关于海带烧鸡腿怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料鸡腿（500克）辅料海带（适量）洋葱（半个）红辣椒（1个）调料料酒（2勺）生抽（1勺）香醋（1勺）老抽（1勺）冰糖（少许）食用油（适量）盐（1勺）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海带烧鸡腿的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热放入冰糖。3...

食材明细主料瘦肉（200克）泡发海带（200克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带烧肉的做法步骤1、泡发的海带洗净后切成小块。2、切好的海带放入沸水锅中...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡腿肉拌海带丝是我喜欢吃的一个菜之一。因为它不仅好吃而且还很有营养!最喜欢海带丝和拔丝的鸡腿肉混在一起炒了，不仅不用再因为吃鸡腿而弄脏手了。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料海带丝：150克排骨：250鸡腿菇：2个辅料葱姜：适量盐：适量大料：3个具体步骤海带丝提前浸泡，排骨洗净。海带丝煮上5分钟后捞出冲凉。排骨冷水入锅焯烫洗净。然...

食材明细主料猪退骨（适量）海带（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪腿骨海带汤的做法步骤1、猪腿骨洗好。2、海带泡发。3、加入适量的水，加盐。加姜煲十分钟。4、海带洗好，切小。5、把海带放...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道特色鸡腿肉拌海带丝这鱼的味道非常特别的菜，尤其是里面的鸡肉本身，它的肉质就非常的信任顺滑，而且鸡肉的营养价值也非常高，海带能是一种含有碘的食物，...

“做法很简单方便的一道汤品，适合秋冬时节进补的靓汤。”食材明细主料鸡腿（3只）海带（适量）辅料冷水（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海带鸡腿汤的做法步骤1、海带要提前泡发，并且改刀切丝。2、鸡腿洗干净。如果能提前...

“夏季炎热，凉拌菜成为家家餐桌的主角，合理的食材搭配在满足人们口味需要的同时又补充了身体所需的维生素，烧椒海带就是一款不错的小凉菜，海带的鲜爽加上烧彩椒的清香一定使您胃口大开！”食材明细主料海带（适量）辅料彩椒（适量...

“天热了，猪肉不太受家里人欢迎，那就换成鸭肉吧，鸭肉性凉很适合夏天食用。”食材明细主料鸭腿（2个）海带（400克）辅料大红椒（1个）配料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（1头）干红辣椒（3个）八角（3瓣）料酒（适量）盐（适量）老抽（适量）糖（少许）微辣（口味）烧（工艺...

食材明细主料鸡翅根（380克）干海带（20克）辅料白胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带烧鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、干海带（已泡发洗净切开）、白胡椒粉2、烧锅倒油...

准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:60分钟现在大家的压力都那么大，怎么减压呢，告诉大家一招，不如抽空约上几个好朋友一起，大家坐下来聊聊天，吃吃饭，喝喝东西，放松下心情，是一个不错的主意吧，美食很能改...

食材明细主料五花肉（适量）海带（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）冰糖（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带红烧肉的做法步骤1、五花肉洗好。2、切丁。加入老抽盐。腌制十分钟。3、锅中放油下入腌制...

食材明细主料尖椒（一个）火腿（半个）海带（适量）食盐（适量）味精（适量）豆瓣酱（适量）辅料生抽（少许）醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒海带炒火腿的做法步骤1、准备食材。2、把食材各切成四边形块。3、热锅倒油，蒜瓣炝锅，然后倒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的素鸡烧海带里面的素鸡其实由黄豆制作的，而且素鸡里面含有非常的蛋白质，用它来当做荤菜用其实还是不错的，因为它的口感呀以及味道呀都与鸡肉的味道...

“很美味的一道菜，值得一试哦！”食材明细主料鸡腿（适量）辅料海带（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）配料桂皮（适量）八角（适量）草果（适量）生抽（适量）盐（适量）白醋（适量）料酒（适量）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带鸡腿卷的做法步骤1、鸡腿...

“寒冷的季节，炖菜是少不了的。一锅热腾腾美滋美味的炖菜，就是一锅满满的情怀。在冬季里，炖菜是我家最常做的，今天来炖海带金钱腿骨汤！”食材明细主料金钱腿（适量）海带（适量）辅料葱（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难...

食材明细主料鸭蛋（2只）干海带（15克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带烧鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、干海带（已泡发清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下。3、接着，合入海带。4、加适量的清...

“海带中含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。与绿叶蔬菜相比，除含有丰富的维生素C以外，海带中的粗蛋白、糖、钙、铁等含量均高出几倍甚至十几倍，而丰富的硒含量能够有效地清除自由基，抵抗细胞衰老。因此海带是妈妈...

食材明细主料海带结（135克）腊鸭腿（200克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带结煮腊鸭腿的做法步骤1、食材：海带结（已泡发洗净）、腊鸭腿（已清洗）。2、将腊鸭腿放在案板上剁成块。3、将剁好的腊鸭腿和海带...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡腿有很多种吃法，肯德基喝麦当劳里面最常见的就是炸炸炸鸡腿，还有蜜汁鸡腿，其实呢，炸鸡腿确实是挺好吃的，但是不能常吃，炸鸡腿吃了不健康不说，还容易发胖，特...

“海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大、利尿消肿、御寒等功效。猪棒骨骨髓很丰富，营养很高。棒骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。棒骨汤能起到抗衰老的作用。优质的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的鸡腿海带汤这道菜不仅味道鲜美口感良好，而且做法非常的简单，很容易就能学会，想吃便能在家做～主要是由海带、鸡腿搭配而成，鸡腿海带汤具有丰富的营养...

“【海带烧粉丝】，热菜有点汤更好吃，香辣暖乎很下饭。爱吃海带，海带是个不错的主。哈哈哈。。。”食材明细主料红薯粉丝（100克）干海带（150克）肉丝（100克）辅料姜片（三片）豆豉辣酱（一汤匙）淀粉（两茶匙）盐（少许）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟海带炖鸡腿是一道风味独特的家常美食。海带的鲜，鸡腿的香，各类调料的加入不仅使得这道菜有了更为丰富的口感，也突出了海带和鸡腿原本就有的特点。而且，海...

食材明细主料海带结（适量）鸡翅中（6只）辅料葱（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）水淀粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带结烧鸡翅的做法步骤1、葱洗净切段，蒜头洗净。2、鸡翅洗净，海带洗净打结。3、锅里热油，加...