莲藕猪手怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪手：1只莲藕：1斤花生：半斤辅料姜片：五片料酒：少许盐：适量糖：适量蚝油：适量具体步骤1.猪手砍件，莲藕切件。2.取一煲，煲开一煲水，放入开水中出水，再用水洗去血...
腐乳莲藕猪手怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟腐乳莲藕猪手是一道广受欢迎的菜主要原材料是新鲜莲藕和猪蹄，烹饪方法简单，营养价值丰富。菜品颜色红润发亮，猪手软烂，肉软软糯糯的，入口即化，微甜咸香，让人垂涎...
南乳腐竹炆猪手的做法 南乳腐竹炆猪手怎么做
“猪手是广东的叫法，是猪的前蹄子，是新年必备的一道菜，名其曰发财就手。这道菜猪手软糯，香香的南乳味，浓浓的酱汁配饭一绝。”食材明细主料猪手（600g）腐竹（170g）香菇（10个）辅料南乳（2块）腐乳（2块）蚝油（1大匙）生抽（2茶匙）老抽（1茶匙）柱候酱（2...
莲藕炖猪手的做法 莲藕炖猪手怎么做
“猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白质水...
莲藕猪手汤的做法 莲藕猪手汤怎么做
“一层秋雨一层凉秋风起，汤煲起中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。猪蹄性平，味甘咸；具有补虚弱，填肾精，健腰膝等功能，还含有丰富的胶原蛋白，在烹饪过程...
南乳花生莲藕猪手的做法 南乳花生莲藕猪手怎么做
“周末买了一只不肥的猪手，一直放冰箱，刚好今天家里来客人，花点时间做个复杂的菜😄，结果大家都说好吃，孩子们也喜欢😘。”食材明细主料猪手（适量）莲藕（适量）辅料南乳（适量）葱（适量）姜（适量）调料蚝油（适量）老抽（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶...
南乳炆莲藕的做法 南乳炆莲藕怎么做
食材明细主料莲藕（4节）梅头肉（500g）辅料南乳（6小块）南乳汁（1大匙）盐（1/2茶匙）冰糖（30g）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南乳炆莲藕的做法步骤1、莲藕去皮，切块。2、梅头猪肉飞水，洗去浮沫。3、南乳与南乳汁捣烂。4、放入猪肉拌匀，...
美味南乳莲藕焖猪手怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟猪手富含胶原蛋白，是一种美容养颜的食材，经常食用猪蹄可以很好的补充蛋白使得肌肤有弹性，当然也好多喝水了，这道美味南乳莲藕焖猪手做出的猪蹄酥软，入味十...
南乳莲藕烧鸡块的做法 龙抬头啦————南乳莲藕烧鸡块 南乳莲藕烧鸡块怎么做
“昨天和朋友去吃日昌席勒，我发誓我这辈子都不去这家了。差的要命....煲仔饭居然没淋酱汁就给我们端上来了，满眼的米粉啊...能找到鸡肉是侥幸，能找到腊肉那就可以去买彩票了。骂归骂，昨天的南乳藕片也给我今天的菜带来了...
豆腐乳焖猪手的做法 豆腐乳焖猪手怎么做
“老公说清淡的菜吃腻了，想吃点重口味的，油腻点，我就选择这款菜！”食材明细主料猪手（个）辅料姜（适量）豆腐乳（适量）蒜头（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）料酒（适量）蒜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）豆腐乳焖猪手的做法步骤1...
腐乳猪手的做法 腐乳猪手---最有年味的家常菜 腐乳猪手怎么做
“时间过得真快，转眼又年底，放假的日子又跟咱们迈进了一步，鱼很期待，期待着假期，因为假期就可以带小家伙们回家乡，回家乡看望年迈的父母。印象中的妈妈，工作很忙，并且是不太会做菜的。可每次过年时，妈妈都会买猪蹄，然后用柴火慢...
花生莲藕焖猪手的做法 花生莲藕焖猪手怎么做
食材明细主料莲藕（适量）辅料花生（适量）猪手（适量）配料陈皮（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）花生莲藕焖猪手的做法步骤1、莲藕切片。2、猪手跺成块飞水。3、烧热油锅爆香姜倒入猪手大火炒。4、加入老抽、盐、白糖...
