准备时间:
10分钟 烹饪时间:
4小时美颜跟丰胸是每一个女人永生的事业,用黑豆、红豆、红枣、桃仁、花生等食材就能达到这两种需求,美味养颜丰胸粥的做法也很简单,只需要坚持下来,美味养颜丰胸粥就能帮你既美颜,又丰胸,更重要的是,不仅它的功效强大,味道也是很美味的哦哦
主料
黑豆 :
适量 红豆 :
适量 红枣 :
适量 桃仁 :
适量 花生 :
适量 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
黑豆红豆泡一晚上红枣,桃仁,花生 切细碎
将泡好的红豆黑豆下锅,加入适量水,中火煮。水开后下红枣花生桃仁,糙米,搅拌一下。
水开后,大火煮20-25min,注意时不时搅拌一下,以免巴锅。OK,好啦~营养丰胸粥,请品尝。