红枣米润豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：30糯米：50去核红枣：10个辅料纯净水：1000毫升具体步骤1.1把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体（隔夜先用清水浸泡口感更好}；2.2倒入纯净水，...
美味的红枣米润豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：30糯米：50红枣：8个辅料纯净水：1000ml具体步骤1.准备好材料。2.红枣去核，黄豆和糯米用水洗净，泡30分钟3.把豆浆倒入豆浆机。4.糯米倒入豆浆机内。5...
米润豆浆粥的做法 调理肠胃豆浆---米润豆浆粥 米润豆浆粥怎么做
“豆浆的全面营养再配上补中益气，健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和，润泽肠胃，是肠胃不佳者最好的调理剂。”食材明细主料黄豆（30克）糯米（50克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）米润豆浆粥的做法步骤1、...
黄红豆红枣豆浆的做法 黄.红豆红枣豆浆 黄红豆红枣豆浆怎么做
“食材前一天晚上泡好，早上起来就不会忙碌，轻松的生活，就是这样简单。”食材明细主料黄豆（适量）红豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）西洋参片（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄红豆红枣豆浆的做法步骤1、红豆，黄豆前一天...
黑米红枣豆浆的做法 黑米红枣豆浆怎么做
“美容养颜，健康营养！”食材明细主料黄豆（1把）黑米（1把）红枣（3个）辅料纯净水（1000ml）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米红枣豆浆的做法步骤1、黄豆提前泡好6-8小时，黑米，洗净，没时间也可以不泡，当然，泡一下，味道更香浓。2、红枣切...
红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做
“红枣可补中益气，养血安神，缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神，消暑凉血。”食材明细主料红枣干（30克）绿豆（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣绿豆豆浆的做法...
红枣豆浆的做法 红枣豆浆,养血安神 红枣豆浆怎么做
“养生功效：按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为，红枣性平，味甘，具有补中益气、养血安神之功效，是滋阴补...
红豆红枣豆浆的做法 红豆红枣豆浆怎么做
“可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合，哪怕是更换一种食材，就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色，做到一周七天不重复，让您的豆浆天天有新意，天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的...
薏米枸杞红枣豆浆的做法 薏米枸杞红枣豆浆怎么做
“第一次发表食谱，嘿嘿捧个场哈。本想发个菜谱的可是一边炒菜一边拍照臣妾做不到啊。哈哈我会努力的。所有豆浆里最爱加入红枣。香喷喷的。大家可以试下：）”食材明细主料黄豆（一杯半）薏米（半杯）辅料红枣（6个）枸杞（12个）甜味（口味）...
红豆糯米红枣豆浆的做法 红豆糯米红枣豆浆怎么做
“从去年国庆节买了豆浆机以来，不断的在尝试各种各样的不同口感的豆浆！今天首次，推荐的就是这款，老少皆宜，口感浓郁的豆浆！有家有爱有营养！”食材明细主料红豆（一小碗）糯米（一小把）红枣（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红...
红枣米香豆浆的做法 红枣米香豆浆怎么做
“红枣豆浆是用黄豆、红枣制作的一道饮品。它含有红枣的香味和甜味，口感是比较丝滑。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在...
红枣大米豆浆的做法 红枣大米豆浆怎么做
“香气四溢的香米，加上甜甜的红枣，造就了一杯浓浓的女人养颜豆浆，亲们还在等什么，快来喝一杯吧！红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，大家无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。黄豆富含大豆异黄酮，这种植...
米润豆浆的做法 早餐搭档——米润豆浆 米润豆浆怎么做
“豆浆是中国汉族传统饮品，传统的豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。现在有了豆浆机，就更加方便快捷，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含...
红枣紫米黑豆浆的做法 红枣紫米黑豆浆怎么做
“香甜细腻，营养丰富，好喝😋”食材明细主料红枣（一把）紫米（2把）黑豆（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）清水（1000毫升）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣紫米黑豆浆的做法步骤1、红枣一把。2、紫米2把。3、黑豆一把。4、大米一把...
