葱油拌金针菇的做法 葱油拌金针菇怎么做
“我国传统医学认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用，吃的时候...
凉拌金针菇洋葱丝的做法 凉拌金针菇洋葱丝怎么做
食材明细主料金针菇（适量）洋葱（适量）辅料荆芥（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）大蒜（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇洋葱丝的做法步骤1、金针菇洗净。2、洋葱切丝。3、灼水备用。4、放凉。5、放入洋...
葱油金针菇的做法 葱油金针菇怎么做
“中午吃的太好，晚上想吃点素的，想想这一下子食用油，估计比吃肉的热量还高呢。”食材明细主料金针菇（250g）辅料食用油（1匙多）调料葱末（小许）食盐（小许）生抽（5g）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油金针菇的做法步骤1、金针菇洗净...
香葱油渣烧金针菇的做法 香葱油渣烧金针菇怎么做
“家常美食～金针菇嫩滑鲜美，营养美味，非常的下饭哟！”食材明细主料金针菇（适量）辅料油渣（适量）香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱油渣烧金针菇的做法步骤1、金针菇去根...
葱油剁椒金针菇的做法 葱油剁椒金针菇怎么做
“众所周知金针菇是很有营养的蔬菜，那么在这个夏天让我们做一道清爽可口的葱油剁椒金针菇吧”食材明细主料金针菇（一把）葱（适量）食用油（适量）辅料红椒（半个）酱油（两勺）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油剁椒金针菇的做法步骤...
家常油葱金针菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟昨天一大班朋友过来打火锅，买的菜有点多，到今天早上还剩一堆金针菇，本着不浪费粮食的原则，我打算做一个油葱金针菇来换换口味，做法嘛，非常简单粗暴，口感也非...
葱油金针菇蒸对虾的做法 葱油金针菇蒸对虾怎么做
“肉包的营养午餐～葱油金针菇蒸对虾”食材明细主料对虾（200克）金针菇（200克）辅料李锦记蒸鱼豉油（1勺）小葱（5棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油金针菇蒸对虾的做法步骤1、准备好新鲜食材2、金针菇洗净码在盘子上3、将新...
凉拌油豆腐金针菇的做法 凉拌油豆腐金针菇怎么做
食材明细主料豆腐（一块）金针菇（250g）胡萝卜（1/3个）包菜叶（两片）花生米（一把）辅料糖（1/2勺）盐（适量）生抽（2勺）味极鲜（1勺（没有可不要））香醋（2勺）鸡精（适量）花椒粒（几颗）蒜瓣（4个）红美人椒（1个（有青的也可以））酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌油豆...
拌金针菇的做法 拌金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）香菜（适量）调料香油（适量）香醋（适量）淡酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌金针菇的做法步骤1、准备:金针菇，胡萝卜丝，香菜，蒜末。2、锅里水烧开放入金针菇，胡萝卜丝烫熟...
凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇的做法，家常凉拌黄花菜的做法【图】 凉拌金针菇怎么做
“主要适合凉拌菜销售”食材明细主料金针菇（1000g）胡萝卜丝（50g）辅料油盐酱醋（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、先用冷水泡好，在用刚开的水多次反复刷洗，主要问了干净卫生。2、加入青菜丝胡萝卜...
家常葱油拌金针菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：150金针菇：400辅料细香葱：适量油：适量大蒜：适量生抽：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.把金针菇去根洗干净2.准备一锅热水，加入金针菇3.焯三分钟后取出沥...
凉拌红油金针菇的做法 简单快手菜——《凉拌红油金针菇》 凉拌红油金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）米醋（适量）红油辣椒（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）花椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红油金针菇的做法步骤1、准备食材，金针菇洗干净，黄瓜，胡萝卜切...
葱油大虾金针菇的做法 葱油大虾金针菇怎么做
“葱油是我很喜欢的一种烧菜方式，可以做很多菜，简单营养还美味，当你需要快速成一道菜又要好吃，那就不妨试试葱油虾，是我们家里必备的菜，水煮红烧酱烧，油炸，怎么都好吃，热热的天气红火火的吃起来吧💚”食材明细主料虾（250克）金针...
葱花拌金针菇的做法 葱花拌金针菇怎么做
“金针菇脆嫩，葱花香味浓郁，夏日清单减脂餐。”食材明细主料金针菇（200g）辅料葱花（3勺）调料盐（适量）橄榄油（2勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部放入清水中煮开。2、倒出沥水。3、加...
