烤香肠炒花菜的做法 烤香肠炒花菜怎么做
“花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”食材明细主料烤香肠（48克）花菜（165克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
菜花炒香肠的做法 菜花炒香肠怎么做
食材明细主料里脊香肠（1段）菜花（适量）辅料烹饪料油（30ml）调料盐（2勺）味精（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花炒香肠的做法步骤1、菜花准备里脊香肠准备。2、菜花洗净掰小块香肠切薄片。3、锅中放烹饪料油炒菜花至发软...
家常炒饭的做法 烤香肠香芹鸡蛋炒饭 家常炒饭怎么做
食材明细主料剩饭（1碗）香芹（2棵）烤香肠（1包）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、香芹。3、烤香肠、鸡蛋。4、将鸡蛋打在碗里，加点料酒。5、打成蛋液，待用...
花菜炒香肠的做法 花菜炒香肠怎么做
食材明细主料花菜（适量）辅料香肠（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜炒香肠的做法步骤1、原料。2、热锅冷油加花菜煸炒。3、加香肠，红椒继续煸炒断生。4、加盐味精调味。5、成品。...
香肠丁炒花菜的做法 香肠丁炒花菜怎么做
“简单美味可口的家常菜！”食材明细主料香肠（适量）大蒜（几片）花菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠丁炒花菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧热倒入玉米油，撒入香肠丁，大蒜煸炒片刻。3、倒入花...
香肠炒花菜的做法 香肠炒花菜怎么做
食材明细主料香肠（适量）花菜（适量）葱花（适量）腊肉（适量）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠炒花菜的做法步骤1、准备材料，腊肉提前煮开切好备用。2、油锅起火倒入香肠和腊肉煸炒出油。盛出来一点炒别的...
烤肠炒有机花菜的做法 烤肠炒有机花菜怎么做
“对于上班族来说,菜不仅要好吃，还要好做还要快。烤肠是儿子喜欢的，花菜我喜欢，老公只要菜里有肉又不太辣，他就行。这些要求这道菜全符合了！”食材明细主料有机花菜（400克）烤肠（230克）辅料青椒（2个）配料玉米油（适量）葱（适量）盐（适量）鲍...
家常炒菜花的做法 【安徽】家常炒菜花 家常炒菜花怎么做
“今年的年夜饭菜单之一”食材明细主料有机菜花（适量）葱花（适量）姜末（适量）干椒段（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒菜花的做法步骤1、菜花焯水后用凉水泡起来，炒的时候捞出控水即可。这是年夜...
扁豆炒烤肠的做法 家常菜----扁豆炒烤肠 扁豆炒烤肠怎么做
食材明细主料扁豆（200克）烤肠（100克）辅料色拉油（25克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱末（3克）姜末（3克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒烤肠的做法步骤1、将扁豆去筋，清洗干净，切成小片转入盘中待用。2、将烤肠清洗干净...
烤香肠炒韭菜芽的做法 烤香肠炒韭菜芽怎么做
“非常简单的一道菜，最简单的手法，无需任何复杂的调料，尽可能的凸显食材本身的味道。。。”食材明细主料韭菜芽（125克）烤香肠（48克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤香肠炒韭菜芽的做法步骤1、...
香肠炒菜花的做法 香肠炒菜花怎么做
食材明细主料菜花（1份）香肠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）豆豉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠炒菜花的做法步骤1、洗干净的菜花。2、切片。3、焯水准备好4、准备好的材料。5、锅中加油豆豉姜片葱。6、放入菜花...
家常菜香肠炒花菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花菜：500香肠：2根辅料盐：适量葱：3根酱油：少许食用油：适量鸡精：少许具体步骤1.准备好花菜，切小块在淘米水中浸泡一会儿。2.香肠解冻切小块，葱洗净备用。3....
花菜炒香肠的做法 花菜炒香肠(川渝风味的香肠) 花菜炒香肠怎么做
“一道充满川渝风情的菜。白花菜很适合炒腊味食材。香肠炒花菜，香浓宜下饭。”食材明细主料香肠（30厘米左右）白花菜（适量）辅料红彩椒（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）油（适量）鸡精（适量）盐（适量）白酒（适量）原味（口味）炒（工...
豇豆炒香肠的做法 家常菜----豇豆炒香肠 豇豆炒香肠怎么做
食材明细主料豇豆（400克）香肠（100克）辅料色拉油（25克）葱花（3克）姜末（3克）配料精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒香肠的做法步骤1、将豇豆去筋，清洗干净切成段，装入盘中待用。2、将香肠清洗干净，切成...
角瓜炒香肠的做法 家常菜----角瓜炒香肠 角瓜炒香肠怎么做
食材明细主料角瓜（400克）香肠（100克）辅料色拉油（30克）精盐（2克）生抽（3克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）角瓜炒香肠的做法步骤1、将角瓜去蒂，清洗干净，剖开，去瓤，切成小片，装入盘中待用。2、将香肠切成小片，葱姜蒜...
家常菜菜花炒香肠怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜花：400香肠：100辅料葱末：适量鸡精：适量酱油：适量油：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.香肠切半圆形片2.菜花掰小朵，洗净3.坐锅，放油，爆香葱末4.放入香肠翻炒5....
烤香肠炒芹菜的做法 烤香肠炒芹菜怎么做
食材明细主料芹菜（1小把）烤香肠（2根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤香肠炒芹菜的做法步骤1、食材：摘去叶子的芹菜、烤香肠。2、将芹菜去根清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成段。4、将烤香肠放在案板...
香辣香肠炒花菜的做法 香辣香肠炒花菜怎么做
食材明细主料花菜（适量）香肠（适量）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣香肠炒花菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入香肠大蒜煸炒一分钟。3、倒...
烤肠炒瓜片的做法 家常菜----烤肠炒瓜片 烤肠炒瓜片怎么做
食材明细主料黄瓜（300克）烤肠（100克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤肠炒瓜片的做法步骤1、将黄瓜清洗干净，切成片，装入盘中待用。2、将烤肠清洗干净，切...
方香肠炒花菜的做法 方香肠炒花菜怎么做
“花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维花椰菜生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益...
家常菜花菜炒香肠怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香肠：2截花菜：500辅料油：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.原料2.处理好3.花菜焯水备用4.香肠用水煮一下，煎出油5.再放入少许油倒入花菜翻炒6.放盐7.生抽...
香肠炒韭菜花的做法 香肠炒韭菜花怎么做
“鲜嫩爽口，荤素搭配，美味小炒。”食材明细主料韭菜花（适量）烤香肠（2条）辅料蒜末（少许）碗汁蚝油（少许）淡酱油（少许）糖（少许）生粉水（少许）香油（少许）其他油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒韭菜花的做法步骤1、备好食材：如图。...
香肠花炒菜花的做法 香肠花炒菜花怎么做
食材明细主料荷美尔香肠（适量）菜花（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠花炒菜花的做法步骤1、大蒜切碎。2、香肠中间切开后，再竖起来切十字，底部不要切断。3、菜花洗好，沥干水分...
烤香肠韭菜炒香干的做法 烤香肠韭菜炒香干怎么做
食材明细主料韭菜（65克）香干（65克）烤香肠（46克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤香肠韭菜炒香干的做法步骤1、食材：韭菜（已清洗切段）、烤香肠、香干2、将香干放在案板上切开，待用。3、将烤香肠拆...
香菇炒菜花的做法 家常菜----香菇炒菜花 香菇炒菜花怎么做
食材明细主料菜花（400克）香菇（100克）辅料胡萝卜（1根）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）酵母（3克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、将事先焯好的...