![美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单]( "美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟今天我们要学习的这道菜叫做冬瓜玉米鸡腿汤。这道菜的主料是冬瓜、玉米、鸡腿。这道菜是肉食与粗粮和蔬菜的完美结合，冬瓜汤可以滋补养颜、肌肉的脂肪含量比较低，玉米的膳食纤维很丰富，所以这道菜很适合减肥的人士食用，下面我们一起来学习吧。
主料
冬瓜 ：
1段 玉米 ：
2根 鸡腿 ：
三个 辅料
盐 ：
适量鸡精 ：
适量料酒 ：
适量 具体步骤
![美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第2张]( "美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第2张")
玉米冬瓜切好放入砂锅放入姜片
![美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第3张]( "美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第3张")
2.西柚肉入料理杯中，选十字刀
![美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第4张]( "美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第4张")
3.上机通电打匀
![美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第5张]( "美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第5张")
4.倒入杯中，加上蜂蜜
![美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第6张]( "美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第6张")
5.倒入杯中，加上蜂蜜
![美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第7张]( "美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第7张")
6.冲入碱法汽水，享用吧~
![美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第8张]( "美味冬瓜玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单 第8张")
出锅放一点鸡精胡椒粉调味即可
