准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟这次要给大家介绍的是花菜炒腰果,色香味俱全。花菜,吃起来脆脆的,是我特别喜欢吃的蔬菜之一。腰果,炒起来又香又脆。这是一道美味的,小孩子也不会挑食的家常菜。之前没试过这种吃法的朋友可以尝试一次哦,下面有详细的烹饪方法,愿你们吃的开心呢。
主料
花菜 :
180 腰果 :
20 辅料
盐巴 :
1料酒 :
2勺鸡精 :
1油 :
1勺 具体步骤
1.花菜洗净切块焯过水,煮至八层熟
2.腰果放入锅里炒金黄色
3.热油锅里加入青椒炒至八层熟
4.加入花菜料酒
5.加入腰果
6.加入鸡精
烹饪技巧
要腰果小火小心炒焦