清肺的茶除了文章中介绍的还有很多，在泡这些茶的时候可以适当加一些糖，使茶的口感更好。此外，肺部有疾病的人群除了可以饮用清肺茶外，还应该尽量去空气清洁的地方。心动的朋友们赶紧买材料泡制这些美味鲜甜的茶吧。