关于蒸全鱼的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料东星斑：1条水发冬菇：2只瘦肉或肥膘肉：30金华火腿：15辅料油：1汤匙胡椒粉：少许糖：少许麻油：1/2茶匙生抽：1茶匙生粉：1茶匙鸡清汤：1/2杯盐：少许姜：少许葱：2棵葱白：2条绍...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼：一整条辅料葱：适量姜：多蒜：适量辣椒：适量耗油：适量熟油：适量具体步骤1.准备好一整条鱼，去除内脏，洗净，抹上蚝油2.在鱼身上划两刀，方便入味3.切好配料4.准备上...

“超市里上了新鲜的比目鱼,摆了那么一排,看得我动心死了开开心心买回来,看看这回下的什么功夫?[...]那个味道..........鱼原本就鲜嫩.还有这么多调料,却都是淡淡的.蔬菜汤把整个鲜美再提上一层,味美鲜酱油更是绝配.不...

食材明细主料全麦粉（适量）小麦面粉（适量）辅料韭菜（适量）包菜（适量）粉条（适量）鸡蛋（三个）大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦素蒸饺的做法步骤1、韭菜，鸡蛋等所需食材...

“最近想吃鱼香口的菜了，来个全素吧，一样解馋~”食材明细主料茄子（2根）土豆（3个）胡萝卜（2根）辣椒（3个）辅料葱（一节）蒜（半头）姜（4片）淀粉（适量）配料料酒（3勺）糖（3勺）醋（3勺）酱油（3勺）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香全素的做法步骤1...

“因为老公查出有血糖高，所以我对吃上比较注意。在外面买的杂粮馒头总感觉不是纯杂粮，就想着自己做。我比较喜欢吃全麦面包，所以这次用全麦面包粉做的馒头”食材明细主料全麦面包粉（250g）发酵粉（3g）白酒（1小匙）白糖（1小匙）辅料葡...

“年年有鱼----年年有余，代表来年生活更美好，财富多多。快过年了，年三十家家户户的桌子上都会摆满丰盛的饭菜，全家人围坐在一起，和和气气，开开心心地吃团圆饭。在这顿开心的年夜饭里，鱼是必不可少的一道菜，家家户户都要做一道...

“低脂，高蛋白，这是给自己做的减肥主食”食材明细主料白面（150g）玉米面（150g）全麦面（100g）荞麦面（50g）豆面（50g）辅料海米（适量）韭菜（500g）鸡蛋（6~7个左右）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦蒸饺的做法步骤1、把以上的面粉倒入一个盆...

清蒸鱼是我的一大最爱，又好吃又不上火，味道鲜美，外表可口，相信很多人已经和我一样，光想着就控住不住内心的激动，那还等什么，赶快看看清蒸鱼是怎么做的吧，无论是鲫鱼、鲤鱼、青鱼、鲢鱼、黑鱼、墨鱼，还是草鱼，相信各有所爱，但是只...

鲈鱼，蛋白质含量高，富含维生素A、B和钙、镁、锌等营养元素，对肝肾不足有很好的滋补作用，可益脾胃、化痰止咳。鲈鱼肉质鲜美，口感清甜，受到很多家庭主妇的欢迎，常用它来做菜。而提到鲈鱼，人们很多时候会想到清蒸，鲜美的清蒸鲈鱼...

“我为了减肥改吃全麦面粉，可是好像很久都没有动它了，正好这两天家里的白面粉吃完了，想到了用全麦面蒸饺子。营养又好吃。”食材明细主料全麦面粉（250克）包菜（半棵）鸡蛋（两个）泡发黑木耳（数朵）粉条（适量）小葱（一把）酵母粉（两勺）辅料盐（...

20到25分钟。清蒸全鸡也可以更好的保留鸡肉本身的风味，但是不能选择太大的鸡，否则肉质较老，也不易蒸熟。蒸全鸡可以根据鸡的大小控制时间，一只2斤左右的全鸡需要20到25分钟。...

10到15分钟。蒸全蛋通俗的讲就是蒸一整个蛋，不管是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，蒸一个蒸蛋都需要蒸10到15分钟。经常买蛋就要掌握挑蛋的技巧。1、看外表，新鲜的蛋，蛋壳都是比较粗糙的。2、闻味道，新鲜的蛋，都是会有轻微的生石灰味道...

