关于四粒的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟四粒红花生是东北农特色产品之一。其果仁呈鲜红色，人们常说吃红花生比较补血，而且还具有降低胆固醇，预防高血压之疗效，建议大家可以多吃一点。盐水煮过的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟盐水四粒红是一道美味可口又富有营养价值的家常小吃，在炎热的夏天食用，搭配一杯凉凉的啤酒，更是与众不同的享受，让人回味无穷。花生富含丰富蛋白质和脂肪...

“当鲜美的干贝撞上香甜的玉米、爽口的马蹄、软糯的白果、香脆的榛子，成就了这一道老少咸宜，“食”不绝口的美食。”食材明细主料玉米（适量）马蹄（适量）白果（适量）榛子（适量）干贝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）微辣（口味...

“这菜名乱起的。。蛮好玩的。呵”食材明细主料香茹（十个）碗豆粒（120克）胡萝卜（半只）辅料葱末（少许）配料盐（适量）茶油（适量）蚝油（一勺）鲜味淡酱油（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粒粒鲜的做法步骤1、香茹、碗豆粒、胡...

“玉米为“金”，马蹄为“玉”，二者为伴即为【金玉满堂】，在吃过大鱼大肉后，来上这么一盘清爽的小炒解解腻，我相信很多人都很喜欢！”食材明细主料水果玉米（适量）马蹄（适量）辅料水淀粉（适量）配料糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）太太乐鲜鸡汁（适...

“感觉切碎的食材吃起来都变得很美味，再也不用挑食啦。”食材明细主料土豆（一个）豆角（一小把）肉末（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粒粒香的做...

食材明细主料四季豆（适量）辅料牛肉粒（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）生姜（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉粒炒四季豆的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入生姜炒香。3、放入牛肉粒翻炒，倒入...

“睡到饭点起床，随意折腾一翻。”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）毛豆（适量）火腿肠（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）粒粒香米的做法步骤1、把鸡蛋蛋清与蛋黄分离2、把剩饭或冷饭搅...

“猛然间对于松糕起了兴趣。之前做了一个橙子泥的松糕，只闻橙香不见橙子。忽然间对自己产生了疑问，为什么非得把橙子搅拌成泥呢？就让橙子保持粒粒果肉，看起来是不是更有意思？只需要将橙肉扒拉松散。把一部分低筋粉换成了普...

“估计很多妈妈都跟我一样买过粒粒面、星星面。今天让你get√一道新技能。不用买，用小米来做粒粒面，营养不输买的哦！粒粒面不是通常那种长长的面，也不是形状各异的意大利面，就是一粒一粒的面，我好废话哦。我的微信公众号：yzm...

“五颜六色，荤素搭配，最适合小朋友的下饭菜了！”食材明细主料鲜虾肉（适量）胡萝卜粒（适量）辅料青豆（适量）马蹄粒（适量）玉米粒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色虾粒的做法步骤1、将胡萝卜、马蹄切粒。2、虾去头去壳，挑肠线...

“很多人把肥肉扔掉，有人觉得不好吃，也有人觉得太油腻，还有人觉得太肥......千万种理由，总之就是不吃“扔掉”。其实，是不会搭配菜来做，才有以上感想。肥肉红烧四季豆，香辣可口，好吃到连菜汁都舔光。”食材明细主料四季豆（400...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟四季豆炒肉粒，四季豆，绿色健康。搭配着新鲜的肉质鲜嫩的猪肉粒，口感Q弹，十分美味。经常在外面饭店吃这道美味佳肴。没想到自己动手制作的比外面卖的还要...

食材明细主料四季豆（半斤）辅料五花肉（适量）葱（适量）姜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉粒干煸四季豆的做法步骤1、将四季豆清洗干净，切成4cm左右的段，五花肉切丁，葱、姜切切块备用。2、锅热...

食材明细主料雪花牛小排（300g）辅料洋葱（半个）红黄彩椒（1个）蒜（4瓣）油（适量）盐（适量）现磨黑胡椒（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）砂锅雪花牛肉粒的做法步骤1、准备好食材，牛肉放至室温后，切成0.5~1cm见方的小丁。2、将牛...

食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料蒜头（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆烧肉粒的做法步骤1、所需原料准备齐全。2、肉洗净肥肉切片，瘦肉切碎后用油，适量盐腌制备用。形。3、四季豆去...

“粒粒金香！简单易做！天天白米饭，换一下口味也不错。”食材明细主料米饭（适量）莱粒（适量）腊肠粒（适量）鲜虾粒（适量）鸡蛋（2只）葱花（适量）辅料盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粒粒炒饭的做法步骤1、准备材料。2、材料切粒，鸡蛋...

“我是正统的北方人，面条是我的最爱，非常不喜欢吃白米饭，但如果有很好的下饭菜，我就三下五初二一拌，结果肯定是原本只能吃两大口的白米饭，最后吃了两小碗白米饭。今天的牛肉下饭菜也不例外。给孩子吃也很下饭哦！”食材明细主...

“满满一杯橙汁，补充维C”食材明细主料橙子（3个）辅料水（适量）白糖（少许）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨粒粒橙的做法步骤1、准备橙子去掉皮切成小块2、然后加适量的水和糖，启动榨汁功能3、工作中4、满满的维c酸酸甜甜...

“孩子喜欢吃长豆角，除了油炸，我总是炒不好，只好拿四季豆来充数了，还好她也蛮喜欢。”食材明细主料四季豆（适量）鸡胸肉（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒鸡胸肉粒的做法步骤1、准...

“它是MacaroniProdust之一，形状就象米粒十分可爱呢，不过感觉比其它意式心粉、意面和螺壳粉难煮些，它是中间大两头尖，肚子相对圆而粗，需要煮较长些的时间，俺用了心水大搪瓷铸铁锅和高汤来煮，汤渗到粒子里面，加上外部的调料佐...

“食材新鲜普遍，做法简单易学”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（适量）火腿肠（适量）小葱（2颗）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粒粒香炒饭的做法步骤1、米饭中打入2个鸡蛋2、米饭和鸡蛋液拌匀3、将火腿肠、小葱、胡萝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到啦，家中菜地里最先成熟的就是四季豆啦，今天妈妈摘了一筐回家准备给我做家常四季豆炒肉粒。这道菜是我最喜欢吃的，妈妈是怎么种四季豆的，一直到这个...

“豌豆炒熟后颜色翠绿，吃时清脆利口。豌豆苗椐说可以防癌，豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠的作用，好多饭店以这来做菜，而且价格奇高。豌豆磨成粉可以做糕点，还可以做各种粉条，凉粉，一到夏天，自己就买一些豌豆...

“这道有香肠和玉米的菜菜，相当受小孩子的欢迎。”食材明细主料玉米粒（1碗）胡萝卜（1根）台湾香肠（2条）芥兰茎（适量）辅料葱花（半碗）玉米油（1大匙）配料盐（1小匙）糖（1/2小匙）鸡精（1小匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒粒粒的做法步骤1、...