照烧鱿鱼小饭桶的做法 照烧鱿鱼小饭桶怎么做
“今天做的这道【鱿鱼小饭桶】我是用酷克壹佰的日式照烧酱，微甜略咸，配合鱿鱼的鲜味非常好吃，不愧是家庭烤肉料领导品牌！”食材明细主料鱿鱼（适量）米饭（适量）肉馅（适量）胡萝卜（适量）韭菜（适量）辅料酷克壹佰日式照烧酱（适量）生抽（适量）酱...
红烧鱿鱼海鲜饭的做法 一品红烧鱿鱼海鲜饭 红烧鱿鱼海鲜饭怎么做
“软嫩的鱿鱼和海鲜饭的鲜香，拌着浓郁酱香的红烧汤汁，轻轻送入嘴里，一口就会让人想起妈妈的味道，为她而做。”食材明细主料鲜鱿鱼（一条）糯米（数两）鲜虾（数头）胡萝卜（适量）青豆（适量）干香菇（适量）辅料海鲜酱油（小半碗）南乳汁（数匙）蚝油（适量...
照烧鸡腿饭的做法 【日本】照烧鸡腿饭 照烧鸡腿饭怎么做
“照烧鸡是极具日式风味的料理之一！照烧，通常是指在烧烤肉品的过程中，外层涂抹大量酱油、糖水、大蒜、姜与清酒（或味醂），也是日本独具特色的一种烹饪方式！我家的两个宝贝都喜欢吃肉，尤其鸡肉情有独钟。鸡腿肉肉蛋白质的含量比...
照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（1个）辅料西兰花（适量）红萝卜（适量）木鱼花（适量）配料蜂蜜（适量）酱油（适量）味淋（适量）油盐（适量）生抽（适量）清酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）照烧鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼打上花刀后切成块，冷水下锅焯一下；2、当鱿...
照烧鳗鱼饭的做法 好酱汁好滋味【照烧鳗鱼饭】 照烧鳗鱼饭怎么做
“关于“照烧”之前的文章有过介绍（），今天用同样的烹饪方法做一道日本经典名菜—照烧鳗鱼饭！鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼还含有丰富的“好”...
照烧拌饭的做法 照烧拌饭怎么做
“剩下的米饭也可以有春天！”食材明细主料米饭（一份）鸡腿（一块）香菇（适量）金针菇（适量）菜椒（一个）辅料酱油（一勺）料酒（一勺）蜂蜜（一勺）盐（适量）叉烧酱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）照烧拌饭的做法步骤1、准备所有的材料2、鸡腿去...
照烧鸡饭的做法 照烧鸡饭怎么做
“宝贝是很喜欢吃德克士的照烧鸡饭的，但是总是担心快餐的鸡肉像报道说的那样是用的激素喂养的鸡。所以，就决定要自己学会做这道菜。”食材明细主料鸡腿（2个）米饭（1碗）辅料胡萝卜（适量）小番茄（适量）西兰花（适量）生菜（适量）奶酪（适量）火...
日式照烧烤鱿鱼的做法 日式照烧烤鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（2只）辅料洋葱（1个）配料料酒（适量）孜然粉（适量）cook100日式照烧酱（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）未知（难度）日式照烧烤鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净，去掉内脏，撕去表皮；2、切除鱿鱼须，一只切开，不断开，另一只...
好吃的照烧鱿鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道照烧鱿鱼饭是一道特别特别好吃的美食，首先这道照烧鱿鱼饭用到了鱿鱼这种特别特别好吃的海产品，其次，鱿鱼含有丰富的蛋白质以及极高的能量物质，所以很...
糯米鱿鱼桶的做法 糯米鱿鱼桶怎么做
““糯米鱿鱼桶”即可以当主食，也可以当做菜肴，但是调味时二者的咸淡要有区别。很多的食材，换个做法，就是一道新的菜肴。这道“糯米鱿鱼桶”味道很好，值得一试。”食材明细主料鱿鱼（2条）糯米（100克）猪肉（100克）芹菜（50克）胡萝卜（50...
照烧糯米鱿鱼筒的做法 照烧糯米鱿鱼筒怎么做
“鱿鱼最常见的做法是爆炒，今天换个花样来做，鱿鱼里面塞上调味糯米饭，表层刷上照烧汁，放入烤箱烘烤25分钟。烤熟后切开即可食用。”食材明细主料鱿鱼（一只）糯米饭（一碗）胡萝卜（小半根）芹菜（一根）彩椒（半个）洋葱（1/4个）火腿（一截）生姜（少...
小土豆烧鱿鱼的做法 不可错过的小土豆烧鱿鱼 小土豆烧鱿鱼怎么做
“现在是小土豆的季节，前几天和老妈晚饭后散步看到有人拉一车的小土豆在卖，而且是1块一斤，好吧，这对于一个爱吃小土豆的人来说，不可错过那，就买了4斤的小土豆回家，家里正好还有条鱿鱼没吃，就搭配着鱿鱼做了道下饭的菜。。”食...
