汉堡的做法 在家就能搞定的汉堡，健康美味又方便 汉堡怎么做
“今天糖果粑粑教你做牛肉芝士汉堡宝妈们学会这个拿下家里的小霸王丝毫没有问题”食材明细面包胚高筋面粉（300g）盐（2g）细砂糖（50g）黄油（25g）鸡蛋（2个（90g））牛奶（160g）牛肉饼牛肉（500g）洋葱（200g）黑胡椒（2g）生抽（5g）盐（10g）水（250g）其他配料芝士...
五谷道场方便面是不是健康食品？这样吃方便面才健康！
方便面多年以来一直以来都是年轻人所青睐的食物之一，现代的小年轻生活节奏快，动手能力欠缺，再加上根本没有时间做饭，这些问题方便面统统都可以解决掉，再加上现在厂家为了迎合用户的体验感，推出各种口味供大家选择，不得不说方...
冬季祛湿茶，方便又健康！
在中医理论中，湿气的来源比较多样，自然环境变化以及饮食习惯不当都有可能导致湿气过重，尤其对于一些女性而言，则常年受湿气困扰。那如何才能祛湿呢?最简单的方式便是从生活中点点滴滴做起，吃一些可祛湿的食物。接下来，就让...
豆浆机做红枣汁，营养健康又美味方便
红枣，总所周知，是补血的很好的食品，女生吃了很好的。一般可以直接吃红枣，但是，也可以利用豆浆机做成红枣汁，这样的话，就可以加入一些自己喜欢的别的水果之类的，营养就会更加丰富，口感也会更加的多样，就是需要大家动手做起来，简简...
健康的清淡方便面怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟健康的清淡方便面不仅做法简单，时间短而且它还可以避免传统泡面的单调和低营养的情况。大家可以根据自己的爱好在煮方便面的过程中加入自己喜欢的有营...
健康的香菇方便馄饨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：适量馄饨皮：适量辅料胡椒粉：适量五香粉：适量淀粉：适量盐：适量植物油：适量素鸡粉：适量米醋：适量素蚝油：适量香油：适量紫菜：适量香菜：适量葱末：适量姜末：适量生抽...
美味方便面的做法 美味方便面怎么做
“早餐想吃泡面，加了鸡蛋，香肠，蔬菜，只需几分钟，一份花式泡面美味呈现！”食材明细主料方便面（一包）亲亲香肠（五根）鸡蛋（一个）生菜（适量）胡萝卜（半节）辅料水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味方便面的做法步骤1、所需食材准备...
绿色的方便面健康吃怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟方便面现在也是成为了人们生活中的一道常见的食物，有时候人们会因为太忙而无暇去吃饭。就会去吃方便面来应付，但方面便对身体不好。怎样可以让方便面变...
健康的营养煮方便面怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟在所有人的常规认知下，方便面虽然做法简单快速，但是都是没什么营养的不健康的垃圾速食品。然而加入鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、香菇这几样维生素含量高并且保...
简便健康美味东坡肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪五花肉：500辅料具体步骤1.五花肉洗净，带皮切成一寸大小的方块2.起锅烧水将五花肉块焯水至变色，紧出血沫3.葱切大段，姜切大片，间隔铺在砂锅底4.将焯...
紫菜减肥，方便又健康
紫菜是每家每户都必备的食材，不仅可以当做零食吃没还可以做出很多美味的食物。紫菜中含有很多的微量元素，对于人的身体健康有极大的好处，多吃紫菜不仅可以补充维生素还有一些微量元素，如果恰当的使用紫菜还可以起到减肥的...
如何制作健康美味的方便面，方便面吃法有哪些
方便面是现在生活中人们非常喜欢的一种面食，它做起来十分的方便快捷；但是也有人说方便面吃多了有害身体健康。今天小编就要教大家制作几种健康美味的方便面，通过健康的烹饪方法，把方便面做的既营养又美味，你有兴趣么？一起看...
健康美味的红烧肉的做法 真滋味方便菜来教大家制作健康美味的红烧肉【H】 健康美味的红烧肉怎么做
“红烧肉，一道著名的大众菜肴，各大菜系都有自己特色的红烧肉。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。”食材明细主料猪肉（适量）辅料冰糖（适...