炝拌金针菇的做法 简单的美味家常—炝拌金针菇 炝拌金针菇怎么做
“一个特别简单而又美味的家常菜，无需拥有什么厨艺，也能做得有滋有味。”食材明细主料金针菇（200克）辅料香菜（适量）剁椒（适量）姜蒜（适量）配料生抽（1汤勺）蚝油（适量）醋（适量）香油（适量）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌金针菇的做...
凉拌红油金针菇的做法 凉拌红油金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（250克）红罗卜（1根）紫甘蓝（3片）小米椒（2根）辅料小葱（适量）蒜（适量）白醋（适量）红椒油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红油金针菇的做法步骤1、将金针菇的底端的根切去；2、烧锅开水，加入点盐和油，放入...
凉拌金针菇的做法 幸福的小鸡一家——凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
“森林里的草丛中住着一对恩爱夫妻——鸡妈妈和鸡爸爸，它们相敬如宾，恩爱有加，不久他们有了自己爱情的结晶—鸡蛋，春天来了万物复苏，处处繁花似锦，鸡妈妈也变得忙碌了起来，每天不辞辛劳的孵蛋，就是为了让鸡宝宝们看到春天最美...
葱油金针菇的做法 开胃菜——葱油金针菇 葱油金针菇怎么做
“金针菇营养丰富。有益智的功效。”食材明细主料金针菇（适量）辅料葱（适量）芝麻（适量）红辣椒（适量）配料糖（适量）盐（适量）香醋（适量）油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油金针菇的做法步骤1、把金针菇掰开，在开水里过一下，不要...
葱油金针菇的做法 懒人快手菜&葱油金针菇 葱油金针菇怎么做
““美食煮张”下厨房、今日头条同号，欢迎大家关注，每天教大家做一个菜。特别适合懒人吃货的一道菜，分分钟搞定的快手菜。”食材明细主料金针菇（150克）小葱（少许）生抽（20克）醋（20克）盐（2克）辅料白糖（5克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简...
粉丝金针菇的做法 家常菜----蒜泥凉拌粉丝金针菇 粉丝金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）粉丝（适量）辅料胡萝卜（小许）配料蒜泥（适量）醋（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）味精（适量）香菜（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝金针菇的做法步骤1、香菜切段2、大蒜捣成蒜泥3、锅里加水...
香葱油泼金针菇的做法 香葱油泼金针菇怎么做
“辣中略带葱香味下饭菜哦。”食材明细主料金针菇（600克）香葱（50克）蒜瓣（100克）辅料辣椒油（半袋）花椒（少许）大料（少许）盐（少许）味精（少许）香油（少许）玉米油（适量）一品鲜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香葱油泼金针菇的做法步骤1、...
葱油金针菇的做法 【肥肥妈的美味手记】开学啦~~~拯救儿童食欲的夏日开胃凉拌菜——葱油金针菇 葱油金针菇怎么做
“金针菇中含锌量比较高，也可有促进儿童智力发育和健脑的作用，因此称“增智菇”。宝爸宝妈可以给自己的孩子多吃金针菇，这样才聪明么么哒~~~可惜我女儿才一岁多了，还不能吃。”食材明细主料金针菇（适量）辅料太太乐酱油（2勺匙...
凉拌金针菇的做法 家常凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
“老毕家常菜”食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）辅料辣根酱（适量）小米醋（适量）味极鲜（适量）香油（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、黄瓜擦丝2、金针菇洗净备用3、辣根酱用量视个人口味而定4...
凉拌香油金针菇的做法 凉拌香油金针菇怎么做
“凉拌金针菇又是一道快手菜，用香油的话，火都不用开。”食材明细主料金针菇（适量）辅料葱花（适量）小虾干（适量）配料香油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香油金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，...
蚝油金针菇拌黄瓜的做法 蚝油金针菇拌黄瓜怎么做
食材明细主料黄瓜（两根）金针菇（一把）辅料青椒（半个）配料李锦记蚝油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油金针菇拌黄瓜的做法步骤1、金针菇剪去根部洗净焯水。2、黄瓜去皮切丝，青椒洗净切丝。3、加上蚝油拌匀即可。...