红豆薏米莲子红枣浆的做法 红豆薏米莲子红枣浆怎么做
“快节奏的生活，有些时间不是你能左右的，但也不能因为没有时间而降低生活质量，美好的生活需要自己去发现去创造。”食材明细主料红豆（30g）薏米（50g）莲子（10个）红枣（6颗）辅料冰糖（适量(或蜂蜜)）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红...
红枣糯米黑豆豆浆的做法 红枣糯米黑豆豆浆怎么做
“中医认为，肾经在冬天最为活跃，可调节机体已适应严冬的变化，防止寒气侵袭，因此，冬季进补需坚持补肾阳，去寒邪。红枣可补益中气，温补脾胃。糯米营养丰富，可健脾暖胃，滋阴润肺。这款黑豆豆浆即可益气补血，养胃健脾，又可驱寒暖身。...
红枣薏米豆浆的做法 排毒养颜--红枣薏米豆浆 红枣薏米豆浆怎么做
“红枣薏米浆，不仅香甜好喝，更是最佳的排毒养颜食品，尤其适合工作繁忙，压力大的人。黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠，有润燥消水、清热解毒的功效；黑豆更是养阴补气的食品，它含有丰富的维生素E，是一种相当重要的美容物质。...
红枣枸杞紫米豆浆的做法 红枣枸杞紫米豆浆怎么做
“红枣是补血最常用的食物，用破壁料理机磨过后的红枣，里面的营养成分会慢慢地渗出来，补血作用更强。红枣和枸杞的搭配不但能补血，令女性朋友的皮肤白皙，还能明目。《本草纲目》记载，紫米也有滋阴补肾、明目活血等作用。因此...
红枣薏米仁豆浆的做法 红枣薏米仁豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（60克）薏米仁（45克）红枣（20克）辅料绵白糖（3勺）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣薏米仁豆浆的做法步骤1、食材：黄豆60克（已泡发）、薏米仁45克（已泡发）、红枣20克（已清洗）2、将已清洗好的红枣掰开去核，待用。3、...
红豆薏米大枣豆浆的做法 红豆薏米大枣豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（1/2杯）红豆（1/2杯）薏米（1/3杯）大枣（3个）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带的量杯称取半杯黄豆。2、半杯红豆。3、1/3杯薏米。4、红豆、黄豆、薏米放...
红枣薏米豆浆的做法 红枣薏米豆浆怎么做
“红枣薏米浆以豆子和薏米为主，添加些红枣，做成豆浆，早餐时喝上一杯，是很好的排毒养颜饮品。”食材明细主料黄豆（50克）薏米（25克）红枣（25克）辅料糖（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣薏米豆浆的做法步骤1、准备好材料2...
红豆米润豆浆的做法 红豆米润豆浆怎么做
“豆浆一年四季的营养饮品，春秋饮豆浆，可以滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，可以消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，可以祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合、杂粮等等都可以成为豆浆的配...
红枣南瓜小米豆浆的做法 红枣南瓜小米豆浆怎么做
“南瓜润肺益气，促进肠胃蠕动，还会有利尿和美容的作用。小米养心暖胃，具有滋阴养血、健脾和胃的作用。红枣养气补血，可以驻颜祛斑，使面部皮肤红润有光泽，也有一些美容养颜的效果。红枣南瓜小米豆浆，一款超简单的美容养颜豆浆...
红枣黑豆米浆的做法 红枣黑豆米浆怎么做
食材明细主料红枣（适量）黑豆（适量）黑米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黑豆米浆的做法步骤1、黑豆提前泡好红枣剔除枣核，适量黑米洗净。2、所有食材放在破壁机里。3、启动米糊键30分钟工作中。4、时间...
红枣玉米豆浆粥的做法 红枣玉米豆浆粥怎么做
“这个粥我觉得很不错哦，呵呵，适合女生喝”食材明细主料玉米（适量）无核红枣（适量）打好的豆浆（适量）大米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣玉米豆浆粥的做法步骤1、先将米洗净，再和玉米、无核红枣一起倒入打好的豆浆中...