清淡的 地三鲜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.91W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 土豆 :1个 茄子 :2个 青椒 :1个 辅料油 :适量 酱油 :适量糖 :适量盐 :适量高汤 :适量葱花 :适量蒜蓉 :适量生粉 :适量 具体步骤1. 茄子和土豆切成滚刀块;青椒掰成小块;2. 油七成热,将土豆块放入,炸成金黄色,3. 再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;4. 以少量热油爆香葱花及蒜茸, 加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块 略烧;5. 加入水生粉大火收汁即可。 TAG标签:三鲜 清淡 地三鲜的家常 好吃 #