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小黄鱼清蒸怎么做好吃又简单

小黄鱼清蒸怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:12分钟

小黄鱼营养价值丰富,适合各个年龄段的不同体质人群,它含有丰富的蛋白质,矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用。通常在外边经常吃到小黄鱼,但经常是油炸的,今天特别学习一下清蒸的做法。小黄鱼清蒸保留了食材的原汁原味,和最大营养价值,既能品尝美味,又能保健。

主料

黄鱼 :适量

辅料

葱 :10
生姜10
盐 :适量
酱油 :适量

具体步骤

小黄鱼清蒸怎么做好吃又简单 第2张

1.小黄鱼刮尽鱼鳞,鱼身上划几刀,撒点细盐抹一下

小黄鱼清蒸怎么做好吃又简单 第3张

葱头切段,剩下的切成葱花,生姜切丝备用、鱼身抹了细盐后,把葱白放入切好的鱼身里面,姜丝放在鱼肚里,淋上蒸鱼酱油

小黄鱼清蒸怎么做好吃又简单 第4张

锅里烧开水后,把鱼放下去蒸十分钟左右。蒸熟后取出来,放上葱花

小黄鱼清蒸怎么做好吃又简单 第5张

锅里烧好油,淋上去就可以了.

烹饪技巧

1、盐要涂抹均匀。