脱脂酸奶和羊奶酸奶 自制脱脂酸奶和羊奶酸奶
“超市很少有脱脂酸奶，自己做来解解馋，顺带给宝做点羊奶酸奶😊😊。”食材明细主料脱脂牛奶（1000ml）羊奶粉（90克）辅料益生菌（1.5包）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制脱脂酸奶和羊奶酸奶的做法步骤1、准备的是250ml的酸...
自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎么做
“平时喝的多。”食材明细主料牛奶（1kg）辅料安琪乳酸菌（1袋）调料果酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、原料如此简单，菌粉1小袋不到8毛。。牛奶特价时7-9块，平时也就15以内。2、打开盖子，把一小...
酸奶 ＃纯牛奶版＃自制酸奶
“今天用纯牛奶做的酸奶，没用酸奶机，用的烤箱做出来效果很好，浓稠拉丝。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料酸奶菌粉（1包）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、我就用的普通的纯牛奶2、容器用开水烫一分...
自制脱脂酸奶的做法 自制脱脂酸奶怎么做
“买的脱脂牛奶，自己做脱脂酸奶。然后就可以做各种酸奶美食啦。”食材明细主料脱脂牛奶（1000ml）辅料酸奶发酵粉（2g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制脱脂酸奶的做法步骤1、牛奶。2、放无油无水的锅里煮开。3、把盛...
酸奶 常温自制酸奶
“夏天在家不用酸奶机或其他家电也可以轻松做出浓稠的酸奶。我们都知道酸奶的发酵温度一般都是在30来度，这不正好利用夏天的高温天气成就咱们的美食吗？还一点都不浪费能源就能享受到自己的劳动成果。其实以前就有这样做...
自制脱脂酸奶的做法 自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好 自制脱脂酸奶怎么做
“离不了的心头好。”食材明细主料脱脂牛奶（1L）辅料代糖（适量）配料酸奶菌粉（适量）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制脱脂酸奶的做法步骤1、首先，准备好脱脂牛奶及1小包菌粉。2、用提前准备好的开水将酸奶内容器及内容...
自制酸奶的做法 酸奶机自制酸奶 自制酸奶怎么做
“一直很喜欢喝酸奶。可总担心这样那样的添加剂。周末抽空试了一下，比较成功哦…”食材明细主料纯牛奶（500ml）伊利益生菌酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、将酸奶...
脱脂酸奶 夏季健康减肥排毒--自制脱脂酸奶
“自从去年买了酸奶机，我家再也没有吃过买的酸奶了。其实做酸奶很简单方便的，简单概括为牛奶加乳酸菌，在45度环境内自然发酵8小时。一个晚上的时间，第二天早上就能吃到新鲜、无添加的酸奶哦。关于牛奶，我选的是德运的脱脂...
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别
牛奶在我们生活中也算是一种不可缺少的健康饮品吧，在早餐时可以喝一杯牛奶，开启我们美好的一天。在睡前也可以喝一杯牛奶，帮助我们更好的睡眠。但是牛奶也分为全脂牛奶和脱脂牛奶。那我们就来全脂牛奶和脱脂牛奶的区别，来...
酸奶 简单自制酸奶
“家人和自己都是非常喜欢喝酸奶，外面的酸奶太稀了，而且也加了很多添加剂，自从买了面包机就自己在家做酸奶了，怎么做都比外面的好喝。有点像小时候喝的酸奶”食材明细主料鲜奶（900g）酸奶菌粉（一包）辅料奶油（100g）配料白砂糖（40g）...
酸奶 自制酸奶
食材明细主料鲜牛奶（适量）辅料益生菌（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、这都是做酸奶的原材料。2、这些食物放进酸奶锅。把他们搅匀。3、用酸奶锅加温十小时以上。拿出来酸奶就成功了。小窍门...
脱脂酸奶的功效与禁忌
脱脂酸奶，指的是所含的脂肪在1%以下酸奶的一种。分为含糖脱脂酸奶和无糖脱脂酸奶，口感上较酸奶多了一丝酸涩，因为去除了酸奶内的糖分，除此之外，其他功效还是同酸奶要差不多。现在很多人为了减肥和消化，随便食用脱脂酸奶，这是...
