关于心酸的餐饮精选

肥胖会给我们带来很多的困扰。首先是外形上的困扰，但是带来更大的困扰的还是身体上的。因为肥胖会带来很多的疾病，比如三高病或者是心脏疾病危害到身体健康，因此对于肥胖病患者来说，一定要减肥，这样的话才会对自己的身体好...

“昨晚吃空心菜，留下了菜梗，呵，就用空心菜梗教朋友们做一道开胃的菜。”食材明细主料空心菜梗（适量）辅料西红柿（1个）蒜米（5粒）配料调和油（适量）盐（适量）老陈醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸炒空心菜梗的做法步骤1、把不...

食材明细主料菜心（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）醋（适量）淀粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣捞汁菜心的做法步骤1、菜心清洗干净。2、切好蒜末，辣椒。3、碗里加入所有调料，...

“#快手素菜#，食材易得，几分钟即可搞定。”食材明细主料白菜心（250克）青辣椒（50克）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣白菜心的做法步骤1、准备食材。2、白菜心顺丝切丝，青辣...

“夏天到了，广西的亲们最喜欢把酸空心菜和玉米粥一起吃，就连早餐吃的粉也少不了酸空心菜的加入。平时在家，就算不煮粥不煮粉，天热嘴馋尽想吃酸，酸空心菜便是其中之一。”食材明细主料空心菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适...

“辞工出来自学会计，所以每天都是睡到自然醒，表妹过来我家玩了几天，每天都念叨想吃猪心，我又不会做她昨晚和我说今天要回家了，好吧，我还是满足一下她亲自下厨做菜给她吃，今天早上10点就起来了，逛了菜市场没有猪心卖了，又到超市...

“配粥很开胃，夏天少不了”食材明细主料空心菜梗（一把）红辣椒（2个）辅料盐（适量）辣椒酱（适量）黄豆酱（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸空心菜梗的做法步骤1、空心菜梗洗好，切段2、辣椒切丁3、锅里放油下入辣...

“春节餐桌上除了丰盛的大鱼大肉外，酸辣口味的卷心菜特别的解腻开胃，卷心菜含水量高，热量低，多吃卷心菜可增进食欲，促进消化预防便秘。卷心菜防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。常吃可以起到美容的作用...

“陕北吴堡的手工空心挂面，被誉为非物质文化遗产。古法制作，口感筋道，向纯手工的味道致敬！今来一款：酸汤空心面，营养满分哦！”食材明细主料空心挂面（适量）葱（适量）熟芝麻（适量）鸡蛋（一个）青菜（适量）辅料油泼辣子（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适...

“本地包心菜集中上市了，吃包心菜的季节。”食材明细主料包心菜（适量）辅料辣椒（适量）醋（适量）调料盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣包心菜的做法步骤1、包心菜切好。2、切一头蒜，先炒一下。3、倒入包心菜，加...

食材明细主料空心菜梗（250g）辅料蒜瓣（3瓣）小米辣（2个）醋（30毫升）白糖（一小勺）调料油（适量）酱油（少量）蚝油（适量）盐（少量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣空心菜梗的做法步骤1、食材准备好。2、热油炒。3、放醋。4、酱油蚝油盐白糖...

“秋季，人体普遍燥热，常吃萝卜可以很好地滋阴润燥，调和阴阳，平衡身体。红白萝卜适合熟吃，而青萝卜和心里美萝卜则适合生吃。”食材明细主料心里美萝卜（适量）辅料柠檬沙拉汁（1大匙）糖（1小匙）黑芝麻（少许）白芝麻（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十...

食材明细主料猪心（半个）酸菜梗（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜梗炒猪心的做法步骤1、食材：猪心（已洗净）。2、酸菜梗。3、将酸菜梗放在案板上切碎，待用。4、将猪心放在...

