大暑时吃什么

荔枝、羊肉、仙草、凤梨、绿豆汤、姜茶、老鸭汤、鸡肉、煎青草豆腐、老冬瓜鲜荷叶汤。煎青炒豆腐，是由仙草、甘草、菊花、金银花等制作而成，煮好后，可以切成小块，冷却后食用。老冬瓜鲜荷叶汤是广东一带大暑时节常吃的美食，制作的食材包括老冬瓜、新鲜荷叶、赤小豆。