营养萝卜丝素馅饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
鸡蛋 :3个
盐 :适量
粉条 :适量
半发酵面团 :适量
油 :适量
葱 :适量
淡盐虾皮 :适量
萝卜丝素馅饼,这是一道十分美味的点心。馅饼是一种非常传统的饼,吃起来外面是脆的,里面的馅是多汁的,味道非常的独特。萝卜含有丰富的维生素,能够补充人体所需的各种微量元素。吃起来爽脆可口,而且用来做馅味道更好,里面还加入了虾皮和粉丝,口味十分丰富。
主料
萝卜 :800鸡蛋 :3个
辅料
芝麻油 :1大勺盐 :适量
粉条 :适量
半发酵面团 :适量
油 :适量
葱 :适量
淡盐虾皮 :适量
具体步骤
1.准备食材。
2.将萝卜擦成细丝。
3.将粉条加入水中 ,煮至变软,然后将萝卜丝放入一起煮开。
4.将萝卜丝和粉条捞出后过凉,进一步洗掉萝卜味,然后捞出轻挤出水份。
5.三个鸡蛋入锅中炒熟放凉。
6.葱切成细末,并准备好虾皮。
7.将萝卜丝和粉条粗粗切上几刀,与虾皮、葱、鸡蛋混合,加入芝麻油,花生油,盐拌匀。
8.将面粉与温水酵母混合,揉好后醒发半个或一个小时成为半发酵面团,做成面剂,包上萝卜丝馅,成馅饼状。
9.电饼铛或平底锅放少许油,将馅饼烙熟即可食用。
小贴士:1虾皮尽量选淡盐的,因为虾皮有咸味,所以拌馅时要少放盐,馅料都是熟的,可以尝一下,再决定盐的用量。2馅饼的面团,用烫面,死面,发酵的,半发酵的,都可3粉条不用煮到完全胀发,正好在烙制过程中可以吸收焯过萝卜丝残留的汤汁。