红豆蜜奶饮的做法 红豆蜜奶饮怎么做
“红豆奶，绝对有料看得见。红豆性平，味甘、酸。利水消肿，解毒排脓，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。把红豆煮熟同牛奶...
红提蜂蜜柚子饮的做法 红提蜂蜜柚子饮怎么做
“最近的上海，被一层灰蒙蒙的物质笼罩，就是那令人恐惧的雾霾。原本的蓝天已不再，换来的是看不出去的一层灰暗。早晨起床感觉呼吸都变得急促，本该生机勃勃的冬季一下子黯淡起来，出门街上都是行色匆匆的人，街边不再有晒太阳的...
蜜红豆的做法 甜甜蜜蜜--蜜红豆 蜜红豆怎么做
“蜜红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“生津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2.利...
甜蜜蜜红豆卷的做法 【甜蜜蜜红豆卷】 甜蜜蜜红豆卷怎么做
“喜欢吃红豆，所以家里常备有蜜豆馅儿，不管是做面包还是蛋糕，都可以随心加一些进去，入口的甜蜜感觉非常让人喜欢~材料：面团：高筋面粉375g，酵母4g，细砂糖56g，盐4g，蛋液38g，黄油38g，淡奶油38g，水180g内馅：蜜红豆适量”食材明细主料高...
蝶豆花蜂蜜牛奶的做法 消夏饮品：蝶豆花蜂蜜牛奶 蝶豆花蜂蜜牛奶怎么做
“熬夜看球消暑饮品，漂亮又美味。”食材明细主料蝶豆花（适量）牛奶（适量）蜂蜜（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蝶豆花蜂蜜牛奶的做法步骤1、蝶豆花适量。2、纯净水适量。3、放适量白糖。4、大火烧开。5...
蜜红豆饮的做法 蜜红豆饮怎么做
“这个适合女性啊，喝起来美美哒。”食材明细主料蜜红豆（适量）辅料牛奶（适量）开水（适量）肉桂粉（适量）奶香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆饮的做法步骤1、准备好食材。2、把红豆放到维仕美破壁机中，加中适量的热水。3、打30...
快手蜜红豆的做法 快手蜜红豆 粒粒蜜红豆 红糖蜜豆 快手蜜红豆怎么做
“蜜红豆夏天配冰沙配甜品饮品做馅料都可以，这个方法做出来的蜜红豆绵软而且比较完整。注意：这里做的蜜红豆是红豆不是赤小豆，赤小豆不适合做蜜豆。红豆是圆形的，赤豆是长椭圆的。”食材明细主料红豆（适量）清水（适量）辅料红糖...
绿豆蜜麻饮的做法 绿豆蜜麻饮怎么做
“《本草纲目》言芝麻“服至百日，能除一切痼疾，一年面光泽不饥，两年白发返黑，三年齿落更生”；中医书载有“绿豆本解毒，带壳不见功”；蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。三者共用，打成豆浆，省事简便。”食材明细主料绿豆（75克）黑...
芒果蜂蜜牛奶饮的做法 芒果蜂蜜牛奶饮怎么做
“芒果素有“热带果王”的美誉，其果肉所含的营养成分极高，尤其是胡萝卜素，这在水果中极为少见。芒果富含钙质，肉厚多汁，鲜美可口，具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、润泽肌肤等功效。牛奶含有钙、蛋白质等成分，营养丰...
蜜红豆奶香华夫饼的做法 蜜红豆奶香华夫饼怎么做
“说到华夫饼，那香甜的味道绝对让人拒绝不了，那凹凸的造型也是非常华丽的呢。当早餐很合适，做下午茶也完美！网上流行多个华夫饼的做法，最常见的是蛋糕版和发酵揉面团这两款，蛋糕版的需要打发蛋白，发酵的需要揉面，这两款都很简...
酸奶西米红豆冰饮的做法 酸奶西米红豆冰饮怎么做
“炎火夏日，有客人造访，自制一款冰凉透心的酸甜饮料吧！因为加入了冰镇的酸奶，西米和蜜红豆，还有酸奶雪糕，有沙的感觉，有Q的美炒，还有若隐若现的冰渣，肯定会大受欢迎的。”食材明细主料酸奶雪糕（1根）酸奶（200克）辅料西米（适量）蜜红豆（...
蜜红豆的做法 自制蜜红豆 蜜红豆怎么做
“夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红豆，就是春夏换季的首选食物哦!”食材明细主料红豆（1量杯）辅料...
酸奶蜜红豆的做法 酸奶蜜红豆怎么做
“红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。主要应用于行水——去水...
