荞香炒意面怎么做好吃又简单
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料直意面：一小把火腿：适量小荞头菜：适量蒜末：适量辅料盐：适量鸡粉：适量蚝油：适量酱油：适量具体步骤1.准备好了材料2.把意面煮熟3.火腿切片4.荞菜洗净，切段，大...
香菇牛肉荞面的做法 香菇牛肉荞面怎么做
“荞麦面含有大量的膳食纤维，食用后有饱腹感，减少对其他食物的摄入。能促进人体内多余脂肪的分解转化，有明显的减肥作用。对心血管也有明显的保护作用。”食材明细主料牛肉（200g）干香菇（50g）土豆（1个）西红柿（2个）辅料荞麦挂面（300...
荞麦香芹饼的做法 荞麦香芹饼怎么做
“荞麦面适合三高人群，特别是糖尿病人，做早餐或加餐都很不错。”食材明细主料荞麦面（150克）莜麦面（50克）辅料芹菜叶（适量）油（适量）配料盐（少许）小苏打（少许）咸鲜（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦香芹饼的做法步骤1、放入荞麦面和...
奶香米荞饼的做法 奶香米荞饼怎么做
“米荞是在西盟工作的同学送我的，有淡淡的苦味，偶尔吃油腻了吃一些米荞饼能让人身体清爽，我习惯吃现磨的米荞粉，这东西磨粉也容易，糖尿病人往磨好的米荞粉里倒入一些水调成糊状即可摊饼。健康人可以往面粉里加入一些牛奶、...
苦荞麦香蕉面包的做法 健康食品--苦荞麦香蕉面包 苦荞麦香蕉面包怎么做
“芥麦属于黑色食品，营养丰富，把荞麦食品列为保健食品。”食材明细主料高粉（360克）苦荞麦粉（130克）辅料香蕉（160克(去皮））糖（30克）酵母（8克）水（100克）黄油（20克）盐（5克）鸡蛋（2只）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苦荞麦香蕉面包的做法步骤...
香炸荞叶粄的做法 香炸荞叶粄怎么做
食材明细主料荞叶（150g）糯米粉（200g）面粉（150g）辅料五香粉（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）清水（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香炸荞叶粄的做法步骤1、荞头。2、清洗干净后，去掉头部，只取叶子部分。3、荞叶切成碎粒。4、准...
五香荞麦饼的做法 揣着幸福滋味的五香荞麦饼过冬 五香荞麦饼怎么做
“揣着幸福滋味的五香荞麦饼过冬。”食材明细主料雁门清高苦荞粉（100g）黄豆粉（50g）小米面（50g）面粉（50g）辅料干酵母（3g）食用油（适量）食盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香荞麦饼的做法步骤1、荞麦面、黄豆面、...
奶香苦荞饼的做法 奶香苦荞饼怎么做
“苦荞号称“五谷之王”，含有人体七大营养素：蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、纤维素、微量元素、生物类黄酮。苦荞粉中丰富的苦荞黄酮可清除沉积在血管壁上的脂质，软化血管，调节血管渗透性；降低血糖及血清胆固醇含量，苦荞粉中...
椒香荞麦薄饼的做法 椒香荞麦薄饼怎么做
“荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用。但有人可能不怎么喜欢其特有的那种气味，但加了芝麻和椒盐后，其口感...
五香荞麦饼的做法 传家绝技五香荞麦饼 五香荞麦饼怎么做
“虽然说传家绝技有点夸张，但是也是绝对个人首创，欢迎大家实验交流，可在我空间留言谢谢。”食材明细主料荞麦面（100克）辅料酵母（3克）配料黄豆面（50克）小米面（50克）面粉（50克）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香荞麦饼的做法步骤...
奶香荞麦面的做法 奶香荞麦面怎么做
“今天用牛奶煮一款荞麦面😍。”食材明细主料荞麦面（适量）牛奶（一袋）辅料西红柿（两个）鸡蛋（一个）香菜（适量）调料盐（少许）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）奶香荞麦面的做法步骤1、准备西红柿、鸡蛋。2、香菜、荞麦面。3、西红柿...
香辣荞头的做法 香辣荞头怎么做
“荞头是江西特产，主要是助消化促进食欲，吃起来脆脆的香辣可口，非常下饭。用两种辣椒腌制是因为美人椒多汁，腌完荞头颜色比较好看。”食材明细主料大蒜（适量）姜（适量）荞头（适量）美人椒（适量）小米椒（适量）辅料盐（适量）超辣（口味）腌（工艺）数...
