口感不错的八宝粥怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

薏米 ：20
莲子 ：20
黄芪 ：15
红枣 ：5颗
小米 ：20
绿豆 ：20
枸杞 ：15
江米 ：20
白扁豆 ：20

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.用料

2.将各豆米一起洗净沥水

3.倒入炖盅

4.加入适量清水

5.放入黄芪

6.电炖锅中倒适量水

7.放入炖盅

8.加盖，低温档隔水炖约2-3小时

9.米粒软烂

10.将红枣洗净，剪开

11.放入炖盅，继续炖约半小时

12.加入枸杞，关火，焖半小时

13.枸杞泡软，

14.捡出黄芪，弃之不用

15.盛出食用

烹饪技巧

黄芪也可以洗净泡发后再用。红枣枸杞也可以同米豆一起入锅炖至软烂。各材料用量可以随自己喜好酌情调整。