关于寒凉的餐饮精选

红糖和姜都具备很好的暖身驱寒的功效。女性朋友们很多都有经期畏寒的困扰，而每到换季的时候很多人都难逃风寒感冒。这时候如果我们养成服用红糖和姜的习惯，情况就会大大改善。下面小编给您说说红糖姜茶膏的熬制过程吧，简...

说到寒凉食物可能很多朋友都一定会有这个概念和意识，寒凉食物属性较寒，对于体质不好，或者易寒体质的朋友们来说，就不那么友好了，因此在食用食物时要特别注意分辨，那么，寒凉食物有哪些最好少吃呢？不妨就让我们一起去了解看看吧...

雨水这一时节正好位于正月的前后。同时，它也是中国的二十四节气之一，因为雨水这一个时节当天大部分都是气温还没有回升，但又加上阴雨连绵的气候状况。所以说从健康的角度上来说，我们人体就需要去摄入一些不是寒性的食物，这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟有人一听到苦瓜绿豆浆这几个字就立马打冷战，苦瓜，想想就觉得苦，但是这一种豆浆却有助于降火，也有助于缓解湿疹症状。用苦瓜绿豆一起榨成汁，榨出来的汁绿绿...

每到骄阳似火的夏天,百花争相斗艳。很多人都会第一时间想到荷花。确实在夏天那么炎热的天气里,只有荷花不畏惧骄阳,依旧盛开在夏日里，美轮美奂，甚是迷人。说道荷花，伴随着荷花进入赏花尾声,莲子陆续成熟,穿梭在荷花丛中...

“这是一款口感比较浓烈的夏季冰品，名称来自台湾，猛龙就是火龙果，过江就是姜汁，很酷的名字吧，哈哈！喝多了千篇一律的甜味饮品，不妨来试试猛龙过江的浓烈味道吧！这款饮品富含蛋白质，钙质及抗衰老的花青素，特别适合体质虚寒，夏季不...

寒凉的食物大家生活中总是会接触的，尤其是在一些人生病的时候，身体虚弱的时候，一定要注意远离寒凉的食物，尤其是女性朋友们不仅仅是因为食物的寒凉，还有就是容易让我们宫寒、让我们的身体感受到不适，所以今天小编就给大家带...

薏米也可以叫做薏苡仁，在我国，越南和日本等地都有广泛的种植，是一种营养价值非常高的食物，在薏米当中含有很多人体所需的营养物质，所以平时适量的吃一些薏米是非常有益的，但是大多数人对于薏米并不是非常了解，薏米寒性吗？一、...

现在的女性朋友，经常会忙于家里和家外，身体经常会处在亚健康状态上。而宫寒更会加重女性的生理和心里的健康程度。一般女性朋友得了宫寒，都会通过食用补血、活血和温热的食物来改善这一问题，宫寒吃点什么样的温补食物呢？下...

宫寒是一种女性的妇科病，宫寒一般是由于不至意保温而导致的。宫寒的一般症状为手脚冰冷，月经来的时候肚子疼，宫寒是挺多人会得的病，你知道吗？宫寒严重的话会导致不孕，那如何调节宫寒呢？宫寒喝什么好，有宫寒的人的一般症状都是...

寒冷的冬天来了，在大寒吃啥子?大寒是二十四节气中的最后一个节气，属于大部分地区一年之中最寒冷的时期;小伙伴们应该都知道在大寒节气最容易被寒气侵入体内，导致体质虚弱了。今天小编就来和大家聊一聊大寒节气期间饮食上...

女人天生比较阴柔，再加上比较喜欢吃点凉的东西，如冰棍，汽水等，天热喜欢开空调，这些行为容易导致宫寒。宫寒的危害可不小哦，能常来说会使你痛经等，月经紊乱，更严重的影响子宫的生长。那么有宫寒症状的话，该怎么调理呢？如何吃蔬菜...

