关于炝炒圆白菜怎么做好吃的餐饮精选

“圆白菜是一种人人都不陌生的廉价蔬菜，又名卷心菜，含有丰富的维生素C，有着提高免疫力、防衰老、抗氧化的功效，是一种天然的保健美容品；圆白菜还富含叶酸，对于怀孕初期人群和准备怀孕人群都是非常好的补充叶酸的来源；圆白菜...

“记得读书时，总是会跟朋友们一块AA到学校外的餐馆里改善伙食，学校边上那条幽幽的小街，一长溜各式各样的小餐馆里都留下了我们当年青春的身影，炝炒圆白菜也是当时我们必点的菜式之一，5元一份，每家师傅都能把这道菜的火候把...

“大圆白菜在素菜中点击的很高的一个菜，酸中带甜的口感，带点糊辣味道，百吃不厌。现在正是吃大圆白菜的季节，昨天买了几个大白菜，5毛一个好便宜，今天中午就吃吃我们川菜中【醋白菜】。”食材明细主料大圆白菜（1个）花椒（适量）盐巴...

“圆白菜是指甘蓝，其中含有的甲硫丁氨酸能促进消化性溃疡愈合，还可以促进肝细胞膜磷脂甲基化，促进肝细胞修复，保护肝脏。圆白菜中富含纤维素，可以延缓饭后血糖上升、促进血脂肪代谢；纤维素还可以促进胃肠蠕动，帮助排便，有利于...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：适量小米辣：适量葱蒜：适量生抽：适量米醋：适量盐：适量花椒：适量辅料具体步骤1.圆白菜洗干净切成大片，葱蒜切片，小米辣切碎。2.热锅放底油，放几粒花椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炝炒圆白菜，别看名字特别，其实制作非常简单哦。食材也是很常见，只要圆白菜、红辣椒就可以啦。制作更是简单，就算你是新手我想你也能完成的很好。而且多吃...

“圆白菜做为普通的蔬菜，做法简单又不失营养，是我们平时下饭的家常菜。”食材明细主料圆白菜（适量）培根（适量）辅料生抽（2勺）糖（1勺）蚝油（半勺）醋（1勺）盐（适量）淀粉（1.5勺）水（适量）花椒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根炝炒手撕圆...

“吃了几天的肉，应该吃点蔬菜。圆白菜营养丰富，来个炝炒手撕圆白菜，为他和孩子调理好伙食，荤素搭配好。爱就是在这平常的一粥一饭里。”食材明细主料圆白菜（250克）蒜（3瓣）花椒粉（半茶勺）鸡精（半茶勺）辅料干辣椒（1个）植物油（1汤勺）盐（半...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料圆白菜：1棵辅料干辣椒：5只鸡精：适量蒜：3瓣醋：适量油：适量盐：适量具体步骤1.圆白菜洗净，切成三角片状；2.干辣椒剪成小段；蒜切片；3.锅上火，加油烧热，下入干辣椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：250五花肉：150辅料生抽：1小勺花椒：少许蒜末：少许油：适量盐：适量干红辣椒：2根醋：1小勺具体步骤1.圆白菜半颗，洗净，用手撕成小朵。2.五花肉洗净切片儿，...

食材明细主料圆白菜（半颗）干辣椒（4-5个）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（少许）香辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炝炒圆白菜的做法步骤1、锅烧热放入油。2、放入姜和干辣椒，炒出香味。3、放葱翻炒。4、放入圆白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：500辅料白糖：适量香油：适量盐：适量油：适量白醋：适量干红椒：适量花椒：适量味精：适量具体步骤1.圆白菜切成丝，干辣椒切成丝。2.锅内放油，放入花椒与辣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料圆白菜：适量辅料盐：适量具体步骤圆白菜洗净沥干水份后切丝备用红椒切丝、姜蒜切末、干辣椒切段、少许花椒备用热锅冷油，下姜蒜末和花椒粒煸香放入干...

“简简单单清清爽爽的炝拌圆白菜，好吃又便宜。”食材明细主料圆白菜（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）白糖（适量）植物油（适量）鸡精（适量）香油（适量）香菜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌圆白菜的做法步骤1、...

食材明细主料圆白菜（半个）辅料干红辣椒（3个）调料生抽（15）蚝油（1勺）微辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝爆圆白菜的做法步骤1、圆白菜放淘米水中泡洗干净。2、跟白菜切开，干红辣椒准备。3、生抽，蚝油调汁。4、锅中放油炒干，红辣椒...

食材明细主料圆白菜（半个）辅料干红辣椒（4个）调料盐（1勺）味精（少许）葱（适量）姜（适量）花椒油（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净撕小块，干红辣椒洗净沥干水份。2、锅中放油小火炸辣椒，不要变黑，出香...

“大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：一棵七八两辅料干辣椒：四五个花椒粒：20粒左右盐：适量糖：适量醋：适量具体步骤1.圆白菜剥去外面的老叶，留比较嫩的叶子用2.用手撕成小块状，加水浸泡一会...

食材明细主料圆白菜（适量）火腿肠（适量）红尖椒（适量）粉丝（适量）辅料食盐（适量）味精（适量）香油（适量）花椒粒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒油炝圆白菜的做法步骤1、准备好主要原料；圆白菜、火腿肠、粉丝、红辣椒。2、火腿切丝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：1个辅料醋：适量绵白糖：适量花椒：适量生抽：适量具体步骤1.圆白菜用手掰成大块清水浸泡20分钟，充分去除残留在里面的农药2.烧一小盆水，烧至冒小泡...

“夏季将至，今天做一款适合夏季食用的京味儿小菜，叫做“生炝圆白菜”。此菜做法十分简单快捷，吃起来也很爽口开胃。具体做法如下；”食材明细主料包心菜（500克）辅料小干辣椒（8个）配料花椒（20粒）盐（3克）鸡粉（2克）白糖（10克）白米醋（15克）烹...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料圆白菜：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤红椒切丝、姜蒜切末、干辣椒切段、少许花椒备用热锅冷油，下姜蒜末和花椒粒煸香放入干辣椒炒出香味后放入圆白...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：适量辅料干辣椒：适量花椒：少许具体步骤1.将圆白菜外皮剥掉，洗净用手将菜叶撕成小块儿。2.锅中倒油，将花椒凉油下锅，炸至香味飘出，挑出花椒。3.待油烧...

食材明细主料圆白菜（半棵）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）麻椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（少许）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣炝炒手撕圆白菜的做法步骤1、半棵圆白菜切去硬芯2、用手撕成适当大小的片（手撕比刀切...

“炎炎夏日说来就来，昨天暴雨过后，仍没有一丝凉气，随着暑热的来临，吃饭也成了大问题，厨房里挥汗如雨的煎炒烹炸简直太虐人，那就试试凉菜吧！今天这款炝拌圆白菜，是一款经济实惠且快捷简单的凉菜，配上一瓶凉凉的啤酒🍺，消暑、解饿...