章鱼猪手莲藕汤的做法 【冬季养生菜】章鱼猪手莲藕汤 章鱼猪手莲藕汤怎么做
“此汤特点和口感：1.这汤的红色就是花生和章鱼的颜色。2.章鱼和花生煮汤，奇香扑鼻，口感非常香醇、鲜美。3.莲藕和猪手煮汤，软糯鲜香。此汤功用：1.章鱼：益气养血，收敛，生肌，主治气血虚弱。2.花生：养血润肺，补脾胃，润肠通便。3.莲藕...
腐乳藕丁的做法 黄翠仙油腐乳-腐乳藕丁 腐乳藕丁怎么做
“用黄翠仙的鸡枞油腐乳做了这道腐乳藕丁，以前莲藕喜欢做汤或者炸藕夹，没想到用腐乳炒制后红红的色泽，10分钟就搞定，超级下饭。”食材明细主料黄翠仙的鸡枞油腐乳（1块）莲藕（1节）辅料味极鲜（适量）白糖（少许）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十...
莲藕草虫花炖猪手的做法 莲藕草虫花炖猪手怎么做
“当季的莲藕，配新疆的草虫花，广西巴马的香猪手！很有味道，又有营养！还可以喝汤。”食材明细主料莲藕（1节）虫草花（30g）猪手（一只）辅料姜（少许）酱油（少许）料酒（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕草虫花炖猪手的做法步骤1、莲藕...
腐乳藕片的做法 腐乳藕片怎么做
“藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。”食材明细主...
腐乳藕丁的做法 腐乳藕丁怎么做
食材明细主料藕（200克）辅料蒜（5瓣）腐乳（一块）配料香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳藕丁的做法步骤1、藕切丁或者条，蒜压成蒜蓉。2、蒜蓉腐乳香油鸡精在小碗里拌匀。3、热锅凉油先把藕炒一下，把上面调好...
搭配完美的南乳莲藕焖猪手怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟可能大家一听到猪手这种东西只想得到油腻，但是如果将猪手和藕搭配在一起，其美妙程度无可想象！尤其这两者的结合是用南乳汁这种口味进行调和，简直可以在舌...
猪手焖莲藕的做法 猪手焖莲藕怎么做
食材明细主料莲藕（适量）猪手（适量）辅料姜蒜（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）猪手焖莲藕的做法步骤1、猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2、烧热油锅放姜片爆出香味。3、接着把猪手放加翻炒...
腐乳花生烧猪手的做法 腐乳花生烧猪手怎么做
“这道菜如果爱吃黄豆的人，可以把黄豆提前泡发，用来做这个菜也非常不错。”食材明细主料猪手（1个）花生（200克）辅料腐乳红烧酱（1包）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐乳花生烧猪手的做法步骤1、干花生提前用水泡发一两个小时...
腐乳猪蹄的做法 【腐乳猪蹄】 腐乳猪蹄怎么做
“腐乳的酱香，搭配微辣带甜的口感，味道很浓郁的一道菜品。”食材明细主料猪蹄（2只）辅料葱（3段）姜（3片）干辣椒（2个）红腐乳汁（20毫升）料酒（5毫升）食用油（30毫升）冰糖（少许）盐（少许）大料（2粒）咸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐乳猪蹄的做法步...
花生莲藕煲猪手的做法 花生莲藕煲猪手怎么做
食材明细主料莲藕（适量）猪手（适量）花生（适量）陈皮（适量）姜（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）花生莲藕煲猪手的做法步骤1、莲藕洗干净切成块。2、猪手跺成小块。3、焯水去掉血水。4、再用自来水冲掉泡沫。5、依次把莲藕...
好吃的南乳莲藕焖猪手怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的南乳莲藕焖猪手来咯，来一到焖菜哦，大家记住哦这道菜要小火慢炖才会好吃，味道才会吸引人，香味才能出来的，一般做这道菜的话，小编还是会花很多时间的所...
猪手焖莲藕的做法 【创意新派菜】猪手焖莲藕 猪手焖莲藕怎么做
“按中医“以形治形”的食疗观点，食猪蹄能补人（特别是下肢功能衰退的老年人）的两脚，使人步履轻健、腿肌有力。祖国医学还认为，老人一生积劳，肾精虚损，常有腰酸、腿软、驼背、步态蹒跚等衰老现象；又因年迈胃液不足、肺气虚衰、...
腐乳猪手的做法 腐乳猪手怎么做
“好的米成就好的饭，那好吃的米饭如没有一款好的菜肴来作伴，这是不完美的。那么一款酱香浓郁，汤汁饱满的菜肴应是给米饭最好的解释了。这样的酱汤菜像茄汁排骨、五花肉茄丁、香菇鸡肉酱。掰着指头数下来，最能诱惑味蕾的就...