照烧青花鱼盖饭的做法 照烧青花鱼盖饭poke bowl 照烧青花鱼盖饭怎么做
“照烧青花鱼盖饭PokeBowl#世界海洋日#这款独特的照烧挪威青花鱼加蔬菜加碳水化合物的组合，刚好符合一顿标准的健康餐，也很适合忙碌的人在家里制作。它不仅低脂健康，从食材到烹调全都简化到了极致，而味道却充满了层次，让人...
烧烤味小鱿鱼的做法 烧烤味小鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（适量）辅料大喜大烧烤酱（适量）孜然（适量）洋葱（适量）蒜（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧烤味小鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗干净。2、切花刀。3、焯水4、准备好食材配料。5、锅中加油，加油洋葱翻炒。6、放入...
照烧鱼排饭的做法 照烧鱼排饭怎么做
“想吃饱最好就是来一碗热气腾腾的盖饭，现在天气很闷热，开火烧菜是很纠结的事情，这道照烧鱼肉只用到了煮的方式，一样的鲜嫩入味，吃的时候要多浇一点汤汁在饭上哦。”食材明细主料鲅鱼（一尾）米饭（一碗）葱白（两段）老抽（半汤匙）蚝油（半...
照烧鸡饭的做法 小朋友的最爱——照烧鸡饭 照烧鸡饭怎么做
“每次带师姐家小朋友出去玩，如果在外面吃饭，她就一定要吃照烧鸡饭。来日本以后，照烧类的东西做过不少，照烧魳鱼啦，照烧小排啦，照烧鸡腿啦。今天家里没有鸡腿，找到6个鸡翅根，比照鸡腿的做饭烧了一下，倒是比鸡腿更嫩更好吃呢。...
照烧鱿鱼酿糯米的做法 【照烧鱿鱼酿糯米】 照烧鱿鱼酿糯米怎么做
“现在的人注重养生，喜欢吃健康有益的食物，过年也不爱太过油腻。广东盛产海鲜，节日的餐桌海鲜是必不可少的家常的做法有白灼或者小炒而日式餐厅处理鱿鱼，则采用照烧现在日本料理韩国料理，铺天盖地，大受学生，情侣，白领喜爱白灼...
美味·鱿然而生~鱿鱼桶饭怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱿鱼，营养价值非常高，富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且味道鲜美至极，口感韧而有咬劲。而说起鱿鱼的吃法，很多吃货的第一...
照烧排骨饭的做法 照烧排骨饭（微波） 照烧排骨饭怎么做
“今天焖米时一不注意水倒多了，我想今天的米饭出锅会是一坨了，没想到出来还是松散的，吃见特别Q弹软糯，配上我做的照烧排骨那叫一个好吃，就连平时爱挑刺的老公都说好吃”食材明细主料大米（160g）开水（200g）肋排（300g）照烧汁（30g）辅料...
照烧鱿鱼筒酿饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米：适量豌豆：适量胡萝卜：适量鱿鱼：适量辅料酱油：适量蜂蜜：适量味啉：适量淀粉水：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜切成较大的丁，和豌豆玉米一起放入淘洗干净的白...
美味的照烧鱿鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟照烧鱿鱼饭是由鱿鱼和米饭为主要原材料制作出来的一道美食，吃起来油量低，适合减肥吃。营养齐全，蛋白质含量也很丰富，营养健康的一餐。将米饭塞在鱿鱼筒里...
照烧鸡肉饭的做法 【日本】照烧鸡肉饭 照烧鸡肉饭怎么做
“照烧鸡肉饭制作简单，营养搭配合理。成品酱色诱人，浓郁的酱汁不仅渗透到鸡肉里面，还会融合到每一粒米饭里，鲜香味美。照烧鸡肉饭宜选三黄鸡做。三黄鸡生长周期短，肉质细嫩、易熟，搭配应季的蔬菜，营养丰富又易于消化吸收。”...
照烧鱿鱼酿咖哩炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鱿鱼：一条胡萝卜：一根洋葱：半个大米：2/3糯米：1/3辅料白糖：一勺生抽：两大勺蚝油：一勺鹌鹑蛋：10个咖喱：两勺具体步骤1.鱿鱼一条，洗净撕去黑膜，用料酒腌制二十分分钟...
自制照烧鱿鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天向大家介绍的是照烧鱿鱼饭。鱿鱼的肉质很有嚼劲，咬起来很Q弹，而且鱿鱼的营养价值很高。鱿鱼肉在舌尖上流连，吃到每一口都很幸福。照烧鱿鱼饭吃起来...
鱿鱼烧小素鸡的做法 鱿鱼烧小素鸡怎么做
食材明细主料鱿鱼（380克）小素鸡（130克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（1勺）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼烧小素鸡的做法步骤1、材料：鱿鱼（已洗净）、小素鸡、姜片、桂皮、大料2...