冬瓜虾皮的做法 冬瓜虾皮怎么做
“冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜虾皮，简单快手菜，营养丰富。”食材明细主料冬瓜（300克）葱姜（适量）盐（少许）辅料虾皮（40克）辣...
冬瓜虾皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香菜：9虾皮：15冬瓜：350辅料盐：适量油：2小勺鸡粉：适量香油：1小勺具体步骤1.准备食材2.冬瓜去皮去囊3.切大块后立起，横切一刀4.再改刀切长条块5.香菜切末6....
美味冬瓜 虾皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：一厚片虾皮：适量葱花：适量花椒：几粒辅料具体步骤1.冬瓜去皮、切薄片【薄片容易熟】2.葱花切好备用3.将油倒入锅中、预热4.在油八成热时、放入葱...
美味的冬瓜虾皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟平时我们煮冬瓜的时候，一般是清炒，或者是和猪肉一起炒，而这款冬瓜虾皮呢，是算是挺新的一款菜肴来的吧，有淡淡的虾香味道，而且里面的冬瓜呢，虽然比较的软吧，但...
冬瓜虾皮自制怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：450辅料油：适量盐：适量虾皮：适量具体步骤1.锅里放油2.冬瓜去瓤，削皮，切片3.放入适量蒜片4.倒入冬瓜5.加入1勺盐6.翻炒7.加入适量虾皮8.翻炒9.盛盘...
补钙冬瓜虾皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：500辅料油：适量葱：适量蒜：适量虾皮：适量盐：适量具体步骤1.冬瓜去皮去瓤切片2.锅里放油葱蒜炝锅3.倒入冬瓜翻炒4.加入少量食盐和水翻炒5.加入适量...
「手工美食」好吃的冬瓜虾皮怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:50分钟你还在为怎么做冬瓜虾皮额烦恼吗？下面就来介绍一种正宗的做法一定要仔细的听哦。主要利用冬瓜火腿肠虾皮三种材料。再加上其他的辅料，就可以制作成功。...
好吃不腻的冬瓜虾皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：600辅料葱：适量酱油：适量油：适量蒜：适量盐：适量虾皮：适量具体步骤1.锅里放油葱蒜呛香2.倒入切好片的冬瓜3.加入适量酱油调色4.加入适量虾皮5.加入...
冬瓜炒虾皮的做法 冬瓜炒虾皮怎么做
食材明细主料冬瓜（1块）虾皮（1蝶）辅料生抽（少许）白糖（5g）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜炒虾皮的做法步骤1、冬瓜虾皮准备。2、冬瓜去皮切片。3、锅中放油炒冬瓜片至稍熟。4、倒入虾皮稍炒，加1少许生抽和少许水，白糖，盖盖...
冬瓜虾皮汤的做法 冬瓜虾皮汤怎么做
食材明细主料冬瓜（100克）虾皮（适量）调料葱花（少许）香油（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾皮汤的做法步骤1、冬瓜去皮去籽切成小条。2、虾皮用水泡掉一些盐分。3、锅里加水烧开倒入冬瓜。4、放入虾皮搅匀。5、放入...
冬瓜虾皮粥的做法 冬瓜虾皮粥怎么做
食材明细主料大米粥（1500g）冬瓜（150g）虾皮（30g）辅料葱末（适量）姜末（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜虾皮粥的做法步骤1、食材图，冬瓜去皮切片，葱姜切末。2、用电饭锅煮大米粥，把冬瓜片，姜末放电饭锅和粥一起...
虾皮冬瓜条的做法 虾皮冬瓜条怎么做
“清淡的冬瓜，香浓的咸蛋黄，再配上鲜味十足的虾皮，组合在一起就是清、香、鲜哦~~炎炎夏日，这道充满橙色的美食一定让你胃口大开哟~~”食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（适量）咸蛋黄（2-3个）辅料姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
虾皮冬瓜的做法 虾皮冬瓜怎么做
食材明细主料冬瓜（1块）虾皮（适量）辅料嫩姜（1块）调料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜的做法步骤1、准备冬瓜，虾皮，嫩姜。2、冬瓜切块，嫩姜切丝，虾皮洗净。3、热锅放油炒香虾皮和姜丝。4、倒入冬瓜片一...
