韭菜鹅肉炒猪血的做法 韭菜鹅肉炒猪血怎么做
“韭菜又名起阳草，补阳气很好的蔬菜，猪血又是补血最好的食物之一。在这个乍暖还寒的季节吃这个最好了。”食材明细主料猪血（适量）韭菜（60g）辅料鹅胸肉（适量）食用油（半匙）调料食盐（半克）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭...
DIY韭菜炒猪血怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：200猪血：200辅料虾皮：适量猪肉：适量具体步骤1.韭菜切段，猪血切片。2.热锅做油放入猪血。3.加入韭菜段。4.加盐猪肉末虾皮，快速翻炒即可出锅。5.开吃了...
韭菜炒猪血的做法 春季养阳----韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做
“气候冷暖无常，饮食首先要养阳。阳是指人体阳气，泛指人体的功能，充实的人体阳气才能增强抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。初春应改多食用一些韭菜，能够提高自身免疫力。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的...
韭菜烧猪血的做法 韭菜烧猪血怎么做
食材明细主料韭菜（少许）猪血（1盒）辅料小米辣（2个）调料胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜烧猪血的做法步骤1、韭菜切段。2、韭菜头与韭菜叶分开装。3、猪血切厚片。4、调一碗料汁:一勺酱油，一勺蚝油，适量盐，半勺...
韭菜炒鹅蛋的做法 韭菜炒鹅蛋怎么做
“自家炒韭菜，不像饭店火力那么猛，想要炒好的韭菜颜色好不出汤，就要事先做好准备工作。”食材明细主料韭菜（1把）鹅蛋（1个）辅料十三香（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鹅蛋的做法步骤1、韭菜洗净，尽量控干水...
韭菜猪血的做法 韭菜猪血怎么做
食材明细主料韭菜（100克）猪血（500克）辅料油（少许）盐（少许）鸡精（2克）胡椒粉（3克）葱（10克）蒜头（20克）海虾干（10克）原味（口味）未知（难度）韭菜猪血的做法步骤1、猪血加入适量水用小火煮熟，打起控净水。2、锅洗净烧热下少许油、葱、蒜、虾干爆香。...
鹅蛋炒韭菜的做法 鹅蛋炒韭菜怎么做
“韭菜炒鹅蛋”食材明细主料韭菜（任意）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅蛋炒韭菜的做法步骤1、韭菜2、将韭菜和鹅蛋放一块搅晕，3、放入胡椒粉4、放油，开锅放入葱花暴香5、放入韭菜炒熟为止...
肉丝韭苔炒猪血的做法 肉丝韭苔炒猪血怎么做
食材明细主料韭苔（200克）猪血（200克）猪肉（80克）花生油（2汤匙）食盐（0.3克）辅料味精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝韭苔炒猪血的做法步骤1、买来的猪血放清水浸泡。2、韭苔洗净切段。3、猪肉切丝，猪血切片。4、热锅冷油...
猪血炒韭菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：300猪血：500辅料盐：适量鸡精：适量具体步骤1.韭菜摘洗干净，切寸断，长点短点无所谓。2.猪血用热水浸泡2分钟3.切长条，或者你喜欢的样子。4.炒锅下油，8...
猪肉炒韭菜的做法 猪肉炒韭菜怎么做
“最近二师兄身价又在涨，这小韭菜也要五块钱一斤了。”食材明细主料猪肉（小块）韭菜（半斤）辅料蒜蓉（适量）调料盐（适量）十三香（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒韭菜的做法步骤1、肉切片，蒜头切碎备用。2、韭菜洗净切段...
芹菜炒鹅血的做法 芹菜炒鹅血怎么做
食材明细主料芹菜（155克）鹅血（1块）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鹅血的做法步骤1、食材：芹菜。2、鹅血。3、将芹菜去根洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将鹅血放在案板上切开。6、烧...
韭菜炒猪血的做法 价值2元的快手开胃营养菜-----韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做
“猪血性味咸平，治头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂等，具有多种食疗用途。其实，猪血还是有名的人体污物“清道夫”，是家常菜中常出现的，而吃法中最受青睐的是韭菜炒猪血，韭菜称为“洗肠草”，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、...