苦荞香米炒饭的做法 能吃一锅的苦荞香米炒饭 苦荞香米炒饭怎么做
“不管你过着怎样的人生，炒饭还是要学会的！”食材明细主料大米（适量）苦荞香米（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）黑芝麻（适量）孜然粉（适量）坚果（适量）盐（适量）蒜（适量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
春荞炒香肠的做法 春荞炒香肠怎么做
“我们总是在某些的时候想起要吃某些菜，比如在这万物苏醒，春意盎然的春天里，比如在这细雨纷纷，柔肠百转的清明前，就会想起吃春荞。这段时间，荞子配各色菜，各种炒😄😄”食材明细主料荞子（300克）红辣椒（适量）香肠（适量）辅料鸡精（适量）...
荞头拌香干的做法 荞头拌香干怎么做
食材明细主料荞头（适量）香干（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞头拌香干的做法步骤1、准备好材料。2、荞头切段，香干切片。3、热锅冷油炒香荞头茎部。4、等荞头茎部炒至断生，入香干同炒。5、加入荞头叶大火快炒。6、...
香炒荞麦面的做法 香炒荞麦面怎么做
“前几天买了荞麦挂面，吃起来很有味道，今天给孩子炒的，非常好吃。”食材明细主料荞麦面（200g）精肉（100g）大青椒（70g）辅料油（适量）蚝油（1汤勺）盐（1小勺）胡萝卜（适量）洋葱（适量）生抽（1汤勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）香炒荞麦...
咸香荞麦饼的做法 咸香荞麦饼怎么做
食材明细主料面粉（适量）辅料荞麦粉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸香荞麦饼的做法步骤1、面粉和荞麦粉2:1的比例混合，加水调至糊状，醒三十分钟。2、稠度如酸奶状即可。3、平底锅...
茴香荞面小饼的做法 茴香荞面小饼怎么做
“春天，嫩嫩的茴香来了。一股清香的味道，茴香馅的包子、饺子都很好吃，今天就用茴香做茴香荞麦面小饼。茴香的清香味、荞麦面的营养，小饼柔软、咸鲜适口，老人和孩子都可以吃哦。”食材明细主料茴香（36克）荞麦面（60克）面粉（40克）鸡...
酱香荞麦凉面的做法 酱香荞麦凉面怎么做
“天热了，一碗凉面就够了。咸香适口，令人大开胃口。”食材明细主料荞麦面条（200g）虾仁（4只）尖椒（1个）食用油（4g）胡萝卜（50g）洋葱（60g）辅料姜（2g）食用油（4g）盐（2g）清水（适量）葱伴侣六月香豆瓣酱（6g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱香荞麦凉...
韭香荞麦饼的做法 韭香荞麦饼怎么做
“荞麦：含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦...
苦荞香米豆浆的做法 苦荞香米豆浆怎么做
“苦荞香米豆浆清晨的美味”食材明细主料黄豆（50g）辅料苦荞香米（25g）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦荞香米豆浆的做法步骤1、将洗净的黄豆和雁门清高苦荞香米分别冷水浸泡3小时；2、将泡好的豆、米放入豆浆机并加入适...
荞子炒香肠的做法 荞子炒香肠怎么做
食材明细主料荞子（300克）香肠（一段）青椒（一个）干辣椒（2个）辅料油（适量g）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荞子炒香肠的做法步骤1、准备好食材。2、荞子切成段、香肠切成小条、红辣椒切成小段。3...
荞头炒香肠的做法 荞头炒香肠怎么做
“香肠蒸过之后，肥一点的一般就会被留下，这样的拿来炒菜最好了”食材明细主料荞头（200g）辅料香肠（150g）配料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞头炒香肠的做法步骤1、只取荞头，荞叶另用2、蒸过的香肠，油...
荞麦香肠堡的做法 荞麦香肠堡怎么做
“简单快手早餐”食材明细主料荞麦馒头（1个）香肠（20g）辅料菜叶（3片）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦香肠堡的做法步骤1、荞麦馒头用微波炉打热备用。2、香肠切成丝备用。3、把荞麦馒头切成两片，一边不要切断。一边摆...
荞麦香葱小饼的做法 荞麦香葱小饼怎么做
食材明细主料荞麦面（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦香葱小饼的做法步骤1、香葱切碎，胡萝卜切粒，加入和荞麦面搅拌成糊状，用平底锅煎熟即可...