“冰柜里挖出来的羊心，想炒了吃，还要有主食，就做成了汤粉。羊肉类还是酸辣的味道更好吃。”食材明细主料羊心（1个）红辣椒（1个）青辣椒（半个）米粉（适量）辅料食用油（半匙）鸡蛋（1个）花生米（小许）榨菜（小许）调料辣椒面（1匙）食盐（2g）生抽（小许）鸡精（1g...

“一菜两吃，菜苗用于炒豆豉，菜梗炒酸辣味！”食材明细主料空心菜（1斤）辅料辣椒（2颗）蒜末（适量）调料食盐（适量）白糖（1匙）米醋（3匙）酱油（1匙）蚝油（1匙）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣空心梗的做法步骤1、准备的食材。2、摘取空心菜梗...

食材明细主料空心菜（250g）辅料酸笋（50g）蒜米（2颗）小米辣（2个）原味（口味）炒（工艺）未知（难度）酸笋空心菜的做法步骤1、备好图中材料2、如图备好3、酸笋放入热锅内，炒干水分，不用放油，炒干后盛出备用4、锅内下油，放入蒜米，炒出香味5、放入空...

“酸豆角炒鸡心，里面放了泡辣椒.米醋，酸爽美味，太下饭了。”食材明细主料酸豆角（适量）鸡心（适量）辅料干辣椒（适量）泡辣椒（适量）姜（适量）洋葱（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）花椒（适量）料酒（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...

“夏天了总是不喜欢吃太油腻的东西，猪肉鸡肉鱼肉都各种吃腻了，那就来个酸菜猪心吧，爽口又开胃哦~”食材明细主料酸菜（200g）猪心（100g）辅料姜葱蒜（适量）配料盐鸡精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒猪心的做法步骤1、...

“酸辣，汤清味美。”食材明细主料西红柿（一个）空心面（一捆半）辅料香菜（适量）韭黄（适量）姜末（适量）小米椒（一个）盐（一点）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）麻椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣空心面的做法步骤1、西红柿一个。2、...

“《酸辣两心依》又名《酸辣萝卜包心菜》（4月20日创意命名）加工制作方法简介：1、将白萝卜和胡萝卜分别切丝腌制，并沥去多余水分备用；2、煸炒菜菜叶割去凸起菜茎，入开水过水，并用凉开水冷却后备用；3、将腌制好的萝卜混合后，加入...

食材明细主料卷心菜（半个）辣椒（1根）西红柿（（或西红柿罐头）适量）调料五香粉（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣卷心菜的做法步骤1、辣椒洗净，去蒂，切圈。2、卷心菜洗净，切成片。3、炒锅烧热，倒油，放入辣椒炒香。4、放...

食材明细主料红薯粉条（适量）猪肉末（适量）辅料泡酸萝卜（适量）炒花生米（适量）青辣椒（适量）黄豆芽（适量）红辣椒（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）白醋（适量）姜（适量）大葱（适量）小葱（适量）香菜（适量）白糖（适量）酸辣（口味）调味...

食材明细主料鸭心（300克）辅料芹菜（1棵）姜（1粒）蒜苗（1根）辣椒（3个）泡椒（1包）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）花椒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣鸭心的做法步骤1、准备鸭心300克，芹菜一棵，姜1粒，蒜苗1根，辣椒3个，泡椒1包2、把鸭心...

“这两天突然热起来了，一热食欲也下降了，来个热辣酸爽的素菜开开胃吧！”食材明细主料牛心菜（250g）辅料剁辣椒酱（2勺）蒜头（3颗）调料陈醋（适量）盐（适量）辣椒酱（（豆瓣酱）1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣牛心菜的做法步骤1、热锅...

食材明细主料鸭心（250克）潮州酸菜（100克）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）姜片（三片）味精（适量）酸辣（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭心酸菜汤的做法步骤1、鸭心切开，把里面的血块取出，清洗干净，然后焯水洗净2、放入高压锅，加入适量清水（你需要...