关于彩色饭团的家常做法的餐饮精选

“跟着孔老师团的有机大米实在太好吃了，煮出的粥香滑软糯！一直以为东北的大米好吃，尝过它后发现我们自己家乡的米才是一级棒呢！不过这个米很金贵的，量少价也比较高，给孩子孕妇吃是比较适合的哦！周末休息在家想着用这个米做点...

“最近宝宝对色彩艳丽的东西食欲更好，所以妈妈把饭团做成了彩色的，用蔬菜汁做的颜色，饭里包着肉和蔬菜很适合小朋友的胃口。如果你的宝宝最近吃腻了白饭，看厌了餐桌，妈妈们试试这个吧。饭团的颜色妈妈们可以按自己家的食材...

“蔬菜、肉丁和黑米饭的结合，色彩鲜艳，味道鲜美。”食材明细主料黑米饭（100g）辅料香肠丁（20g）腊肉丁（20g）胡萝卜丁（20g）鸡蛋（1个）黄瓜丁（20g）调料葱花（1勺）鸡油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩色炒饭的做法步骤1、各种肉类和蔬...

“宝贝最喜欢滴饭团，夏天实在太热，这个饭团省时、省事、简单、营养！是家庭滴必备之选哦！”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料胡萝卜（1根）干子（4片）葱（适量）土豆（半个）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩蔬...

“炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”...

“在美食天下学到用蔬菜汁给米饭染色的方法，小试了一下。”食材明细主料大米（适量）辅料白醋（适量）食用碱（适量）配料糖（适量）白醋（适量）盐（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色烤饭团的做法步骤1、用紫薯浸泡出汁水，紫薯水...

“这款饭团基本零难度，蒸的蔬菜最好选择水分小一点儿的，这样饭团更容易成型，做米饭的时候把菜放在一边一起蒸了，饭蒸好后菜也菜好了，捏捏就好了，如果有空也可以来个小造型，丰富的色彩，可爱的造型对孩子都特别有吸引力，我家宝贝...

食材明细主料黑米（少许）可可粉（少许）南瓜（少许）菠菜（少许）胡萝卜（少许）火龙果（少许）辅料面粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩色面团的做法步骤1、胡萝卜汁，榨汁后可以调成面团2、火龙果调成的面团3、南瓜面团4、黑米面团...

“这还是世界杯那阵蹭热度做的,一直没空传就给忘了,中秋家宴凹个造型也可以有,当时也是就地取材,剩米饭剩菜和紫薯都用上了,模具是原来孩子吃椰奶冻的壳,一直没扔还真用上了.”食材明细主料米饭（一锅）南瓜（适量）紫薯（适量）...

“说到“藜麦”，好多人可能不太熟悉，藜麦是一种营养价值很高的食品，含有高蛋白、多种维生素与身体有益的氨基酸。藜麦还含有丰富的锌元素、钙和铁，是儿童健康成长所必需的元素，因而将藜麦与米饭结合起来做成多彩饭团，是给孩...

“用天然的蔬菜汁将米饭染得五颜六色的，吸引宝宝眼球的同时也使米饭增加了蔬菜的营养，里面更是包入核桃、巴旦木、红枣，使饭团营养加倍，核桃补气养血、滋补强壮、益智健脑，巴旦杏营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍...

“在米饭里拌了点不同颜色的食材碎（可选择鲜艳颜色的食材），吸引小朋友们哦。”食材明细主料米饭（700G）辅料盐（适量）橄榄油（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩色米饭的做法步骤1、备用所有食材...

食材明细主料鸡蛋（2个）剩饭（500克）胡萝卜（适量）豌豆（适量）沙拉（适量）番茄酱（适量）葱花（少许）辅料玉米油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色蛋包饭的做法步骤1、胡萝卜切丁，和剥好的豌豆入锅煮熟。2、锅烧热，倒入玉米油，倒...

“宝宝辅食。”食材明细主料肉松（适量）米饭（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）香油（适量）沙拉酱（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）多彩肉松饭团的做法步骤1、黄瓜切丁备用。2、胡萝卜切丁备用。3、鸡蛋炒熟切碎。4...

“新年临近了，于是决定做一道感觉喜庆的菜肴，五谷为养，五果为助，那我干脆来个五色为辅吧，嘻嘻^_^青赤黄白黑，每个颜色都不能少，就像回味生活的酸甜苦辣咸一样，回味一下每一年的时光哦，热爱美食，热爱生活，给新的一年加油添彩，起个...

食材明细主料大米（适量）玉米（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）虾仁（适量）金枪鱼（适量）辅料沙拉酱（适量）食盐（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金枪鱼虾仁彩色饭团的做法步骤1、鲜虾仁汆熟切丁，胡萝卜、紫甘蓝切丁、玉米...

食材明细主料米饭（300g）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）小肠（一根）虾仁（100g）生菜（一片）小西红柿（3个）配料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多彩饭团的做法步骤1、虾仁，胡萝卜，黄瓜，小火腿肠切丁2、锅中倒油先把切好的虾仁倒入翻...

“只要用心··剩饭剩菜也可以做出好吃的美食！”食材明细主料青菜（适量）青瓜（适量）火腿（适量）剩白饭（适量）辅料鸡蛋（一个）猪手汤汁糕（适量）配料盐（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩色炒饭的做法步骤1、青菜，青瓜，火腿肉。2、把...

“折腾了一周，小朋友今天终于可以不用吃药啦，胃口也不错，说要吃蛋炒饭~~为娘就只能麻利的翻滚起可爱的米粒啦~~”食材明细主料剩米饭（1盒）鸡蛋（2个）蒜薹（适量）胡萝卜（半根）辅料大葱（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单...

食材明细主料米饭（一碗）辅料豌豆（50g）玉米粒（50g）胡萝卜（50g）火腿肠（适量）黄瓜（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多彩饭团便当的做法步骤1、准备好所有东西。2、把豌豆胡萝卜玉米粒一起锅里煮几分钟。3、捞...

“这几天做花样年糕最后剩下的各色面团有做的彩色糍团。”食材明细主料糯米饭（500克）辅料玉米粉（150克）白糖（适量）芒果（适量）黄瓜（一根）紫色橄榄菜（适量）豆沙馅（500克）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩色糯米糍团的做法步骤1、豆...

食材明细主料鸡胸肉（适量）西兰花（适量）辅料西红柿（2个）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色盖饭的做法步骤1、先用咸味料抓匀，再用黑胡椒酱抓匀，最后用一次性手套充分给鸡胸肉按摩2、电烤箱烤190度20分钟后，入锅放少许红烧酱...

食材明细主料米饭（1碗）黄彩椒（10g）无筋豆（1根）胡萝卜（15g）火腿肠（1/2根）辅料食盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）食色饭团的做法步骤1、准备所需食材2、无筋豆、胡萝卜、黄彩椒切条备用3、锅里倒入清水，放入蔬菜...

“精米吃多了，偶尔改吃杂粮，新鲜又健康。”食材明细主料小米（适量）黑米（适量）大米（适量）红米（适量）三色藜麦（适量）麦米（适量）辅料玉米甜豆（适量）香菇（2朵）腊肠（半根）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩饭团的做法步骤1、准备材料。2、...

食材明细主料鲜虾（10只）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）青瓜（适量）香菇（适量）玉米（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩虾仁饭团的做法步骤1、鲜虾.我用了10只.2、切碎2条备用3、胡萝卜，火腿肠，黄瓜，香菇，玉米切碎...