养颜美容粥的做法，精致的美眉一定要知道

现在的电子产品，是比较多的，爱玩手机的人也多，若是不加以保护自己的皮肤的话，是很容易老化的。特别是现在的年轻人，熬夜加班，是很容易让皮肤有所松驰的。想不想知道一些养颜美容粥呢?以下小编就有整理到，爱美的女性朋友来一起看看吧!

养颜美容粥

1.玫瑰粥

(1)将玫瑰花给准备好，米给淘洗干净，米入锅中，加入适量的清水给煮沸，然后中途要不断的搅拌。

(2)等粥熬煮了半个小时左右，再将玫瑰花瓣给加入，煮几分钟便可以了，起锅中，可以适量的加入一些蜂蜜，味道更可口。

(3)这款粥是有养颜的好处，玫瑰花可以滋润到皮肤，让肌肤更有弹性呢。

2.黑糯米粥

(1)将桂圆和红枣一起放入锅中，加入适量的清水，等水开了之后，再加入一些黑糯米与山药。

(2)用小火将它们给炖煮烂了，然后再搭配上红糖给搅拌均匀，便可以直接食用了。

(3)这一款粥可以起到滋身体，护肤的作用，但是不要一次食用过量了。

3.红枣花生红豆粥

(1)将红豆，花生，黑米，大米都给清洗干净，然后再用清水给浸泡半个小时左右。

(2)再将红枣给洗次备用，接着将所有的食材，给倒入锅中，进行熬煮，大约需要2个小时左右，等熬好后，加入红糖便可以开动了。

(3)这一款粥是比较简单的养颜粥，女性可以常食用。

4.薏米南瓜粥

(1)将薏米，红枣，糯米，给清理干净，然后再放到锅中，加入适量的清水，便可以熬煮了。

(2)等粥煮好后，倒入清理好的南瓜，煮熟便可以开动。

养颜美容粥的相关常识，以上小编已经通过一段文字为大家介绍到了，希望可以带给大家一些帮助。女性要想更好的保护到自己的皮肤，那就从日常的生活作息做起。粥的做法是最为简单的，搭配上不同的食材，可以挥发出的作用大，在家里面便可以自己制作!