关于瘦肉虾仁绵粥的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟瘦肉虾仁绵粥是一道美味的早点，当早上起来做一份好吃的瘦肉虾仁绵粥是多么的幸福啊，他的做饭简单，营养丰富，老少皆宜，而且不用很麻烦就能做的很完美，不需要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟瘦肉虾仁绵粥是一款大米，瘦肉，虾做成的美味粥，营养比较丰富，还加入了盐和香芹等美味食品，所以非常好吃，用来调理身体是非常不错的，老年人要多吃，孩子要多吃，但...

“薏仁的功效：健脾渗湿，除痹止泻。《本草纲目》上写“薏仁健脾益胃，补肺清絷，祛风除湿，养颜驻容，轻身延年，利肠和胃，久食益气。”用于糖尿病口渴多饮、小便不利，轻度水肿，四肢麻木。薏仁能增强免疫功能，抑制癌细胞生长，对心脏血管...

“瑶柱一般也指干贝，也就是扇贝的干制品。是有扇贝的闭壳肌风干制成。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。...

红豆自古以来就是养生的佳品，它可以起到补气血、养精元的作用，尤其是脸色暗沉的女性，经常食用红豆可以让皮肤更加红润有光泽一些。此外，红豆还可以和其它食物搭配食用，那你知道红豆薏仁粥瘦身吗？我们一起来了解一下这款粥吧...

食材明细主料大米（适量）鲜虾（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）生菜（一棵）盐（适量）淀粉（适量）蛋清（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁粥的做法步骤1、虾去虾线，剥成虾仁，虾头留着备用2、虾仁切小丁，用蛋清，淀粉，胡椒粉腌会。姜切丝。...

食材明细主料米（半碗）辅料皮蛋（2个）干木耳（5.6只）虾仁（5.6只）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋虾仁粥的做法步骤1、先用水把木耳，虾仁煮熟2、再将先煮好的粥，倒在一起3、最后加皮蛋，慢火煮3，4分钟，就好了4、最后加皮蛋，慢火煮3...

食材明细主料虾（250g）大米（1杯）干鱿（1小个）瘦肉（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）猪油（适量）姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜虾干鱿瘦肉粥的做法步骤1、鲜虾对半切开取出虾线挤出虾脑。2、干鱿浸泡半小时后先将鱿鱼头切块。...

“生滚粥是广东传统粥之一，用预先煮好的粥底，加新鲜肉料滚熟，一锅美味的粥就出来了。粥底一般用白粥，也有些加了些瑶柱或鱼干去做的，要把米煮的不见米，才够顺滑。肉料则丰富了，基本上任何一种都可以，先用油、盐、糖、酒、酱油...

“好虾熬出靓粥来，无须放多，只须十几只，那粥就好喝的不得了，特别的鲜美。熟后的北极虾颜色呈粉红色，肉质紧密，吃起来还有丝丝的甜味呢！野生北极虾学名北方长额虾，生长在距海平面200-250米以下的深海。生长周期缓慢、个体紧凑...

“西兰花富含丰富的叶酸，非常适合孕妇吃哦~虾仁富含蛋白质，孕妇的最佳菜肴来袭啦~”食材明细主料西兰花（适量）瘦肉（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）油（适量）蒜片（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁瘦肉西兰...

食材明细主料虾仁（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉蒸虾仁的做法步骤1、先把虾仁去壳，挑虾线备用。2、把瘦肉剁碎铺在盘子里。3、再把1铺在瘦肉上面，放姜蒜，淋一点酱...

食材明细主料香菇（适量）虾仁（适量）大米（适量）青菜（适量）瘦肉（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇虾仁瘦肉粥的做法步骤1、大米淘洗干净，香菇洗干净，肉丝，虾仁洗干净备用。2、大米加入适量清水，按稀饭档一个小时。...

“虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。虾肉肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇虾仁粥有很...

“广东人除了爱煲汤之外还爱煲粥，冬天的早晨能喝上一碗热气腾腾的粥，夫复何求？”食材明细主料大米（200g）牛骨（500g）牛肉（250g）香芹（一颗）香葱（一颗）辅料生姜（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）陈皮（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）白糖（适量）原味（口味）煲...

“家有青少年，每次最喜欢吃我做的馄饨。”食材明细主料虾仁（一小碗）瘦肉馅（一斤半）辅料生姜（一大块）小葱（一把）土鸡蛋（三个）紫菜（适量）干虾米（适量）调料食用油（少许）盐（适量）香油（一勺）生抽（一大勺）醋（一大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）神级（难度...

“作为广东人，吃粥是一辈子的事。我做菜很讲偶然性，比如有可能睡前在哪个网页看到烧鸭，就惦记着第二天去买；又或者走在路上闻到或看到酿虎皮青椒，马上就改变原计划去买原料……今天早上去晨运时，不知怎的，就突然想起了生滚粥...

““大寒大寒，杀猪过年。”大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是一年当中最冷的时期。中医认为，大寒时节气温比较低，人体新陈代谢会减慢，但身体的五脏六腑还需要吸收充足的养分来抵御风寒。圣诞、元旦、马上到来的春节，节...

“不要让自己的小孩输在起跑线上，给他补补脑吧。白领动脑一族也要经常补脑，业绩会翻翻！”食材明细主料大米（250g）活虾（300克）核桃（150g）杏仁（20g）辅料姜（10g）胡椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...

“煎了一份饼，就用破壁机打了一份薄绵粥，配入百合及瘦肉味儿好鲜。”食材明细主料百合（1个）瘦肉（100克）辅料大米（半杯）葱（适量）细盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合瘦肉绵粥的做法步骤1、备好所用食材。2、将瘦肉及大...

食材明细主料瘦肉（适量）米粥（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉粥的做法步骤1、早餐来一份，简单好喝！美味。2、米粥准备，瘦肉准备一些。3、将米粥倒入锅中，不断搅拌，让米粥不粘锅。4、倒入瘦肉，大火煮一分钟...

“早上经常煮白粥有剩，吃不完倒掉又可惜，不妨变身一下～”食材明细主料厄瓜多尔白虾（8只）白粥（两碗）精瘦肉（2两）辅料盐（少许）芹菜碎（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾瘦肉粥的做法步骤1、白虾洗净，减掉须，清理虾线2、精瘦肉...

食材明细主料米（适量）辅料虾米（适量）瘦肉（适量）葱花（适量）配料猪油（适量）生姜（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾米瘦肉粥的做法步骤1、先把虾米提前浸泡，用温热的水浸泡一个小时。2、把瘦肉切成薄片，用少许的...

食材明细主料虾米（适量）瘦肉（适量）大米（1杯）小芥菜（几颗）辅料花生油（适量）酱油（适量）盐（适量）姜（小块）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥菜虾干瘦肉粥的做法步骤1、所有材料2、虾干用手掰开一分为二，和米一起洗洗3、洗好米后加上适量...

食材明细主料皮蛋（1个）瘦肉丝（50g）蒜苔（30g）葱（10g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、准备原材料皮带、蒜苔、瘦肉丝、葱备用2、蒜苔切成小颗粒状3、皮蛋切成小块备用4、锅中放入适...