关于酱香肉末焖扁豆的餐饮精选

“初秋扁豆正嫩，与肉末或是肉片焖为酱香味最下饭了，一直是当地经典家常菜，百吃不厌，喜欢辣的加一勺郫县豆瓣酱更是让你的米一扫光。食材：扁豆150克、肉末100克配料：蒜头适量、姜适量、香葱适量、海鲜酱1匙、蚝油少许、郫县...

食材明细主料瘦肉（适量）扁豆（适量）鲜面条（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）甜面酱（适量）生抽（适量）淀粉（适量）姜丝（适量）料酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末扁豆炸酱面的做法步骤1、肉末加料酒，生抽，淀粉和姜丝腌制5分钟。...

“黄帝内经智慧养生书上说春夏养生主阳，秋冬养生主阴。而冬季阳气在里，胃中烦热，再加之冬天天气较为寒冷，人们习惯这时候吃些大补之品，由于活动少，代谢较缓，体内容易变生痰热。所以经常吃些温补滋阴的食物很有必要。鸭肉性寒...

“这道菜看似简单，其实用心做和抢时间做的味道天壤之别，用心是指从扁豆的选材、拔筋以及切丝中见烹者对食材的尊重....”食材明细主料扁豆（500g）五花肉（适量）辅料干红椒（4颗）番茄（半颗）蒜瓣（适量）葱段（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（1...

““白扁豆”通常指的是蔬菜中的一种白皮扁豆，把它干制后可用来入药，这种干货各中草药店都有出售。白扁豆在夏季食用可健脾、祛湿、消暑。白扁豆主治，脾虚生湿，暑湿吐泻，烦渴胸闷等夏季常见病症。无病食用白扁豆可起到预防...

“酱香肉末焖茄子，酱香浓郁，茄子软糯，是一道美味下饭的家常菜！”食材明细主料长茄子（三条）里脊肉（适量）辅料豆瓣酱（一勺）热水（适量）鸡精（适量）大蒜（几瓣）芝麻（适量）调和油（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香肉末焖茄子的做法步骤...

食材明细主料扁豆（适量）肉丸（适量）辅料小葱（适量）黄豆酱（适量）姜（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆焖肉丸的做法步骤1、材料如下。2、扁豆切丝。3、锅子烧热放入辣椒。4、放入扁豆...

“荤素润香，健脾消暑。”食材明细主料酱肉（200克）扁豆（300克）辅料菜籽油（2茶匙）盐（少许）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱肉扁豆的做法步骤1、自制酱肉、煮熟削去肉皮，爆炒后备用。2、扁豆撕筋、去头尾，拆成段、浸泡。3、沸水...

食材明细主料长扁豆（适量）土豆（适量）辅料柱候酱（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香土豆焖长扁豆的做法步骤1、长扁豆洗净备用。2、不用刀切直接手掰开。3、土豆滚刀块。4、酱料。5、爆香葱花后加入酱炒香。6、放入...

“扁豆有健脾、和中、益气、化湿、消暑的功效，而且还是百搭的菜，扁豆中有一种凝血物质及溶血性皂素，若急火快炒最好先焯水；切丝后采用炒、焖的方式，可以不用焯水，但务必焖熟。”食材明细主料扁豆（400克）辅料洋葱（少许）酱香酱油（3...

食材明细主料扁豆（200g）卤肉及汤汁（适量）辅料清水（些许）调料食盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤肉焖扁豆的做法步骤1、卤肉及汤汁。2、扁豆摘洗干净。3、掰成块放卤肉里。4、翻炒均匀。5、放食盐。6、炒均匀。7、...

食材明细主料扁豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）糖（适量）蒜（适量）鸡精（适量）八角（适量）姜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香扁豆的做法步骤1、扁豆洗好切段。2、锅里加油烧热放姜八角炒香，放扁豆翻炒。3、炒一...

““扁豆焖面”是北京人喜爱的一道面食，做法虽简单，但吃起来却奇香！现在各种调味品非常齐全，在制作这道面食的时候，如再加一些蚝油或鲍汁之类的增鲜酱料，那味道又会平添了更加诱人的香味，呵呵！蚝油、鲍汁这类的调味品是一分钱...

“制作过程中，一手拿相机，一手拿酱油，手抖了，倒多了5555555555”食材明细主料扁豆（适量）辅料葱丝（适量）五花肉（适量）姜丝（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉焖扁豆的做法步骤1、洗好...

食材明细主料肉末（适量）扁豆（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末炒扁豆的做法步骤1、肉末准备。2、扁豆去除老根洗干净备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒肉末，在倒入扁豆炒。4...

食材明细主料扁豆（135克）牛肉末（105克）辅料洋葱末（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉末炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）2、牛肉末3、洋葱末4、烧锅倒油烧热，下入洋葱末爆香。5、接着，搁入...

食材明细主料肉末（适量）扁豆（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扁豆炒肉末的做法步骤1、肉末准备待遇。2、扁豆去除两端，扁豆洗干净备用。3、油锅烧热倒入玉米油煸炒肉末。4、在倒入扁豆一起煸...

““白扁豆”是一种食药两用的蔬菜，它具有抗菌、抗病毒和提高细胞的免疫功能等作用。另外，凡是豆类都对男性肾功能或多或少的有补益作用，因此，多吃豆类蔬菜对人体是很有好处的。今天用白扁豆制作一款很普通的家常菜，里面配...

“今天不知道吃啥，媳妇儿想吃豆腐，所以做个酱香肉沫豆腐吧。营养成分啥的……自己百度。”食材明细主料大豆腐（一块）猪肉（少量）辅料佐香园熟酱（一袋）葱花（适量）辣妹子辣椒（一个）调料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱香肉...

“我家相公对微波炉的评价：只能热个剩菜剩饭。俺用实际行动否定了他的观念！十几分钟搞定了这道酱香豆角。味道不赖嘛~下饭滴菜~O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料豇豆（适量（长豆角））辅料肉馅（适量）小米椒（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）配料...

“今天做一道家常菜，叫做“家常猪肉焖扁豆”。此菜做法十分简单，吃起来很香也很下饭。这道菜比较适合上班族在繁忙一天后，回到家做一顿可口的饭菜。由于是焖扁豆需要一点时间，因此，可边焖扁豆边烧饭，很快饭熟菜也熟，一菜一饭...

食材明细主料猪肉馅（适量）扁豆（适量）辅料姜（适量）盐（适量）麻辣火锅底料（适量）白酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末扁豆的做法步骤1、扁豆切小块，焯水2、锅中放油，炒香姜末和一点麻辣火锅底料，放入肉馅翻炒，然后加一点白酒...

“这道酱焖扁豆虽然是一道素菜，但是酱香浓郁，超级下饭哦。”食材明细主料扁豆（适量）辅料甜面酱（适量）食用油（适量）葱段（适量）蒜片（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖扁豆的做法步骤1、扁豆。2、扁豆洗净切丝。3、炒锅倒...

“同事家的院子里种的紫扁豆大丰收，中午给我带了一袋！晚上回家就想到做扁豆焖饭啦！”食材明细主料大米（250克）紫扁豆（150克）干香菇（6个）猪肉末（50克）辅料橄榄油（适量）蒜瓣（2个）生抽（2勺）老抽（2勺）蚝油（1勺）砂糖（1小勺）料酒（1勺）盐（少许）咸鲜（口味）...

“扁豆的营养成分相当丰富，扁豆中还含有血球凝集素，这是一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对肌体细胞有非特异性的伤害...