![诱人的浇汁肥牛饭怎么做好吃又简单]( "诱人的浇汁肥牛饭怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟牛饭是一道很有西餐的范儿的菜品，肥牛是所有吃货的所爱，他富含人体所需的多种物质，高蛋白低脂肪，再配上洋葱和豆角，营养丰富，配比均衡洋葱是很好的保健菜，它具有降三高，清理血液垃圾的功效。在配上一碗香喷喷的大米饭，简直太好吃了。浇汁肥牛饭，赶快动起来吧。
主料
牛里脊肉 ：
50米饭 ：
200 辅料
洋葱 ：
适量 豆角 ：
适量盐 ：
适量鸡精 ：
适量 胡椒粉 ：
适量生抽 ：
适量 具体步骤
将里脊肉切丝备用
锅里倒油将里脊肉大火快炒，加入盐胡椒粉鸡精和少许生抽
将里脊肉盛出，再炒豆角和洋葱
豆角和洋葱快出锅时，加入少许盐，并倒入炒好的牛里脊肉翻炒均匀
将炒好的菜浇在米饭上即可
