“《本草纲目》言芝麻“服至百日,能除一切痼疾,一年面光泽不饥,两年白发返黑,三年齿落更生”;中医书载有“绿豆本解毒,带壳不见功”;蜂蜜早就被《神农本草经》列为上品。
三者共用,打成豆浆,省事简便。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
绿豆蜜麻饮的做法步骤
1、用料
2、绿豆洗净沥水
3、倒入碗中,加水浸泡一夜
4、倒入豆浆机
5、加入黑芝麻
6、倒入清水
7、水面不低于最低水位线
8、装机头
9、启动打浆
10、打浆结束
11、倒出
12、加入蜂蜜调味
蜂蜜用料需根据自己口味调整。
打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择