关于韭菜金针的做法的餐饮精选

食材明细主料韭菜（适量）金针（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜金针的做法步骤1、准备韭菜适量2、准备金针菇适量3、金针去尾后洗净切段备用4、韭菜摘洗干净后切段备用5、锅中直接加...

“金针菇的营养价值：经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇本身就非常爽口，随着培育技术的日益发展，金针菇已经成...

“家常小炒，营养美味，好吃！”食材明细主料金针菇（一袋）青菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜金针菇的做法步骤1、成品！2、青菜洗干净，控干水分，切小段！3、金针...

“这是一道很家常的金针菇白菜卷，惯常做法是把金针菇卷在芽白菜里面，但我发现三岁宝宝吃长条的金针菇时，容易塞牙缝（其实我也会😅），而且一小撮金针菇放嘴里有点难嚼碎，所以想出来把金针菇切断做成汁。金针菇汁很下饭，连素菜也...

“记得小时候妈妈和小姨就十分钟爱香菜，调味吃不过瘾，就直接拿来炒菜，所以我和妹妹也爱上了那香味浓郁的口感~~正好邻居阿姨送来了自己种的香菜，新鲜绿色又健康，马上炒一盘来过过瘾吧😋”食材明细主料金针菇（300g）香菜（2把）辅...

“微辣，咸鲜，好吃极了。一次多包点，冻入冰箱，可作宵夜，好吃又方便。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料金针菇（适量）柴鸡蛋（5个）韭菜（适量）调料香油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（...

“喜欢金针菇，一般都是烧汤为主，这次用点韭菜菜炒一下，也很好吃，清淡营养。金针菇也叫毛柄小火菇、构菇、朴菇等，金针菇含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇、促使肠胃蠕动，经常食用对高血脂的老人有一定的好处。同时也...

食材明细主料金针菇（适量）辅料烤肉酱（适量）孜然（适量）蒜（适量）油（适量）葱（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金针菇的做法步骤1、准备好的食材。2、金针菇焯水。3、锅中放油。4、金针菇去水，放到锅里翻炒。5、去掉金针菇一...

“金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。。。”食材明细主料韭菜芽（205...

食材明细主料紫菜（一块）辅料金针菇（适量）葱（适量）瘦肉（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇紫菜汤的做法步骤1、金针菇洗干净备用。2、瘦肉切丝。3、紫菜一张备用。4、锅中加入清水加入金针菇瘦肉。5、加入...

食材明细主料金针菜（适量）鸡腿（适量）鸡翅（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）调料酱油（适量）料酒（适量）青椒（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菜烧鸡的做法步骤1、热油放姜片和少许干辣椒。2、炒鸡肉。3、炒香。4、炒久一点。5...

“金针菇还能抑制血脂升高，降低胆固醇，对三高有着明显的预防效果，这就对中老年人起到了保健作用，还对癌细胞有抗御能力，真是太强大了，这么好的食物可以多多吃啊。那怎么做呢？金针菇的做法很多，做汤、凉拌、涮火锅等等都非常好...

食材明细主料金针菜（65g）瘦肉（100g）辅料青椒粒（适量）红椒粒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（半匙）胡椒粉（适量）淀粉（2匙）鸡精（少许）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菜蒸肉片的做法步骤1、金针菜用清水泡发30...

食材明细主料鸭（750g）干金针菜（350g）辅料盐（2茶匙）鸡精（1茶匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金针菜煲鸭的做法步骤1、金针菜洗净并打结，放淸水浸泡二十分钟。2、鸭斩块飞水后，用砂锅加满水慢火煲一个小时。3、加入金针菜再...

食材明细主料鸡（半只）辅料虫草花（适量）金针菜（适量）姜丝（适量）生粉（适量）油（适量）胡椒粉（适量）配料生抽（二茶匙）盐（一小勺）糖（3/4勺）米酒（一茶匙）蚝油（一茶匙）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菜蒸鸡的做法步骤1、鸡洗净斩小块，姜切丝，金针...

“金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金针菇】做法简单的家常菜，有营养哦。。。”食材明细主料金针菇（170克）韭菜（85克）辅料盐（适量）清淡（口味）...

“俗话说好吃不如饺子，北方人最喜欢吃饺子，除了节假日，平时也喜欢包饺子，秋天的韭菜很香，搭配金针菇馅不但好吃，还有营养。”食材明细主料高筋粉（400g）金针菇（1把）韭菜（1把）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）...

在生活中人们经常听说的都是黄花菜，估计很少有人听说过金针菜，就算听说过也不会知道怎么去做的吃。其实金针菜和黄花菜其实是同一种东西，都是凉性的，多吃可以去热降火。在炎炎夏日吃这样一道菜是一种很不错的选择，可以有效...

很多人都喜欢吃金针菜，不仅仅因为它好吃，更加因为它富含的营养价值也是很高的。大家都在餐馆还有一些小吃店吃过这道菜。不过，很多人不知道金针菜的做法，所以不能在家里自己做。那么，现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧...

“今来一款：金针菇炒韭菜。无需重味，本色出演都已是鲜美。家常小菜，低脂健康！”食材明细主料金针菇（一把）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒韭菜的做法步骤1、金针菇韭菜备用。2、...

食材明细主料菠菜（一把）金针菇（100克）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜择去老叶和根茎放水里清洗干净，然后放案板上切成5厘米长左右的段。2、金针菇...

食材明细主料金针菇（适量）榨菜（适量）猪里脊肉丝（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针榨菜丝的做法步骤1、看看原料吧2、猪肉丝加淀粉料酒上浆。3、锅中放油，放入猪肉丝过油...

“春天来了，天气变暖和了，小燕子从南方飞回来了，草儿绿了，连小河的冰也融化了！初春吃韭菜养肝又护脾，初春的韭菜怎么吃都很香！”食材明细主料金针菇（1袋）韭菜（50克）茼蒿（1把）辅料鹌鹑蛋（5个）小野葱（4棵）香油（5毫升）白糖（1克）剁椒（1汤勺）味精（...

食材明细主料花菜（适量）辅料金针菜（适量）调料干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）青花椒（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菜炒花菜的做法步骤1、花菜焯水。2、捞出备用。3、准备好调料。4、热油爆香调料。5、放...

“作为桐乡的一名的小女子，很喜欢家乡的简单炒菜，菜的各类搭配很多，也很美味！从小就喜欢吃这款韭芽金针菇，推荐给大家！”食材明细主料金针菇（适量）韭芽（适量）肉丝（适量）香豆干（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...