关于助消化的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肠：半根辅料油：适量四季豆：200盐：适量青椒：2个大蒜：几瓣具体步骤1.腊肠切片，青椒和四季豆切丝，大蒜切片备用2.锅里放少许油，将腊肠片放进去，小火煎出多余...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个韭黄：300辅料油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.韭黄2.鸡蛋3.韭黄切段备用4.锅热后加入适量的油，油热后放入鸡蛋液5.翻炒出锅备用6.锅内再加入...

中国文化博大精深，华夏五千年的历史在这一路上茶文化被远远留长，经常看电视会发现里面有权势的人一般就是在茶楼里面品茶或者在家自己煮茶，茶的牌子繁多种类也多，但是喝茶的讲究你是否知道，在早上能喝茶吗，正确喝茶时间是几...

如今，大家越来越讲究养生了，喝茶也是非常养生的一种日常方式。但茶喝的对才对身体有利，如若喝错了茶，那对身体就有一定伤害了哦！特别是对于肠胃不好的人，喝了凉性的茶叶就会感到胃部不适。那么，究竟喝茶助消化吗？下面这四种茶...

玉米是常上我们家餐桌的一道食物，有时做煮玉米啃玉米棒子，煮玉米的水还能拿来喝；有时会做碗玉米排骨汤，全家人一起享用的美滋滋；回到老家时，一时兴起还会烤上个玉米棒子啃的那叫一个香。玉米含有大量的营养物质，也能助消化，是...

苹果是我们都比较喜欢吃的一种水果，而且基本上一年四季都可以吃得到，苹果可以根据产地、口感等等分为很多不同的品种，有些吃起来是比较绵密的，有些是比较脆甜的，那么，大家知道吃苹果对于消化有帮助作用吗？生活中哪些水果有助...

又是一年夏天来临了，炎热的天气里我们总喜欢吃些冰冰凉凉的食物，只有这样才能让自己的身体能够暂时的脱离炎热感受到清凉，然而这些冰冷食物吃多了其实对我们的胃是非常不好的，即便是炎热的夏天，我们也应该好好对待自己的胃...

估计很多人现在都是十分重视食疗在日常生活中的作用，因为随着我们对于信息的掌握越来越多，大家都知道各种药物对于我们都有什么伤害，因此在身体出现问题的时候都希望能够尽量的减少服用的药物而是通过一些价值比较高的食...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料油：适量鸡蛋：两个辅料盐：适量味精：适量具体步骤1.鸡蛋两个打散，加盐，味精2.加水再搅打一下3.热油，开小火4.倒入蛋液，小火不要搅动5.至鸡蛋凝固成型关火6.好了...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料花生：适量斤芹菜：适量香菜：1棵尖椒：1只香葱：1棵辅料味极鲜酱油：适量米醋食盐：适量花生油花椒：适量具体步骤1.将芹菜洗净切段并用开水焯一下2.将芹菜捞出控...

饭后吃苹果助消化吗？苹果是一种很有营养的水果，大家到超市购买会发现，尽管价格偏贵，但苹果销量还是非常好，为什么苹果销量好呢？原因就是苹果富含各种维生素，对人的身体很好，但是很多人不知道什么时候吃苹果更助于消化，那么下面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实之前尝试过在家用电饭锅来煮一下酱油鸡。然后做的时间也是比较久的，然后这个酱油鸡呢，也是非常入味的，所以我们现在就想尝试一下时间比较短的这个干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟牛奶冻是一道家常甜品，制作简单，而且也好吃，看起来也好看，做法不限，可以根据个人的口味来放自己喜欢的，味道甜甜的，奶气十足，如果喜欢吃的话，可以试试看。做法...

蔬菜是我们必不可少的食物。新鲜的蔬菜营养价值太多了，做法也很多。男女老少都喜欢。涮火锅，凉拌，爆炒都适合。但是您了有助于消化的蔬菜有哪些吗？吃对这7种蔬菜，既解了馋，又能帮助消化。而也非常适合消化不良的人群食用哦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.西葫芦用刀剥好2.锅内放油3.放入西葫芦4.翻炒一下加入盐，鸡精5.加入葱花6.翻炒均匀，即可出锅烹饪技巧不宜炒...

“平时天天忙的不行，孩子送到老妈那里帮忙看着，这家伙也能吃~~~好吧....鱼丸吃多了，不消化，食滞肠胃两天没有大便，手脚心发热，吃不下饭没有精神，晚上又发热到40度，知道是什么原因后也不用紧张这种发热只要让泻一下肠胃通了就...

“每年到春天这会，我必定会食欲不振，吃什么都不香，感觉成天都是软绵绵的浑身没劲，紧跟着我的低血压必然会更加严重，恶性循环——所以，我必须强迫自己的胃口好起来，好好吃，把身体养起来，不能再这么有气无力地了，否则如何度过紧跟...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆芽：100猪肉：50面粉：150辅料花生油：25ml大蒜：10酱油：15ml韭菜苔：50胡萝卜：20具体步骤1.面粉中加入水搅拌成絮状2.和成光滑的面团醒一会3.整理成形4.一...

很多的人喜欢去吃饭后水果，这是个非常不错的养生方法，选对饭后吃的水果是可以帮助我们饭后消化的。但是，一定要是要在吃过饭过后半个小时，才可以去吃饭后水果，这样饭后水果才能去发挥它最大的效果。帮助人类身体消化功效最...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟超级好吃美味的彩色疙瘩汤是我人生中的最爱！在我的生命中，我最爱的运动是篮球，最喜欢看的节目是NBA，最爱吃一道菜是水煮肉片，最喜欢喝得便是彩色疙瘩汤！这...

人每天的正常活动离不开能量的补充，而能量的补充来源于食物。体质不同的人消化能力也不一样，有的人肠胃功能好，对食物的消化就会很快，有的人肠胃功能不好，即使吃了很多食物，也不能正常吸收。吃什么助消化呢？下面我们就拉介绍...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天想教大家的是一种简单的肠粉，可能大家是觉得炒粉是不太好吃的，而且不太健康，但是我觉得没有关系，因为我觉得在网上时候宵夜的时候吃一点肠粉，其实也是...

很多人有过聚会吃多的情况，或者在饭局上喝的酒过量，以饭压酒，又或者吃完饭之后不运动，躺下就玩起来手机……这些习惯都会造成消化不良，那么有没有一些可以助消化食物呢？今天我们就来给大家介绍几种可以帮助大家肠胃消化的食...

苹果是很多人家中必备的水果之一，吃苹果对身体有很大的好处，最近也有一句很流行的话：一天一苹果，医生远离我。这说明苹果的营养价值是很高的，但是很多人都不知道苹果助消化，接下来小编就给大家说说苹果的作用吧，让大家更加了...

到了夏天，闷热，干燥的天气导致了身上的水分流失严重。很多人都会出现一种现象，那就是吃什么东西都没胃口，消化不良等问题一起蹦出。但是水果还是我们无论什么季节都不会放弃的食物。那么我们就来盘点一下那些夏季助消化的...