多吃火龙果皮饮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火龙果皮饮是火龙果，冰糖粉，柠檬一起做成的，火龙果是水果的一种，非常好好吃，柠檬有一定的酸味，也是非常不错的，结合在一起吃的话，对身体比较好，很多人都愿意吃...
美味的火龙果皮饮怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟火龙果皮饮作为一道夏天必备的美食，所需要的食材主要为火龙果、炼乳。火龙果又被叫做红龙果，果汁颜色一般为红色、白色，而且火龙果富含其他说过少有的营养...
火龙果皮水饺的做法 火龙果皮水饺怎么做
“火龙果肉低糖，非常好吃。好多人吃火龙果会把皮扔掉，其实是非常可惜的，火龙果果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，营养价值丰富，同时花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌...
红心火龙果蜜饮的做法 红心火龙果蜜饮怎么做
“火龙果，红心的。火龙果如今已不太稀奇，不过红心的还是比较少见。曾经有一档节目讲过火龙果的好处。红心火龙果尤其好，因为红色的内心意味着丰富的花青素。而这红还真不是一般红，用来打成汁儿一定很惊艳。果肉多汁，不必加...
火龙果雪碧果饮的做法 火龙果雪碧果饮怎么做
“春季就要给孩子多吃各种各样的水果。这道火龙果在里面配了小孩儿比较爱喝的雪碧，还有椰奶。清爽可口。非常的美味哦。”食材明细主料火龙果（一个）柠檬片（一个）辅料雪碧（一瓶（易拉罐））椰奶（一瓶（易拉罐））果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗...
火龙果皮汁的做法 火龙果皮汁儿 火龙果皮汁怎么做
“做酸奶时把火龙果果肉都吃了，剩下的火龙果皮，想起来网上说火龙果的皮也是非常有营养的，那咱就来榨火龙果皮汁喝吧。”食材明细主料火龙果（540g）辅料盐（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火龙果皮汁的做法步...
火龙果汽泡饮的做法 火龙果汽泡饮怎么做
“雪碧味，颜色美美哒😍说白了，就是紫色的雪碧，偶尔换下色彩，愉悦心情。”食材明细主料雪碧（一瓶）红心火龙果（半个）辅料柠檬（一片）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果汽泡饮的做法步骤1、火龙果一个，雪碧一瓶。2、火龙果控...
拌火龙果皮的做法 拌火龙果皮怎么做
“火龙果的果皮部分含有非常珍贵的营养物质，花青素。它是一种抗氧化剂，是胡萝卜素的10倍，且在人身体内存活75小时。它不但可以降低血压、美颜肌肤而且还能改善视力和抗辐射作用。它的外皮一定不要扔掉。”食材明细主料火...
火龙果皮汁的做法 火龙果皮汁怎么做
“因为接下来的几个菜谱，全用到这个汁，为了不重复发图，浪费资源，我把这个打汁的过程单独发个菜谱。因为用了凉开水，这个汁是可以直接食用的，作为一个独立的菜谱也成立。”食材明细主料火龙果皮（50克）辅料白开水（100克）原味（口味）...
火龙果清柠饮的做法 火龙果清柠饮怎么做
食材明细主料火龙果肉（适量）青柠（适量）辅料蜂蜜（适量）冰块（适量）纯净水（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果清柠饮的做法步骤1、杯子里挤入青柠汁。2、放入火龙果肉。3、放蜂蜜。4、放冰块。5、放柠檬片。6、加入纯...
火龙果皮炒蛋的做法 火龙果皮炒蛋怎么做
“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的...
凉拌火龙果皮的做法 美味便当之凉拌火龙果皮 凉拌火龙果皮怎么做
“火龙果皮含有丰富维生素花青素，可以浪衰老美容养颜，还可以保护心血管。下一次，吃完了果肉，果皮也别扔了哈，这可是好东西。”食材明细主料火龙果皮（300克火龙果的皮）白糖（3～5克）米醋（3克）辅料食盐（0.1克）黑芝麻（0.1克（或者火龙果黑子...
火龙果冻牛奶饮的做法 36个月以上火龙果冻牛奶饮 火龙果冻牛奶饮怎么做
“外面卖的果冻看一下包装，有什么色素、糖、香精等等一大堆东西，所以还是自己做的比较放心哦，这个火龙果冻非常的简单，只需要几个简单的原料就可以做。而且味道一点都不比外面卖的差哦。还有各种口味可以自己换。既可以单...
