关于干煸培根菜花的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料培根：适量西兰花：适量菜花：适量西红柿：适量番茄沙司：适量高度白酒：适量辅料具体步骤1.菜花焯水(先焯黄色的然后是绿色的)一边焯水一边另起锅放油煎培根...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料有机菜花：300辅料辣椒末：适量培根：适量料酒：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.菜花切好，焯水过凉2.培根切小块3.葱蒜切末，可放姜末，我家没有了4.油烧热放入...

食材明细主料菜花（400克）辅料猪油（1勺）食盐（半勺）葱花干辣椒段（适量）生抽（1勺）牛肉酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）干煸菜花的做法步骤1、菜花清洗干净后撒成小朵。2、冷锅下入菜花加入食盐。3、加入猪油。4、开小火慢慢...

“混合调料独特的香味加上香菇根本身的鲜味，使得香菇根吃到嘴里又香又有嚼劲，丝丝入味。这样的零食小嘴绝不会给身体造成任何负担，相反，还能为你加分，让你越吃越美丽，越吃越健康！”食材明细主料香菇根（适量）辅料罗勒叶（少许）黄油...

食材明细主料荷美尔超值精选培根（五片）四季豆（300g）芽菜（30g）辅料姜末（少许）蒜末（少许）干辣椒（五个）花椒（五粒）盐（1g）鸡精（1g）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸培根辣四季豆的做法步骤1、四季豆洗净，去老筋，切成小段。超值精选...

“花菜一直都是我最喜欢的蔬菜，没有想到儿子也特别爱。从到饭店吃过一次培根花菜后，儿子就惦记上了，回来要我也做给太吃。平日上班忙是不可能的，于是一到周末，就成了满足他味蕾的时候，所以周末，除了逛街，剩下的时间就全部奉献...

食材明细主料菜花（适量）肉（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸菜花的做法步骤1、菜花洗净撕成小块儿。2、肉用油、淀粉、盐腌好。3、锅中放油烧热，放入肉片翻炒变色。4、放入菜花继续煸炒。5、放入...

食材明细主料大米（适量）辅料培根（适量）青菜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根菜饭的做法步骤1、培根切小片。这里我做的是两个女生吃的分量，培根用了6片，大概100克。2、培根放入洗好的米里一起...

“家里炒菜，通常食材单一，有机菜花加入培根和木耳，树椒丰富了营养，味道也会更香🥙。”食材明细主料有机菜花（200克）培耳（6片）木耳（少许）辅料葱花（少许）蒜片（少许）干辣椒（2个）调料盐（少许）白糖（2克）蚝油（1小勺）胡椒粉（少许）生抽（1小勺）水淀粉（少许...

“一道简单美味家常下饭菜，上班族首选，操作简单，好吃美味！”食材明细主料培根（适量）花菜（适量）大蒜（几片）葱花（一根）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（一勺）鸡精（2克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）培根炒花菜的做法步骤1、花...

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;...

食材明细主料菜花（300g）鸡蛋（2枚）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸菜花鸡蛋的做法步骤1、菜花摘小朵，胡萝卜切象眼片，葱切末。2、鸡蛋加料酒，盐，葱花打散。3、起油锅...

“微辣，咸鲜，花菜吸收了培根独特的烟熏味，愈加好吃😍😋”食材明细主料培根（适量）花菜（适量）辅料玉米油（适量）姜末（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）八角（一个）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根炒花菜的做法步骤1、西...

食材明细主料荷美尔经典飘香炒菜培根（200g）有机花菜（半个）辅料红椒（半个）葱（少许）蒜（少许）鸡精（少许）盐（少许）生抽（少许）花椒（几粒）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）培根干锅花菜的做法步骤1、花菜放在大一点容器内，花朝下，用盐水浸泡20...

“经常吃些花菜，对我们的肝脏能起到一定的保护作用，花菜能帮助我们的身体净化血液，加速排出身体的毒素，它丰富的维生素C含量还能滋润我们的皮肤，但是食用花菜的时候要注意，花菜的营养流失速度很快，尽量不要买长时间存放的花...

食材明细主料培根（适量）花菜（一个）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根花菜的做法步骤1、培根切块，花菜切成小块，提前放水里泡一泡，去除花菜里隐藏的脏东西。2、培根放锅里炒，不用放油3、培根煎炒到有点...

“干煸花菜是一道以花菜为主要材料制作而成的家常菜肴。制作简易，味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料花菜（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...

“我这个人吧~比较懒~一般涉及生肉的菜肴都是慎之又慎（说白了都是基本不做），但是也由不得我啊，学校里面也没冷库什么的，我这种处女座病患一次一定要至少半斤，根本吃不完啊没法放，所以很少做，一般也就是香肠火腿有的时候打牙祭...

“培根，我家冰箱里一直会备着，用来做早餐非常方便，裹进蛋饼或者夹进汉堡，三明治，抑或直接煎来佐餐都是不错的选择。一般干锅菜我们都会用五花肉去重口味烹饪，但是作为不吃肥肉的人来说只能望而却步，今天用的是荷美尔的炒菜培...

“中式的花菜与西式的培根放在一起会碰撞出怎样的火花？结果是花菜里吸取了培根特有的香味，味道更加独具风格，是一道香辣浓郁的下饭神器~”食材明细主料培根（300g）花菜（500g）辅料花椒（少许）蚝油（少许）蒜蓉（少许）盐（少许）姜片（少许）葱花（...

“秋葵的营养价值很高，含有一种黏性液质及多种聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏……”食材明细主料秋葵（300克）培根（70克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（...

食材明细主料花菜（半颗）大蒜（2粒）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）老干妈（2克）豆瓣酱（2克）生抽（2克）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸花菜的做法步骤1、花菜洗干净切块，沥干水分备用，大蒜去皮切块备用。2、老干妈和豆瓣酱准备一点待用。...

“那天休息，两口子一起去菜市场。当我买完香蕉一回头，只见那位喜滋滋的拎着一个大兜回来，指着手里的大菜花说：猜猜，这个多少钱?一听我猜错了，他忍不住告诉我，3块钱。我好惊讶啊，太便宜了吧！回来我在朋友圈一通显摆，让猜多少钱买...

“天气渐暖。凉菜渐渐成为大家的宏爱。一直钟爱花椰菜。除了口感，更重要的就是它的营养价值。西蓝花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果...

“菜花性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病;最主要的一项就是可以抗癌防癌.所以要经常吃菜花哈。”食材明细主料有机菜花（适量）辅料五花肉（适量）配料...