山药是大家日常生活当中常见的一种食材，山药的营养价值是相当高的，食用了对身体是非常好的。那么山药是属于什么属性的呢？这个对于食客们来说是非常重要的，因为每一个人的身体情况是不同的，不同体质的人对吃的食物是有不同...

“大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气，是中国部分地区一年中最冷的时期，风大、温度低，地面积雪不化，一片冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。”食材明细主料西兰花（适量）辅料椰蓉（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大寒...

四物汤宫寒，对于我们女性来说就是身体感到寒冷的时候子宫寒冷的时候是否可以和吃这些四物汤呢。对不起经常肚子痛的女生来说，可以适当的去吃一些这种东西，虽然东西应该有其他美容养颜的作用，对我们身体的帮助也是非常大的...

体寒肾虚的患者在生活中很常见，导致该疾病的原因也很多，但多半是平时体质虚弱、受凉引起的虚寒症。最安全，健康的办法便是从饮食情况上去治疗。所以，小编今天为大家带来调理体寒肾虚的一些日常生活中常见的食物。体寒肾虚...

很多人都知道阿胶对女性是滋补之物，有益于女性身体健康。阿胶在市面上也有很多售卖点。那么阿胶到底有哪些方面的功效啦?阿胶能够治宫寒吗?今天小编就给大家介绍一下阿胶的功效以及对于治疗宫寒的作用，希望对大家有所帮...

橙子相信大家应该都不会不知道是什么吧，但是橙子是什么属性的呢？因为每个人的身体情况是不相同的，不同的人对食物的要求也是有要求的，那么今天小编就详细的给大家介绍一下橙子性寒的问题，那么大家就跟着小编一起往下看吧！一...

都吃。在元旦、春节、大寒以及小寒都是需要吃饺子的。饺子的馅料还是比较多的，比较常见的就要属玉米香菇猪肉馅、西葫芦鸡蛋馅、韭菜鸡蛋馅以及羊肉馅饺子等。在选择蘸料时，吃饺子多数是搭配辣酱油以及酱油的，当然，也可以...

身为一位女孩子我深有体会女孩子的无耐，不仅仅要嫁为人妻背井离乡来到一个不熟悉的家乡还要忍受各种冷言冷语，在家是贤妻良母在外是职场女强人，他们的身体一年四季都需要被保护，尤其是凉性寒性食物，他们碰不得在冬天他们也...

1、红枣。红枣可以直接吃也可以和枸杞、龙眼等一起泡水喝。2、年糕。大寒节气吃年糕在北京是流传很久的一种习俗了。3、橙子。橙子可以直接吃也可以上锅蒸10分钟左右的时间食用。4、糯米饭。大寒的时候吃糯米饭具有吉...

““大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中气温最低的节气。小寒节气养生的重点在固肾、暖心、排寒湿。一碗看似简单的小寒饭，固肾气，补虚寒，去湿气，为你驱散冬日的寒冷。”食材明细主料红豆（150g）白糯米（200g）紫糯米（30g）辅料盐（少许）...

牛奶是生活当中最常见的一种早餐饮品，牛奶也是日常生活中人们最喜欢喝的饮品。因为牛奶的营养价值是非常的高的，无论是哪个年龄段的人呢都是非常的喜欢喝牛奶的。那么牛奶寒性吗？对不同的体质的人饮用有禁忌吗？今天小编给...

健康是我们当今社会无论男女老少都应重点关注的一个问题，只有拥有了健康的身体，才能更好地进行生活工作和学习等对于宫寒能吃凉吗这一话题，相信大家并不陌生，当然了，宫寒能吃凉吗是大多数女性朋友都会想到的问题，，下面小编就...

“温阳散寒，通经络”食材明细主料花椒（5g）肉桂（5g）伸筋草（5g）艾叶（5g）辅料清水（350ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）散寒茶的做法步骤1、准备机萃壶，食材等。2、机萃壶内胆中加入约350ml水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一...