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美味小青菜怎么做好吃又简单

美味小青菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

主料

小青菜 :250

辅料

盐 :适量
油 :适量
葱姜蒜 :适量
干辣椒 :适量

具体步骤

1选择新鲜水灵灵的、支楞楞的小青菜,我今天做的是小油菜,先将菜择去老叶、洗净、用手掰成小块;(青菜尽量用手掰而不用刀切,可以减少维生素的流失还能更入味

2准备好葱花姜末备用、干辣椒三四根剪成小圈备用、小海米(最好是那种最小的那种,炒青菜味道最好)用水浸泡10分钟;

3起油锅,锅里最好加入橄榄油,小火煸香姜末、干辣椒、葱花,再放入小海米同样用小火炒出香味;

4将火开大倒入青菜迅速翻炒,加入少许盐调味;

5翻炒五秒钟加少许白胡椒粉提味,拌匀迅速出锅装盘。

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