烤香肠炒花菜的做法 烤香肠炒花菜怎么做

“花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

烤香肠炒花菜的做法步骤

• 1、食材：烤香肠、花菜（已清洗）

• 2、将烤香肠拆开包装放在案板上切开，待用。

• 3、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。

• 4、烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和切好的烤香肠翻炒翻炒。

• 5、然后，加适量的盐。

• 6、加适量的味精。

• 7、调味炒匀即成。