白汤虾皮冬瓜的做法 白汤虾皮冬瓜怎么做
“不好意思我是一个起名瞎……除非是那种历史上特别有名的本来就有名字的菜肴啊点心的（歌剧院蛋糕啊、扣三丝啊之类的），我一般在说菜名的时候都会词穷，最终以材料A+材料B+……结束，比如这个菜当然，有时候会莫名出现西餐店的...
虾皮蒸冬瓜的做法 虾皮蒸冬瓜怎么做
“简单，清淡，不失营养，还很美味。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料虾皮（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒸冬瓜的做法步骤1、备冬瓜，虾皮，葱。2、冬瓜削皮去瓤切块状，切点葱花。3、将冬瓜摆...
虾皮烧冬瓜的做法 【虾皮烧冬瓜】--孕妈咪20周菜谱 虾皮烧冬瓜怎么做
“孕妈咪日渐增大的子宫容易压迫血管和神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛现象。因此，孕妈咪在饮食方面要保持营养均衡，多摄取含钙镁、钾的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。冬瓜含大量水分和维生素C，虾皮含丰富的钙、碘等成分，...
冬瓜烧虾皮的做法 冬瓜烧虾皮怎么做
食材明细主料冬瓜（1块）虾皮（1碟）辅料酱油（10ml）白糖（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜烧虾皮的做法步骤1、冬瓜去皮切块，虾皮准备。2、葱姜蒜花椒油准备。3、锅中放油放冬瓜炒稍黄，然后放虾皮炒均匀。4、加味极鲜，白糖，热...
虾皮冬瓜汤的做法 虾皮冬瓜汤怎么做
“鲜美的冬瓜汤来啦。”食材明细主料冬瓜（一块）虾皮（少许）辅料姜（两片）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮，切大块。2、清水放入姜，烧开。3、水开后放入虾皮，改小火煮五分钟。4、...
虾皮炒冬瓜的做法 虾皮炒冬瓜怎么做
食材明细主料冬瓜（适量）辅料虾皮（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜削皮，切成薄片。2、葱切碎，蒜切片，姜切丝。3、锅中倒入食用油烧热，放入...
虾皮烧冬瓜的做法 虾皮烧冬瓜怎么做
“立夏后各种瓜果蔬菜争先上市了，黄瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜、南瓜......，不仅水分充足，还清爽可口，不仅能补水补钾，还能补充人体所需的营养和无机盐。这其中冬瓜的营养非常丰富，钠含量非常低，还含有丰富的膳食纤维。此外，冬瓜的...
虾皮拌冬瓜的做法 虾皮拌冬瓜怎么做
“冬瓜，主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，现中国各地地区均有栽培。含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，可清热利水、消肿解毒、生津除烦；对肥胖、肾病水肿、癌症也有很好的药用价...
冬瓜炒虾皮的做法 冬之恋简易版——冬瓜炒虾皮 冬瓜炒虾皮怎么做
“前段时间看了后厨，里面的李同给他的母亲做了一道冬之恋。本来要去菜场买虾的，但是老妈不愿意花钱，算了，就用虾皮代替吧。冬之小恋，送给妈妈。”食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
虾皮炖冬瓜的做法 虾皮炖冬瓜怎么做
“非常鲜美的一道汤菜。”食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（少许）辅料姜片（少许）盐（少许）葱花（少许）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮炖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮改刀成块，姜切片。2、锅里放入适量清水和姜片烧开。3、水开后放...
虾皮炒冬瓜 的做法 虾皮炒冬瓜 怎么做
“冬瓜是不错的蔬菜美味，搭配虾皮一起炒一炒，加点蚝油味道不错。这是一道快手菜。”食材明细主料冬瓜（500g）辅料虾皮（50g）调料蚝油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒冬瓜的做法步骤1、备好食材。2、冬瓜去皮切片。...
虾皮焖冬瓜的做法 虾皮焖冬瓜怎么做
“简单快手的菜，夏季要多吃冬瓜哦，让你皮肤水嫩嫩。”食材明细主料冬瓜（适量）虾皮（少许）辅料盐（少许）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮焖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮改刀切滚刀，热锅温油放入冬瓜。2、中火翻炒。3、翻炒均...