自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎么做
“随着天气渐渐燥热,新鲜、冰凉的酸奶特别让人喜爱，尤其是自制酸奶，吃起来别有一番风味，而且自己掌控制作全过程，绝对无添加。”食材明细主料牛奶（2盒）辅料菌粉（一小包）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤...
酸奶油 自制酸奶油
“前阵子想做重乳酪蛋糕，看到配方里面有酸奶油，逛了好几个大型超市都没见到有卖的，于是一直搁浅了没做。这次得到优比特的发酵粉的试用，还有各种口味的，就拿蓝莓的试做一次酸奶油，味道很醇厚浓郁，淡淡的蓝莓清香，不是很甜腻的...
脱脂奶粉可以做酸奶吗
大家知道脱脂奶粉可以做酸奶吗，看看这篇文章的介绍就清楚了，脱脂奶粉的口感不错，并且最大的好处就是脱脂奶粉吃了不会长胖，所以很多人都喜欢吃脱脂奶粉，文章还详细的介绍了如何用脱脂奶粉做酸奶，大家可以看看哟。一、脱脂奶...
脱脂牛奶还能做酸奶？那么脱脂牛奶做酸奶怎么做呢？
酸奶作为一种酸甜好吃的牛奶饮品。尤其是它还有很多种的好处，深受各类人群喜爱的一种饮品。大家日常买酸奶的时候，喝到的口味也都不一样，今天就教大家在家中，如何用脱脂牛奶做酸奶。然你们在家就能体会到很美味的酸奶！一、...
全脂牛奶和脱脂牛奶哪个好
都好。牛奶是最古老的天然饮料之一，全脂牛奶和脱脂牛奶，顾名思义它们的脂肪含量不同。全脂牛奶脂肪含量相对较高，可以达到3.3%。口感顺滑，奶香浓郁，且因为没有脱脂处理而营养含量更高。脱脂牛奶可以分为0.5%、1%、1.5%和2%...
自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎么做
“需要利用定时器！这种定时器不会因为电网闪断而失效。定时电饭锅则不行。我购买它，是早、午赶不上时间，可以定时做大米，我们专心做菜等孩子回家即可。”食材明细主料纯牛奶（2袋）辅料酸奶（200克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
老酸奶 自制老酸奶
食材明细主料纯牛奶（1000ml）辅料酸奶发酵剂（1g）白糖（30g）甜香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制老酸奶的做法步骤1、材料备好。2、酸奶机的保温杯清洗干净，并且消毒擦干水分备用。3、把纯牛奶倒进一个奶锅中加入细砂糖，小火...
脱脂牛奶和全脂牛奶的区别？脱脂牛奶的好处？
牛奶是很多人都喜欢的一种饮品了，现在随着养生观念的渗入，越来越多的人开始往这方面努力，之前一些爱喝碳酸饮料的小伙伴们开始喝起了牛奶，因为牛奶是一种更健康的生活方式。现在有两种牛奶脱脂牛奶和全脂牛奶受到了人们的...
酸奶 自制简单酸奶
“酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且...
酸奶 家庭自制酸奶
“没有酸奶机的亲们也可以在家里自制酸奶了哦~~~~~~~效果比想象的好很多很多哦！！！别看步骤有这么多，其实都很简单，当你把他放进电锅保温后，就可以安心睡大觉了，就等着明早起来喝到自己做的充满爱心的酸奶了哦~~~~~~~酸奶和牛...
脱脂酸奶怎么做
脱脂酸奶是什么，您知道吗？小编没听过，不过有的朋友知道但是都不知道怎么做。脱脂酸奶是指除去奶上层的脂肪（奶油），所含的脂肪在1%以下的酸奶一种。下文小编已为您做了详细的介绍及步骤，脱脂酸奶怎么做请看下文吧。一、脱脂酸...
自制脱脂酸奶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:7小时30分钟还在为外面的酸奶价格头疼吗，何不亲自尝试制作脱脂酸奶呢。不仅不会让人发胖，还能够达到酸奶润肠助消化的功效。无论是拿来制作水果沙拉，还是拿来...
酸奶 用酸奶粉自制酸奶
“这两天进了一批酸奶粉，我按照说明书，做了一次草莓味的酸奶。在我们这个充斥着三聚奶粉、黄曲霉牛奶、明胶酸奶（……此处省去100万字）的世道里,能够自己做一杯香醇的酸奶,恐怕得到的不仅仅是舌尖上的享受吧？”食材明细主...