红枣大米豆浆的做法 红枣大米豆浆怎么做

“香气四溢的香米，加上甜甜的红枣，造就了一杯浓浓的女人养颜豆浆，亲们还在等什么，快来喝一杯吧！

红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，大家无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红枣大米豆浆的做法步骤

• 1、准备材料。

• 2、黄豆用清水浸泡一夜。

• 3、红枣切开，去掉核。

• 4、红枣用水浸泡30分钟。

• 5、把泡好的黄豆倒入豆浆机中，加入泡好的蜜枣，加入洗好的大米。

• 6、接通电源，按下五谷豆浆键即可。

• 7、此浆大家最好不要过滤，连渣一起喝掉营养更好。

小窍门

此浆大家最好不要过滤，连渣一起喝掉营养更好。