秋葵是煮了再切还是切了再煮

煮着吃。秋葵是一种非常容易煮熟的蔬菜，将洗好的秋葵放入开水中煮一会，捞出用凉水浸泡一下，最好是彻底凉透之后，去掉秋葵的头尾，身体切成小段。起锅烧油，将秋葵倒入锅中，根据个人口味加入调味品，大火快速翻炒出锅。如果直接切了再煮，容易导致秋葵的营养流失。