美味可口的油焖春笋怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 8.07K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 竹笋 :400 辅料蚝油 :适量白糖 :适量高汤 :适量油 :适量老抽 :适量 具体步骤 1.准备的材料。竹笋去壳洗净切条。 2.放入锅中焯7分熟后捞出沥水。 3.锅中倒入适量油,爆炒竹笋。 4.加入老抽。 5.加入蚝油。 6.加入白糖和适量高汤小火烧煮。 7.烧煮至汤汁浓稠时盛出。烹饪技巧1.肥胖和习惯性便秘的人尤为适合2.患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。 TAG标签:油焖春笋 春笋 好吃 美味可口 #