![荆芥炒千张怎么做好吃又简单]( "荆芥炒千张怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
千张 ：
1张荆芥 ：
250 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量 小葱 ：
五根 具体步骤
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1.材料准备好。
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2.葱切段。
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3.炸葱油。
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4.荆芥放入锅中，翻炒。放入适量的盐调味。最后再放入千张丝。
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5.翻炒均匀就可以出锅了。
烹饪技巧
荆芥适合人群：表虚自汗、阴虚火旺者禁服。荆芥食疗作用：荆芥味辛微苦、性微温，归肺、肝经；轻宣升散；具有祛风解表，宣毒透疹，理血止痉的功效；主治感冒寒热，头痛，目痒，咽痛，咳嗽，麻疹，风疹，痈疮，准将，吐血，血块血，便血，崩漏，产后中风、血晕。荆芥食物相克：荆芥反驴肉、无鳞鱼。