世界上的美食真是太多了，不管是素菜还是肉菜都有很多是大家喜欢吃的，这里要介绍的就是一种鱼类，鲑鱼的做法。鱼是很多人都爱吃的，不仅可以补充足够的蛋白质，关键是吃鱼肉不长肉，所以很多女性朋友超级喜欢吃鱼，那么一起来看看...

十五分钟。蒸鱼要注意蒸的时间，如果鱼肉没蒸熟就食用，可能会产生不良反应，所以要蒸熟，时间大约在十五分钟左右，不能过长，否则鱼肉会变老。鱼的食用方法繁多，可以煎、煮、炸、焖、炖、蒸、红烧等，蒸鱼可以保持鱼肉的鲜嫩口感，原...

15-30分钟。蒸蛋糕的时间根据大小，在20分钟到30分钟不等，以三全蒸蛋糕的大小为准的话，需要蒸15分钟。蒸蛋糕冷水上锅蒸较好，因为伴随着冷水加热的过程，能个蛋糕一个持续发酵的时间，让蛋糕内部更加松软，蒸出来的口感就会更加...

“懒人的菜。”食材明细主料花鲢鱼（3000g）辅料姜（100g）蒜（100g）大葱（150g）料酒（30g）土豆（3个）黄瓜（2个）金针菇（500g）豆瓣酱（3勺）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤全鱼的做法步骤1、准备各种食材，切好备用，开油...

食材明细主料黄花鱼（1条）辅料小香葱（适量）红辣椒（适量）生姜（适量）调料蒸鱼豉油（3勺）料酒（1勺）玉米油（2勺）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼一条，小香葱，红辣椒，姜。2、鱼肉去头、去尾、去中骨。切1cm左...

“蒸汽全鸭宴，一只鸭，赋予蒸、涮的方式，多种菜式呼之欲出，配合其他食材，蒸汽鸭火锅变得如此简单，既能吃到浓郁的鸭肉佳品，也能品尝混合的美味，有购买蒸汽火锅设备或者其他蒸锅设备的小伙伴，尽可自己动手试一试！”食材明细主料鸭...

食材明细主料面粉（两勺）杏鲍菇（3两）鸡蛋（两枚）辅料白菜（一片叶）木耳（少许）冻豆腐（少量）配料甜面酱（1勺）盐（1小勺）生抽（少许）食用油（2勺）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全素蒸饺的做法步骤1、面活好醒制半小时。同时白菜、杏鲍菇、木耳...

鲈鱼相信大家有吃过，鲈鱼最最家常的做法便是清蒸了，口味鲜美广受大家喜欢，但还有很多人都不会做清蒸鲈鱼，今天我就来告诉你清蒸鲈鱼的做法大全，相信看完文章大家就都会做了!一、清蒸鲈鱼做法大全用料：鲈鱼一条大约750g辅料：...

一个小时。完全解冻的鱼在清蒸的时候也要将近半个多小时才可以完全蒸熟，而没有完全解冻的鱼则需要更长的时间，先用蒸汽把鱼解冻，才可以把它蒸熟。不过在情况允许的情况下，最好还是先把鱼完全解冻再上锅蒸比较好，因为如果直...

很多人都爱吃鱼，鱼肉味道鲜美，富含蛋白质少脂肪，是爱吃肉又怕发胖人士的最佳选择。鱼肉也有很多做法，煎炒烹炸，怎样吃才能又好吃又能保持营养物质不被破坏最大程度的被人体吸收呢？个人认为，蒸鱼，是能保证鱼肉营养的最好做法。...

半个小时以上。整个鸡上锅蒸熟，需要比较长的时间，蒸全鸡不要把鸡肉蒸太老，否则口感会有所影响，蒸鸡肉之前需要用料酒、姜片、葱段等配料进行腌制，去除鸡肉的腥味。蒸好的鸡肉可以淋上调好的酱汁调味，蒸鸡可以保留下鸡肉的原...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜活鱼：1条辅料大葱：1根生姜：一块尖红椒：2个香葱：2根具体步骤1.鱼去鱼鳞，分成头，身，鱼尾3部分，，3丝姜切丝，尖红椒丝，和大葱丝。3丝切好用冷水泡着，泡冷水使三丝...