学会方便面健康吃怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我觉得方便面是食物届的不倒翁啊，也是最方便的食物，平时没空的时候开水一泡就能吃上美味的面，但是方便面吃多了容易上火，我个人就是一杯方便面都能上火的...
健康酸奶 自制健康美味酸奶
“牛奶中含有丰富的矿物质，比如：钙、磷、铁、锌、铜等，同时牛奶是提供人体所需钙的最佳来源，从营养的角度建议一般人群每天至少喝一杯牛奶，从证保障钙的吸收，增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生，对小朋友来讲还能促进生长发育。...
健康大油条 健康美味大油条
“自制健康，营养，美味……早餐首选”食材明细主料面粉（500g）辅料牛奶（240ml）酵母（4g）鸡蛋（1个）白糖（少量）盐（少量）原味（口味）炸（工艺）一天（耗时）普通（难度）健康美味大油条的做法步骤1、将牛奶在热水中加热，40度即可。2、到出少量（约半碗）牛奶，将...
美味方便面的做法 美味^ ^方便面 美味方便面怎么做
“一人量哦~~”食材明细主料方便面（一袋）辅料松花蛋（一个）鸡蛋（一个）西红柿（一个）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味方便面的做法步骤1、准备食材：鸡蛋拌匀，松花蛋切块，西红柿洗...
健康方便面的做法 健康方便面怎么做
“方便面真的很没有营养，但是它简单快捷的做法还是赢取了大多数白领的欢心。怎么做才能让它有营养又好吃呢？下面请看我的。”食材明细主料方便面（适量）挂面（适量）鸡蛋（适量）西红柿（适量）白菜（适量）辅料香菜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分...
自制健康方便面怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：10来个肉丝：50红辣椒：2个细圆挂面：100辅料花椒：10几个葱花：适量蒜末：适量水淀粉：适量盐：适量蒸鱼豉油：适量料酒：适量具体步骤1.我们先来调个汁。虾仁和肉丝...
方便又美味的泡面对于准妈妈来说健康吗？怀孕能吃泡面吗？
在生活节奏如此之快的当下，很多人对于三餐都是随便应付过去的，而泡面作为快捷食品的代表之一，即泡即食，口味繁多，价格实惠，一直深受大家的欢迎。而对于处在特殊时期的孕妈妈们，会不会有顾虑呢？怀孕能吃泡面吗？会不会对自己的健...
健康美味粗粮饭的做法 健康美味又易做的粗粮饭 健康美味粗粮饭怎么做
“现在大家慢慢开始注重饮食健康，在吃的方面也开始越来越讲究，原来都没人吃的粗粮、杂粮等现在都成为好东西，偶儿做饭时在大米中添加一些杂粮，一方面降低白米饭的淀粉含量，另一方面还能增加食欲，做起来又简单，可谓一举多得。...
陈皮祛湿茶，方便又健康！
陈皮是一种很常见的药材，便宜易得，用途广泛，可以用做冲泡茶饮，还能够作为烹饪的佐料。之所以能够这么受欢迎，是其含有丰富的营养成分，对于老人孩子而言都是很好的滋补佳品。很多人都有冲泡陈皮祛湿茶的习惯，用于祛湿解腻。接...
健康方便面披萨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟方便面毕竟是速食食品，经常吃方便面总是不太健康，那么如何吃方便面才能更营养呢？来试试这款方便面披萨吧，香脆的饼底，松软Q弹有劲道的饼身，浓浓的蛋香，让你...
炸四酱的做法 健康方便新美味——炸四酱 炸四酱怎么做
“这是一个既好吃又方便的美食，老公和女儿都喜欢。几天不吃就想它了。而且做起来比较快捷。今天推荐给大家，希望筒子们都喜欢。”食材明细主料猪肉（150克）鸡蛋（2个）辅料葱（50克）姜（10克）淀粉（少许）配料花生油（30毫升）酱油（30毫升）甜面...
方便营养健康冷饭粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康冷饭粥，是一道营养健康的美食，主要原料有香芋，地瓜，米饭等，米饭做多剩下了不必着急，用来做这道冷饭粥正合适，香芋与地瓜都是口感软糯，营养丰富的食材，与米...