家常青菜炒牛肉怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

家常青菜炒牛肉，牛肉的营养价值很高，吃了有饱腹感，不会很快就饿了，适合正在长身体，食量大的青少年食用，而且牛肉也不会很油腻，吃了不会发胖，它的卡路里比较的低。青菜炒牛肉，十分的好吃，最好是爆炒，口感会更好，这样炒出来的牛肉也很嫩。

主料

青菜 ：200
牛肉 ：20

辅料

油 ：2
盐 ：2
味精 ：2

具体步骤

1.把青菜洗干净

2.把青菜滤干

3.锅里放入油，把青菜放入锅里

4.放入盐

5.放入辣椒和牛肉，味精

6.炒熟以后就可以吃了

烹饪技巧

多放油