猪血韭菜汤的做法 猪血韭菜汤怎么做
“猪血可是好东西、好宝贝，但现市面上往往很难买到纯正干净的好猪血！其用来煲粥、煮汤、滑炒、凉拌、配菜等都很受欢迎。这不我又在想它了，叫肉档的老乡帮我带些，但一直没带到，我只好到大一点的超市买了些回来，在成市里生活...
韭菜炒鹅血的做法 韭菜炒鹅血怎么做
食材明细主料鹅血（365克）韭菜（35克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鹅血的做法步骤1、食材：鹅血（已清洗）、韭菜（已清洗切开）2、将已清洗好的鹅血放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热...
肉末韭菜炒猪血的做法 肉末韭菜炒猪血怎么做
食材明细主料韭菜（适量）猪肉糜（适量）猪血（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末韭菜炒猪血的做法步骤1、韭菜摘洗干净，切段，茎叶分开2、猪血切条3、肉糜切丁4、锅烧热油，放入肉糜...
鹅肉炒韭菜鸡蛋的做法 鹅肉炒韭菜鸡蛋怎么做
“烤鹅肉剩了2块，切丝后炒韭菜鸡蛋了。”食材明细主料烤鹅肉（2块）韭菜（适量）辅料鸡蛋（3个）葱（少许）胡萝卜丝（少许）调料花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鹅肉炒韭菜鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、韭菜切...
韭菜梗炒鹅蛋的做法 韭菜梗炒鹅蛋怎么做
食材明细主料鹅蛋（1个）韭菜梗（60克）红椒（20克）花生油（1汤匙）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料清水（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜梗炒鹅蛋的做法步骤1、做煎饼盒子只用了韭菜叶，剩下的韭菜梗切段。2、红椒切丝。3、鹅蛋洗净打...
韭菜炒猪血的做法 韭菜炒猪血怎么做
“韭菜炒猪血是一款家常菜，春天吃韭菜的季节，猪血和韭菜搭配。生津壮阳、清肺去尘。”食材明细主料猪血（300克）韭菜（200克）辅料葱花（1段）盐（少许）生抽（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒猪血的做法步骤1、猪血清洗一下，...
韭菜炒鹅血怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鹅血：365韭菜：35辅料油：适量味精：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.食材：鹅血（已清洗）、韭菜（已清洗切开）2.将已清洗好的鹅血放在案板上切成块。3.烧...
韭菜炒猪血怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：1/2斤猪血：1块辅料红葱头：1大匙酸菜：1两盐：1小匙胡椒粉：少许具体步骤1.将韭菜、酸菜洗净，切成约2公分长段，红葱头切末备用。2.猪血切成长2公分宽1公分的...
DIY-韭菜炒猪血怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪血：250韭菜：400辅料盐：适量油：适量大蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好韭菜和猪血2.猪血洗净，切薄，用清水浸泡；韭菜洗净，切段；蒜瓣去皮，切片3.锅烧热水4.水...
韭菜猪血汤的做法 韭菜猪血汤怎么做
“最近我住的附近在建地铁，灰尘满天飞，做碗猪血汤来去去尘，还加了点虾皮来提鲜。”食材明细主料韭菜（适量）猪血（适量）辅料虾皮（适量）猪肉（适量）配料胡椒（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜猪血...
鹅胗炒韭菜的做法 鹅胗炒韭菜怎么做
食材明细主料鹅胗（一个）韭黄（250克）姜片（适量）料酒（两汤匙）辅料生抽（适量）生粉（一汤匙）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鹅胗炒韭菜的做法步骤1、鹅胗洗干净，改花刀后切成薄片2、鹅胗用两片姜，两汤匙料酒，盐、味精腌制10分...
韭菜炒猪血的做法 补铁的好搭档---韭菜炒猪血 韭菜炒猪血怎么做
“猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。韭菜也是铁的来源...
韭花炒猪血的做法 韭花炒猪血怎么做
食材明细主料猪血（一块）韭菜（一小把）调料酱油（少许）盐（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭花炒猪血的做法步骤1、猪血一块。2、切成小块泡盐水里。3、煮开水过一下。4、韭菜一小把。5、切段待用。6、热锅烧油先煎一下猪...