牛奶蜜桃饮的做法 牛奶蜜桃饮怎么做
食材明细主料水蜜桃（适量）辅料牛奶（适量）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶蜜桃饮的做法步骤1、水蜜桃洗净。2、蜜桃去皮去核切块，放入破壁机里。3、加入牛奶。4、启动果汁功能。5、功能结束即成细腻的果汁。6、成品...
蜜红豆火龙果奶昔的做法 “清凉饮品”蜜红豆火龙果奶昔 蜜红豆火龙果奶昔怎么做
“1度冷藏的酸奶和蜜红豆，加常温的火龙果，冰凉度刚刚好。”食材明细主料酸奶（200g）火龙果（半个）辅料蜜红豆（30g）调料无（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆火龙果奶昔的做法步骤1、冰箱冷藏的蜜红豆和酸奶。2、取出...
花生红腰豆牛奶饮的做法 花生红腰豆牛奶饮怎么做
“营养，香浓，好喝。”食材明细主料红衣花生（适量）红腰豆（适量）牛奶（一支）辅料大麦（适量）调料黑糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红腰豆牛奶饮的做法步骤1、准备好食材：如图。2、花生，红腰豆，大麦提前泡一晚上。3、将食...
蜜红豆双皮奶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：500鸡蛋：3个蜜红豆：50辅料白砂糖：适量具体步骤1.分离蛋黄蛋清，蛋清打成均匀蛋液，备用2.牛奶倒入锅里，煮热但不要煮开，然后将牛奶缓缓倒入碗中，放置凉至室...
蜂蜜水果酸奶饮的做法 蜂蜜水果酸奶饮怎么做
“炎炎夏日，孩子喜欢喝一些饮料解暑，但是市面上卖的饮料里各种添加剂着实可怕，就连酸奶也加了什么增稠剂。自己做的酸奶不但浓稠，而且口感细腻，丝毫不逊色于市售的酸奶哦！”食材明细主料牛奶（1000ml）普泽酸奶发酵粉（1克）辅料蜂...
牛奶蜜红豆西米露的做法 牛奶蜜红豆西米露怎么做
“孩子和我一样，都很喜欢吃西米露，QQ的西米，再搭配甜甜的蜜红豆，下午茶或者宵夜来一碗这样的甜品，美滋滋的。西米不易久煮，我用的是焖的方法，省电，而且煮出来的西米QQ的。”食材明细主料西米（85g）蜜红豆（100g）牛奶（350g）辅料砂糖（适...
奶香红豆薏米饮的做法 奶香红豆薏米饮怎么做
“阿胶枣、红豆、山药、薏米、牛奶都是女士们最爱的滋补美食。今天用到的山药红豆薏米粉，是复合型的低热量、高营养的温补食品，即时冲饮，非常方便。马上3.8节这个女人专属呵护的节日就要来了，男士们不坊为家里辛劳的妈妈...
红心火龙果蜜饮的做法 红心火龙果蜜饮怎么做
“火龙果，红心的。火龙果如今已不太稀奇，不过红心的还是比较少见。曾经有一档节目讲过火龙果的好处。红心火龙果尤其好，因为红色的内心意味着丰富的花青素。而这红还真不是一般红，用来打成汁儿一定很惊艳。果肉多汁，不必加...
青瓜牛奶蜂蜜饮的做法 青瓜牛奶蜂蜜饮怎么做
“夏日天热，早餐配一份清爽的饮品，心情也清爽啦”食材明细主料青瓜（1条）牛奶（250ml）蜂蜜（20g）辅料白开水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜牛奶蜂蜜饮的做法步骤1、黄瓜切小块，放搅拌杯2、倒入牛奶，适量凉开水，再加入...
蜜桃奶红的做法 蜜桃奶红怎么做
“5月正是水蜜桃上市的季节，虽然个头还不算大，但吃起来的口感就很香软甜蜜了，买上一斤能做上半锅蜜桃粒，和奶茶混在一起做成蜜桃奶红，奶茶的浓郁和蜜桃的清香混合在一起特别诱人。你只要吃上一回自己做的，就绝对不会再想喝...
蜜豆芒果奶昔的做法 夏日清凉饮品——蜜豆芒果奶昔 蜜豆芒果奶昔怎么做
食材明细主料蜜豆（适量）芒果（一个）辅料纯牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜豆芒果奶昔的做法步骤1、准备材料：煮熟的蜜豆、芒果1个（切块）、纯牛奶2、把以上食材放入杯子中，这里为了方便直接放牛奶盒里3、使用欧贝...
百合红枣蜂蜜饮的做法 百合红枣蜂蜜饮怎么做
“炎热的夏季，各种可口的饮品最受欢迎。这款百合红枣蜂蜜饮非常不错，好喝又养生。”食材明细主料百合干（80g）红枣（10粒）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合红枣蜂蜜饮的做法步骤1、百合干稍加清洗浸泡。2、...