关于胡萝卜丁蒸蛋的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的胡萝卜丁蒸蛋不仅味道鲜美，口感良好，其做法还很简单，非常容易就能学会。胡萝卜丁蒸蛋的主食是胡萝卜和鸡蛋，胡萝卜本身具有含量较高的的维生素，而鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒸蛋是很多人都很细吃的，做法也非常的简单，我小的时候就会自己打蛋，然后去做鸡蛋羹了，每次做好以后我都会在里面放上米饭一起吃，我每次都能吃很多，再配点小...

“蒸菜，避免了油烟烹制，不但简单快捷，而且健康美味。蒸菜种类繁多，我蒸过的有槐花，榆钱，茼蒿，荆芥，香菜，芹菜叶，红薯叶，胡萝卜叶，土豆，白萝卜……简直太多了😂”食材明细主料胡萝卜（1根）辅料面粉（2勺）花生油（2勺）香油（适量）香葱（适量）红椒（适...

食材明细主料皮蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）香油（适量）调汁（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋胡萝卜丁的做法步骤1、皮蛋切丁，胡萝卜切丁，切点辣椒。2、锅里放清水烧开倒进胡萝卜丁，放点盐。3...

食材明细主料鸡蛋（两个）胡萝卜（一个）辅料葱姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丁炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜香葱切碎。2、炒锅烧热，加油，放葱爆香，放胡萝卜翻炒。3、再把切好的香葱放进去。4、磕入两个鸡蛋，加入盐...

“今天暖气试压，中午老公跑回来看看。他从单位食堂买的排骨包子给我，吃着包子突然觉得好久没吃自己做的包子啦，正好有买刚挖出来的胡萝卜，就发了面来做包子。阴天下雨天太冷，面发不好。下次等来暖气再发面好了。按照目前的...

食材明细主料鸡蛋（1只）胡萝卜（90克）肉末（140克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋胡萝卜蒸肉末的做法步骤1、食材：鸡蛋、胡萝卜（已清洗去皮）、肉末2、将已清洗好的胡萝卜用擦菜板擦碎。3、随后，合入肉末...

“今天有点懒，又要营养，所以炒了这道菜。胡萝卜补充维生素，羊肉补肾，腰果是女儿的喜爱。还放了个杭椒，增加食欲！”食材明细主料胡萝卜（200g）杭椒（1个）羊肉（80g）洋葱（小块）辅料盐（适量）孜然粒（适量）芝麻油（适量）植物油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿...

“下饭菜”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡胸肉（1块）青椒（半个）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（半勺）生抽（1勺）淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒鸡丁的做法步骤1、胡萝卜和青椒清洗干净切丁2、鸡胸肉切丁3、...

“胡萝卜的适用人群一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。胡萝卜的禁忌人群脾胃虚寒者忌食。胡萝卜的功效与作用1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接...

“大人老人小孩都喜欢吃的一道菜，下饭绝对一流，不辣”食材明细主料胡萝卜（适量）猪瘦肉（适量）辅料豆瓣（适量）葱（适量）花椒（4颗）鸡精（少许）盐（少许）姜（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烂肉胡萝卜丁的做法步骤1、胡萝卜切丁，猪...

食材明细主料鸡蛋（4只）胡萝卜丝（15克）虾皮（10克）辅料香葱（适量）酱油（适量）清水（2勺）油（1勺）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮胡萝卜蒸鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、胡萝卜丝、虾皮、香葱2、在盘子中加适量的酱油。3、加2...

“豌豆不但可以做为蔬菜炒食，而且具有非常好的药效，它可以补肾健脾、除烦止渴；促进生长发育；豌豆蛋白质含量丰富，包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用能促进生长发育，尤宜儿童食用；具有抗菌消炎，增强新陈代谢的作用；还能够防止...

“腰果和西芹搭配是一道挺受欢迎的菜肴，心想如果和胡萝卜搭配也会不错。于是就做了这道“腰果胡萝卜丁”，为了增加味道，又加了一段腊肠，味道不错。”食材明细主料胡萝卜（200克）腊肠（100克）腰果（适量）辅料油（10克）盐（适量）蚝油（15克）清...

“自从让我家宝贝儿进入幼儿园后，本领越来越多，心思也越来越多...还有就是现在的他什么都爱吃了。不像以前在保姆处很挑食。现在看他的转变我和LG有种欣慰感总是从心底油然而升。以前保姆看顾时，吃了才回家。现在的他除...

“胡萝卜肉末蒸蛋做成这种花式很精致哦，荤素搭配，营养也很全面，宝妈们可以做做看啦”食材明细主料胡萝卜（两根）鸡蛋（1颗）辅料肉（200g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜肉末蒸蛋的做法步骤1、把胡萝卜切片放沸水中煮熟，记...

食材明细主料胡萝卜（三根）鸡胸肉（小块）辅料淀粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡丁胡萝卜的做法步骤1、鸡肉切丁，放淀粉，盐，料酒，酱油腌制待用。2、胡萝卜切丁，然后用清水煮熟。3、锅里放油，倒入...

“这款酱的味道非常棒，用来拌面、拌饭都是不错的选择。简单的一碗酱做到了荤素搭配，特别是胡萝卜和肉丁，既有肉丁的香味，又便于胡萝卜素的吸收。”食材明细主料猪肉（100克）豆瓣酱（200克）胡萝卜（100克）辅料油（20克）白糖（3克）葱（适量）酱...

“既好看更好吃的炒饭。”食材明细主料冷饭（500g）辅料香肠（50g）胡萝卜（50g）鸡蛋（2个）调料油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠胡萝卜丁蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜切丁备用。2、香肠切丁备用。3、锅中油热以后，打入鸡蛋，...

食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜丁的做法步骤1、准备食材2、削皮洗干净，切成大小均等的小丁3、热锅下油，先把胡萝卜丁放入翻炒4、将胡萝卜炒差不多透后（喜...

“家里别人给了不少自己种的胡萝卜于是只能变着法子的多吃点。”食材明细主料鸡蛋（3个）鸡胸肉（2块）胡萝卜（一小根）木耳（适量）洋葱（适量）辅料五香粉（适量）蚝油（适量）味极鲜（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸胡萝卜木耳蛋卷的做...

“蔬菜和火腿肠完美结合的快手餐。”食材明细主料胡萝卜（50g）火腿肠（1根）米饭（100g）辅料葱花（1勺）鸡蛋（1个）调料猪油（1勺）菜油（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丁蛋炒饭的做法步骤1、猪油和菜油的混合物加热以后，...

食材明细主料茄子（适量）胡萝卜（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子胡萝卜丁的做法步骤1、备茄子和胡萝卜，青椒。2、茄子和胡萝卜丁丁，辣椒切碎。3、烧油下入切好的胡...

“鸡蛋羹，从小就喜欢。口感嫩滑，味道鲜美的味道念念不忘。常吃鸡蛋羹，也要常吃常新。蒸鸡蛋羹时加上少许切的碎碎的胡萝卜，既增加鸡蛋羹的营养，口感也更加丰富。”食材明细主料鸡蛋（180g）胡萝卜（30g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（...

食材明细主料鸡蛋（两个）辅料胡萝卜（适量）调料蒸鱼豆豉（适量）温水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋和胡萝卜备用。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、加入适量温水搅拌均匀。4、胡萝卜切碎放入碗中。...