火龙果雪梨饮的做法 【北京】 火龙果雪梨饮 火龙果雪梨饮怎么做
“春节的脚步越来越近，年味也越来越浓，宝妈今天预热一款非常漂亮的果汁，为浓浓的年味增添一抹绚丽的色彩！节日的餐桌上大鱼大肉肯定特别多，加上春节放假又都不怎么活动，肯定会长点小肉肉，那么宝妈今天的这款绚丽的果汁正好登...
火龙果冰饮的做法 火龙果冰饮怎么做
“大吉林告别了凉爽，气温突然蹿上30度，好热！自己配的冷饮，不知道取什么名字，就主打凉爽好喝。太简单了，比外面卖二三十的口味一点不差。”食材明细主料火龙果（适量）养乐多（一瓶）雪糕（一根）辅料薄荷（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...
火龙果柠檬饮的做法 火龙果柠檬饮怎么做
食材明细主料火龙果（1个）冰块（适量）雪碧（1瓶）辅料柠檬（适量）甜味（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果柠檬饮的做法步骤1、火龙果切块备用。2、杯子里挤点柠檬汁，放火龙果，加入冰块。3、加入雪碧。4、成品图。...
凉拌火龙果皮的做法 凉拌火龙果皮怎么做
“过完年要来点清肠的食物，今天废物利用，把火龙果皮做成清肠的美食。”食材明细主料火龙果皮（200g）调料盐（1.5g）糖（2g）白醋（15g）橄榄油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌火龙果皮的做法步骤1、火龙果皮，把外面的一层硬皮...
火龙果酸奶饮的做法 火龙果酸奶饮怎么做
“营养丰富的健康饮，自己动手，丰衣足食。”食材明细主料红肉火龙果（适量）香蕉（半条）辅料酸奶（1支）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果酸奶饮的做法步骤1、备好食材：香蕉(熟到皮起黑点点更香甜)，火龙果肉，酸奶。2、把所有...
火龙果面皮的做法 火龙果面皮怎么做
“这是免洗面的凉皮，也叫面皮，我加入了火龙果汁，营养翻倍，颜值也提升不少。天气渐热食欲不佳，就用这款美腻的凉皮撩你们～”食材明细主料火龙果（一个）水（一大杯）高筋面粉（250g）红薯淀粉（15g）辅料盐（一两克）食用油（少许）其他（口味）蒸（工艺）一...
火龙果皮包子的做法 火龙果皮包子怎么做
“火龙果皮，含有非常珍贵的营养物质——花青素，具有抗氧化、美容养颜、保护心血管等功能。所以，火龙果吃完，火龙果皮千万不要扔掉，把它充分利用起来，可以做各种美食~今天我把火龙果皮榨汁，和面包成包子，很好吃哦！”食材明细主...
火龙果汁皮冻的做法 火龙果汁皮冻怎么做
“距新春佳节还有十天了，做一道天然色彩制作的年夜晏冷菜系菜品红火龙汁猪皮冻，口感筋道Q弹、颜色赏心悦目、颜值担当、为节日餐桌增加一道亮丽色彩。”食材明细主料猪肉皮（适量）水（适量）辅料红火果汁（适量）调料料酒（适量）姜片（3...
火龙果冰激凌饮的做法 火龙果冰激凌饮怎么做
“夏天，家里又是做酸奶，又是做冰激凌，还有很多的水果，这些东西吃一大堆就不想吃饭了，于是就把它们混合到一起，一人一杯，什么都吃到了，还不会占很多肚子，饭也照样吃，实践证明，这个方法很有效的。在我家很受欢迎。”食材明细主料火...
火龙果皮豆浆的做法 火龙果皮豆浆怎么做
“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。豆浆+含花青素的火龙果皮，...
火龙果皮炒白菜的做法 川味火龙果皮炒白菜 火龙果皮炒白菜怎么做
“火龙果皮新吃法，创新菜。素菜，二荆条很辣，可少放一点。解决有些人认为白菜没有荤不好吃的难题。”食材明细主料白菜（适量）火龙果（适量）辅料盐（适量）油（适量）红油豆瓣（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果皮炒白菜的做法...
火龙果双皮奶的做法 火龙果双皮奶怎么做
“跟外卖一样一样的，你赶紧试试吧！”食材明细主料火龙果（1颗）白凉粉（适量）牛奶（1瓶）辅料白糖（适量）调料清水（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果双皮奶的做法步骤1、牛奶。2、白糖。3、白凉粉。4、火龙果。5、放入牛奶...