![好吃的养颜粥怎么做好吃又简单]( "好吃的养颜粥怎么做好吃又简单")
准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟现代，随着人们生活水平的提高，不仅讲究食品的色香味，人们更加注重食物本身的营养价值。养颜粥是现在人们经常吃的美食之一。做法简单，配料非常讲究，是由至少五种以上的食材烹制而成的美食，不仅味道鲜美，更是美容养颜强身健体的佳品。
主料
红枣 ：
50 红糖 ：
20 红豆 ：
30花生米 ：
60 枸杞 ：
20 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量 具体步骤
![好吃的养颜粥怎么做好吃又简单 第2张]( "好吃的养颜粥怎么做好吃又简单 第2张")
1.枸杞子、大枣、花生、红豆备用
![好吃的养颜粥怎么做好吃又简单 第3张]( "好吃的养颜粥怎么做好吃又简单 第3张")
2.红糖备用
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3.将四种材料放入锅中，加入清水
![好吃的养颜粥怎么做好吃又简单 第5张]( "好吃的养颜粥怎么做好吃又简单 第5张")
4.煮30分钟
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5.晾凉即可
烹饪技巧
煮30分钟
