好吃的干煸棍棍鱼怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟

好吃的干煸棍棍鱼的做法是带有地方特色，这道菜品选用棍棍鱼和酱油制作而成。棍棍鱼含有肉质鲜美的口感，含有大量微量元素和蛋白质，对于人体大有益处；酱油能够给鱼肉提鲜，通过清炒的方式保留了最本真的味道和营养。在家做给小孩子吃能让他多吃几碗饭。

主料

棍棍鱼 ：3

辅料

油盐 ：3

具体步骤

把锅洗干净，倒油烧热这已经腌制好的棍棍鱼，准备下锅煸

下锅开始煸鱼了，煎两三分钟就可以翻面了。。煎成浅金黄色就可以了，要两面都煎噢！

这是两面都煸好了，放姜，蒜，醋胡椒粉。在小幅度的翻炒加一点清水。可以让鱼肉不是硬棒棒的。